Sport - toate plusuri și minusuri

Chiar și într-un mic oraș există cel puțin un magazin de articole sportive. în care vânzarea de produse sportive - mingi pentru fotbal, mănuși de box, rachete de tenis, și așa mai departe.

Probele din sportivii profesioniști de elită din lume a primi o taxă substanțială - venitul lor anual de multe ori se ridică la șase cifre.

Dar boxeri profesioniști, jucători de fotbal, ridicătoare de greutate, și leziuni obținute periodic de severitate diferite. Și nu numai în competiție. Cineva în timpul jogging-ul a alunecat, a căzut și a luxat piciorul. Cineva a rupt un deget, umple becul.

Fotbal și box profesionist - aceste două sporturi cel mai înalt plătite și, în același timp, cel mai traumatic. După concursul de box mulți sportivi admise la spital - în cel mai bun caz cu disecție, cel mai rău caz, cu un nas spart și o contuzie. La batranete, fostul Boxerii de multe ori ingrijorat cu privire la boala Parkinson - nu este trecut și celebrul Muhammad Ali. Și în formare poate rupt un tendon sau biceps. Fotbalul este mai puțin periculos din punct de vedere leziuni, dar chiar și aici sportivii așteaptă probleme: un ghiont în față, o scădere urât.

Inofensiv la prima vedere, înot, după câțiva ani de practică poate acorda înotător astm, sinuzita, boli ale urechii. Sporturi de iarna poate duce la bronșită cronică și haltere - hipertensiune arterială. Și chiar și modelarea se confruntă cu fanii mei varice, dureri lombare, si anomalii hormonale.

Desigur, nu putem spune că sportul este dăunător, nu este. Exercitiile regulate intaresc organismul, corectează postura, dezvoltă coordonarea, întărește musculatura și oferă o mulțime de alte informații utile. Dar, din păcate, fiecare monedă are o flip parte.

Desigur, exercitiile fizice va face organismul mai frumos, să-l elibereze de grăsime corporală și de a construi muschi frumos.

Pentru a aduce beneficii concrete pentru sport, lecții ar trebui să fie regulat, dar sarcina nu ar trebui să fie excesiv. Sportivul trebuie să fie persistente și disciplinat. Ar trebui să mănânce un aliment sănătos simplu, bogat în carbohidrați și vitamine. Despre țigări și alcool ar trebui să fie uitate pentru totdeauna.

Cei mai mulți sportivi amatori stau la unul și același timp, fac exerciții de dimineață sau du-te pentru jogging dimineața. Și după locul de muncă de două sau de trei ori pe săptămână vizita sala de sport sau la piscină.

Mass-media ne informează în mod regulat cu privire la avansurile urmatoare ale idolilor noastre sportive, data următoarei meciurile de fotbal și meciurile de box publicate. Mii de copii visează să repete succesul lui Lionel Messi, frații Klitschko și alți sportivi celebri.

Părinții Loving ar trebui să încurajeze hobby-urile copiilor lor. Vizitați un magazin de articole sportive și să cumpere tot ce ai nevoie de formare, sau să vă înscrieți copilul în secțiunea de sport. Cine știe - poate că copilul lor va imortaliza numele său în istoria sportului, după cincisprezece sau douăzeci de ani?