Soțul vrea să divorțeze ce să facă

„Sunt de la tine“ - această declarație ați luat prin surprindere: de ce, de ce, cui. Există o șansă de a salva relația? Și dacă nu, cum să plece cu demnitate? Mult depinde dacă va fi capabil de a alege tonul potrivit.

Din ceea ce soțiile lor soții părăsească?

„Mulți clienți care vin la mine, cu care se confruntă cu problema divorțului, repetând aceeași frază:“ Ma părăsit pentru că am fost o soție rea, „obiectez le:“ Nu, ai fost o soție bună. . Prea bine „Ceea ce vreau să spun dacă te în mod constant de gândire despre familie și niciodată nu - despre tine, daca sunt auto-suficiente, astfel încât tu nu trebuie să vă faceți griji, nu trebuie să aibă grijă de și de a proteja - esti prea perfect - explică Tatiana Mikheenko, psiholog de familie, un antrenor de sex feminin ([email protected]) -. După cum nu trebuie să investească nici o emoție, nici un efort sau bani Și astfel oamenii aranjate încât apreciază exact ceea ce au primit nu este nimic ..

de auto-interes mai rațional într-o relație - De aceea! Dacă te gândești la tine, ai grija de tine, dacă ai lăsat pe soțul ei să aibă grijă de tine! - el va fi mai apreciați "

Cum să se comporte corect atunci când soțul pleacă?

Fiecare dintre noi deetsya atât de mult cu ea acest lucru pur și simplu nu se întâmplă. Chiar dacă vă simțiți că recent soțul meu și am întâmplă că ceva a fost greșit, și însăși noțiunea de „familie“ a fost pur nominală. Ei bine, noi trăim împreună și vii. Și treizeci de ani, cel puțin să fie împreună. Și, dintr-o dată, ca un trăsnet din senin: „Sunt de la tine!“

În acest moment, este important să înțelegem această frază sugerează că relația cu care sunteți obișnuiți să vină la capăt. Acum totul va fi diferit, indiferent dacă sunt sau despărțit în continuare va încerca să păstreze familia împreună. Ce fac aceste câteva cuvinte pentru tine personal? Faptul că acest lucru a fost criza profundă din care două moduri.

Unul - într-o depresiune, în căutarea sufletului și disperare. Celelalte - pentru sine, reîntinerit și izvlekshey lecții de viață înțelept. În ce fel te duci.

Poate a făcut o greșeală.

Și este adevărat: percepi soțul ei ca un om care a furat fericirea familiei tale. În cursul sunt acuzații și lacrimi. Unele femei într-o formă de furie drepte exprimate: „Ei bine, du-te, mă descurc fără tine și de sprijin copil nu ar trebui, și apartamentul tău!“ Cu greu mai târziu vei spune eu vă mulțumesc pentru o astfel de grabă.

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a recupera și ia în considerare alte tactici este de a spune soțul ei. „Trebuie să fiu singur să se gândească la asta eu nu sunt gata să vorbesc cu tine.“

Și permiteți-vă să arunce toate negativitate acumulate, furie și confuzie, fără a afecta ei înșiși sau pe alții. De exemplu, cu ajutorul de exercițiu. La doar o plimbare în parc sau du-te la sala de sport: trebuie să-și piardă excesul de adrenalina.

Psihologul de familie Tatiana Mikheenko spune: „În puterea ta pentru a vă asigura că aceasta este prima etapă a crizei a trecut în favoarea ta.“ Tatiana spune, acuzații și scandaluri - nu cea mai bună tactică. Abțineți-vă de la ei. Cea mai corectă reacție - permite să plângă, dau doar o modalitate de a lacrimi. La urma urmei, atunci când faci o plângere, soțul ei în loc de vina pentru actul său chiar mai convins de corectitudinea deciziei, spunând, de ce ar trebui să continue să tolereze acest isteric? Și când el vede lacrimile tale, care acoperă vina lui. Aceasta este o reacție foarte util pentru tine. La urma urmei, totuși doriți să-l înapoi, nu?

Ce se va întâmpla cu mine?

Marina sutime de timp marcat de camera Andrei, iar timpul sutime, soțul ei a aruncat-o provocare. A avut loc o zi după ce a fost plecat. Și în loc de mânie și furie Marina dintr-o dată a simțit că nu era gata să-l piardă. Șase ani împreună - aceasta nu este o glumă! Va trebui să-i spun mamei mele, care, desigur, va conduce său etern: „! Și am avertizat de asemenea“ „Și apoi - m-am gândit Marina - de ce ar trebui să fie atât de pur și simplu, pentru a da soțul ei la altcineva Andrew nu are nici măcar credit pentru apartamentul nostru nu a plătit ..“

Primul șoc peste, tu în cele din urmă a dat seama: sa întâmplat. Și ce se va întâmpla cu tine următoare. Confuzie, frica de viitor, dezorientare completă - asta e ceea ce se întâmplă cu tine. După mulți ani, vă aflați în zona de confort. Tu ești cel care le-a construit caramida cu caramida, atât de mult efort cheltuit. Și acum te-a împins în mod grosolan din ea, și chiar cere părerea cu privire la acest subiect!

Da, adânc în jos, ai știut foarte bine: casa mica confortabil, pe care le-ați ridicat și a numit numele mândru de „familia mea“, - colibă ​​fragilă. Și e frig și umed. Dar, ca de obicei. Pierderea zonei de confort este într-adevăr o mulțime de stres, dar trebuie să înțeleagă că trecutul nu se va întoarce. Nici convingere, nici lacrimi, nici provocări. Da, mai întâi va fi greu și incomod. Trebuie să învețe să se ocupe cu foarte multe situații - de la apel sanitare pentru a face bani.

