soia uimitoare
Recent, atunci când, împreună cu bunurile produse de standardele naționale, magazinele au început să se întâlnească un număr foarte mare de producători individuali de produse din viața fiecărui consumator a venit de Est oaspeți - soia. Avantaje și prejudicii aceasta nu a fost încă pe deplin explorate. Specialiștii există o cantitate foarte mare de controverse cu privire la adăugarea de soia la miezul produsului. Și vom încerca să se uite în materie și de a afla ce beneficiile de soia pentru ființele umane.
Este o sursă de proteine vegetale pentru organism. În bucătăria de est este plasat ferm una dintre principalele site-uri si este foarte popular în rândul persoanelor care preferă bucătăria vegetariană. Aceasta planta din familia leguminoaselor, și, după cum știm, acestea sunt bogate în proteine, nu sunt inferioare proteine animale. beneficiu soia este conținutul în compoziția sa o substanță, cum ar fi lecitina. Această substanță este un efect benefic asupra memoriei, îmbunătățește activitatea sexuală și motorie, concentrare, contribuie la conservarea tineretii si regleaza cantitatea de colesterol din sânge. De asemenea, conține fibre, grăsimi, hidrați de carbon, acid fitic și genestein pentru a ajuta în lupta împotriva bolilor cardiovasculare și a tumorilor maligne. Asiaticii au fost întotdeauna de lungă durată, și în această mare realizare de soia, deci exact modul în care aceasta contribuie la eliminarea din organism a radionuclizilor.
Există oameni care, din motive de sănătate, nu doar poate mânca, proteine de origine animală, și una dintre modalitățile de ieșire din această situație este soia. Avantaje și prejudicii în acest caz, depinde numai de cantitatea de consumul său. Acesta este capabil să înlocuiască pe deplin carne și lapte de proteine si este recomandat in special pentru persoanele cu ischemie, hipertensiune arteriala, ateroscleroza si colecistite cronice. Lista bolilor pentru care o utilizare a acestui produs sunt suficient de mari. Această perturbare a sistemului musculo-scheletice, artrita, artrita, obezitatea si diabetul.
Dar există multe contraindicații într-o astfel un produs uimitor cum ar fi soia. Avantaje și prejudicii de ea este o acțiune diferită asupra organismului uman. rău de soia poate fi destul de puternic în cazul folosirii copiilor ei. Acesta este capabil de a inhiba acțiunea glandelor endocrine, la fel ca în compoziția sa sunt izoflavone - substanțe similare cu hormoni feminini - estrogeni. Copiii care consuma alimente din soia, pot fi dezechilibre hormonale apar și încălcarea buna funcționare a glandei tiroide. Băieții pot fi o întârziere în dezvoltarea fizică, iar fetele, pe de altă parte, ciclul va veni prea devreme. experți a recomandat, de asemenea, nu consumul de alimente din soia în timpul sarcinii, deoarece acest lucru poate fi o consecință a anomaliilor creierului la făt.
În concluzie, este în valoare de proverb care depind în întregime de calitatea de soia utile cu privire la condițiile în care au cultivat acest produs. Dacă nu este modificat genetic și naturale, apoi depășesc clar proprietățile benefice. Cu toate acestea, oamenii de știință din întreaga lume încă nu au ajuns la un consens cu privire la pericolele și beneficiile acestui produs, astfel încât utilizarea sa este o alegere personală a fiecărui individ.