Sport și hemoroizi

forma hemoroizi externi

Hemoroizii - o boala foarte frecvente asociate cu tromboza (înfundare), inflamație, mărirea anormală și Tortuozitatea venelor hemoroidale, formând componentele caracteristice în rect.

Au identificat două forme de hemoroizi - interni (când nodurile sunt localizate in rect) si exterior - atunci când nodurile sunt situate la exteriorul anusului și ușor palpate la palpare.

Simptome [citare]

Hemoroizii sunt cel mai des observate:

Durere si mancarime in anus (acestea formă exterioară diferite)
În cazul în care sentimentul poate detecta nodurile care sunt localizate sub pielea din jurul anusului (forma exterioară) sau componentele care se încadrează în afara anusului strecurat (forma interioară).
Sângerarea (mai ales după defecare) - adesea la forma internă.

De obicei, hemoroizii provocat de ridicare greutății (culturism sau haltere) este permisă pentru câteva zile, cu un tratament adecvat.

Cauzele hemoroizilor [edita]

Prevenirea hemoroizi [citare]

În activitățile sportive [modifică]

Este necesar să se excludă mai întâi toate acele exerciții care cauzează creșterea presiunii intra-abdominale (genuflexiuni, indreptari, etc.)
Prefer exerciții de izolare. mai degrabă decât de bază.
Folosiți mai puțin în greutate și de a efectua un număr mai mare de repetări
Nu țineți respirația în timpul exercițiului
Incearca sa faci exercitiile reduc în mod conștient presiunea asupra rectului
În perioada acută de greutate de ridicare este mai bine să excludă

Dieta [citare]

Evitati alcoolul, picant
Reducerea consumului de ceai și cafea
Utilizați grăsime de la 30 de grame pe zi
Mananca mai multe legume
Aveți grijă ca scaunul era o consistență moale. În cazul în care scaunul este prea greu, folositi laxative (sena sau extract de bisacodyl)
Bea multe lichide

Activitatea motorie [citare]

Recomandări generale [modifică]

Utilizați numai o hârtie igienică moale, sau chiar mai bine de fiecare dată după folosirea toaletei pentru a spăla.
Nu purta lenjerie de corp strans
Tuzhtes nu sta pe WC. Intestinele trebuie să fie golit fără prea mult efort, dacă nu, atunci trebuie să ia mai multe fibre sau de a folosi laxative.

tratamentul hemoroizilor [citare]

precum și pentru pachete de gheata pe conul de mai multe ori pe tot parcursul zilei. lubrifierea anusul special fisuri după fiecare unguent vaseline și isporozhneniya conținând lidocaină oflokain ex