Dar de ce ați decis că nu primesc? Din moment ce această etapă este inevitabilă, nu este mai bine să-l treacă în mod conștient, nu tremura de frică, și nu agățându-se de trecut?

Nu te mai iubesc soțul și doriți să-l întoarcă? Acum, în timp ce apăsați de teama de singurătate, nu cel mai bun timp pentru reconciliere. Doar pentru că încă nu ați lucrat pentru situația să se încheie. Da, tu și soțul tău poate „încerca peste tot din nou“, dar să fie pregătit pentru faptul că un soț vei opri, dar relațiile vechi nu se va întoarce. Și nimeni nu poate garanta că mâine nu va rosti sentința teribilă din nou pentru tine.

Ce să fac?

Marina se uită la reflectarea ei în oglindă și lent crezut că este timpul pentru a picta radacinile firelor de par recrescut. Și apoi a zâmbit pentru sine: de ce? Are într-adevăr contează cum arată, în cazul în care nimeni nu are nevoie? Marina sa oprit brusc: nimeni nu are nevoie? Chiar și pentru ea? Cu excepția cazului în astfel de lucru se întâmplă. Și mâna sa dus la cartea de vizită salon de frumusețe, în cazul în care acesta este de obicei tăiată prin forfecare și vopsit.

Ai rămas singur cu tine impus libertatea notoriu și lipsa totală de înțelegere, care este de a trece mai departe. În această stare de confuzie și depresie poate rămâne pentru o lungă perioadă de timp - ani. Așteptîndu că dintr-o dată se întâmplă un miracol, iar soțul va veni înapoi. Psihologul Tatiana Mikheenko împărtășește observațiile sale: „Șansa de a restabili familia sunt acele femei care sunt în această perioadă, în cele din urmă atrage atenția asupra lor, la nevoile lor dezvolta pentru tine o strategie complet nouă viață.“.

Tatiana Mikheenko sfatuieste set-vă câteva întrebări specifice: „Ce vreau să realizez în cariera ta“, „Ce vreau să realizez în relațiile cu oamenii?“, „Ce vreau să realizez în creșterea lor spirituală?“

După efectuarea unui fel de „inventar“ vei intelege: lucrezi - nici un scop! Timpul pentru depresie pur si simplu nu va.

Analizeaza toate domeniile vietii: sanatate, aspect, locuri de muncă, relațiile cu prietenii și familia și să ridice copii. Și sublinia măsuri specifice: modul de îmbunătățire a fiecăreia dintre ele? Este important să vă setați un interval de timp, atunci când am pierde in greutate? Când am face o programare cu medicul dentist? În unele din week-end va merge într-o excursie la un alt oras? Sunteți atât de mult timp a trăit pentru un soț poate în cele din urmă este timpul să trăiești pentru tine?

Viața merge mai departe!

Marina ma prins pe faptul că obiceiul de a face patul pentru două. Andrew a dormit mereu cu o margine, a declarat, deci este mai convenabil. Ea a încuviințat, deși ea nu a putut suporta să se trezească, odihnindu-se cu coatele pe perete. „Mă întreb - gândit Marina, - și, de fapt, am făcut întotdeauna doar ceea ce a fost convenabil Andrei Da, și mândru de mine. - Ei spun, eu pot pas pe gât propriului său cântec, atâta timp cât favorit și a fost mulțumit că mi-a dat.“.

Nu te vina pentru greșeli și gafe în relații, permiteți-vă să se miște mai departe. Și de a schimba în bine - pentru el, pentru fericirea lui.

Pentru a lucra pentru ei înșiși obiceiul: înainte de a face ceva, intreaba-te: „Ce este în el pentru mine dacă îmi place ce fac“ Unitățile tradițiile lor radical diferite de cele care au fost luate în familia ta. În fiecare duminică tu și soțul tău a mers la prieteni comuni? Petreceți ziua la patinoarul sau în filme. Amintiți-vă că sunteți interesat înainte de căsătorie și să încerce să se întoarcă la hobby-uri vechi.

Se va întoarce?

Nu a fost sunetul unui deschidere a ușii - și a apărut în ușă. Andrew. „Aici vin câteva lucruri pentru a ridica - un pic mieros, a spus el, privind în fața portului de agrement - permiteți?“ „Nici o problemă, - ea din umeri -. Și a plecat, noi trebuie să discutăm, dacă mă duc să se aplice pentru un divorț“ Soțul a fost trecerea de la picior la picior, și nu este în mod clar în grabă să răspundă. Apoi încă el a spus: „Poate să încerce să înceapă peste tot din nou.“ Marina a spus sincer: „Nu știu dacă îl vreau“

Mulți oameni cred eronat că noua relație la toate dintre ele vor fi diferite. Ca în cazul în care cealaltă femeie nu l-ar avea nevoie să atenție și îngrijire! Dacă el sa aruncat în noul roman, nici măcar nu încearcă să schimbe stilul de comportament care a dus la divorț, atunci foarte curând, omul va fi nostalgic pentru familia veche. La urma urmei, totul este familiar, este nativ.

A lua o decizie finală, nu te uita la interesele copiilor sau al părinților: la urma urmei e viața ta și numai tu știi cum doriți să-l trăiască.

Ai decis să fie cu el? Apoi, nu poate fi evitată o conversație serioasă cu soțul ei: trebuie să dezvolte noi reguli de conviețuire. Vechi nu funcționează - au dus la ruptura. Dacă această conversație nu a avut loc, ia în considerare voi doi nu a învățat nicio lecție din ceea ce sa întâmplat. Fii pregătit pentru faptul că expresia sacramentală, „Sunt de la tine“, el ar spune din nou și din nou.

Text Imagine: Shutterstock.com