Spirulina să învețe din greșelile altora, Dr. mare - laborator pharmocean

Din când în când vin în modă un nou panaceu pentru toate (sau aproape toate) de boli, una dintre aceste „inovații“ a fost în urmă cu câțiva ani, spirulină, care este de fapt cunoscut oamenilor încă din cele mai vechi timpuri. Ea încă mai salvează de la aborigenii foametea din Africa, dar avem multe alte surse de proteine. Spirulina aproape peste tot, cu excepția celor două lacuri din Africa și China, este cultivat în mod artificial prin utilizarea îngrășămintelor moderne, care sunt apoi intră parțial și chimia corpului nostru supraîncărcat.

Cum se poate să nu vă amintiți despre celelalte alge marine - varec (alge marine), care conține nu mai puțin biologic substanțe active, și crește în oceanele și mările „independent“, fără fertilizare îngrășăminte. Nu este astfel de alge „la modă“ conține substanțe valoroase - alginate. care de apă dulce spirulina nu.

Deoarece spirulina moda a venit la noi din vest și experiența în utilizarea aditivului este mult mai mult, și despre laturile sale negative, pentru a cunoaște din surse în limba engleză. Pentru a cita experții străini.

Spirulina popularitate a condus la faptul că aditivii din acest alga sunt produse de producători diferiți sub zeci de denumiri comerciale. Cu toate acestea, nu toți producătorii verifică siguranța aditivului pentru sănătate. Algele sunt crescute în apele contaminate sau infectate cu bacterii, poate provoca o mulțime de daune.

plante sălbatice, pot conține bacterii de deșeuri animale, care pot provoca diaree acută sau vărsături. Unele toxine pot acumula in ficat si conduce la leziuni ireversibile sau eșecul acestui organism. Este important de a cumpăra produse din alge numai de la producători de încredere.

Reacții adverse posibile

Admiterea spirulina poate cauza umflarea alergică sau erupție cutanată.

Datorită concentrației mari de proteine ​​(60-70%) poate crește la temperatură datorită corp excesiv generarea de căldură în scindarea acestor proteine ​​în metabolismul celular.

Utilizarea de Spirulina poate provoca anxietate și tulburări de somn la unele persoane. Deranjat de somn din cauza căldurii care organismul generează în distrugerea moleculelor proteice.

probleme ale sistemului digestiv

Admiterea spirulină poate duce la probleme cum ar fi aciditate mare, sughiț, dureri abdominale, constipație cronică, diaree. Aceste tulburări sunt asociate cu eliminarea toxinelor prin tractul digestiv. Cu aceste probleme, puteți încerca să se ocupe de cantități tot mai mari de apă de băut într-o dietă. În cazul în care apa nu ajuta, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Oamenii care nu sunt obișnuiți cu utilizarea de alge, uneori suferă în primele zile de a lua spirulina de la gaze, balonare sau crampe. Atunci când astfel de simptome trebuie să întrerupă tratamentul spirulina sau de a reduce doza.

Constipatia in timpul tratamentului cu spirulină este de multe ori din cauza faptului că algele absorb substanțe nutritive și umiditate din stomac și intestine.

Fenilcetonuria sau PKU este o tulburare genetică care crește nivelul de aminoacizi numit fenilalanină în sânge, care, la rândul său, determină tulburări mintale grave și alte probleme de sănătate. Spirulina conține fenilalanină în cantități mari, astfel încât persoanele care suferă de această condiție nu ar trebui să ia acest supliment.

Spirulina, de obicei, nu produce efecte adverse la adulți sănătoși care iau numai în doze mici, dar pot apărea probleme cu creșterea dozei. Dozele mari contaminate toxinele din alge pot provoca dureri de cap, cantitate mai mare de gaze intestinale, constipație, greață și febră.

Cele mai grave efecte secundare se referă de obicei la persoanele cu boli autoimune, cum ar fi scleroza multiplă. Chiar si cu doza adecvata Spirulina poate agrava starea pacienților. Stimularea sistemului imunitar poate avea consecințe negative foarte grave pentru persoanele ale caror sistem imunitar ataca tesutul sanatos.

După cum a fost deja mai mult decât o dată, hype jur de spirulină după un anumit timp va trece, și va exista un nou „leac pentru toate relele“ si spirulina va lua locul bine meritat în lista de cadouri utile ale naturii.