Soety psiholog pentru a evita o criză de familie și de a fi fericit

Intimitatea sunt cheia pentru o viață de familie lungă și puternică. Dar, uneori, de gradul de apropiere se dezvoltă în indiferență și indiferență - cu excluderea. De ce cei care au jurat unul altuia fidelitate veșnică, devin străini?

Pentru a afla cum să prevină criza de familie și să recunoască semnele de înstrăinare, spune Evgeniya Zotkina, clinica psiholog, doctor în psihologie.

Primele semne ale crizei relațiilor familiale

Unul dintre marcajele cheie ale crizei relațiilor de familie - această iritabilitate pentru nici un motiv, așa-numitele agățându pe fleacuri. Motivul pentru această iritație nu se află în ele, ci este un plan complet diferit.

Când oamenii se încadrează în dragoste, ei totul pare roz. Noi de multe ori locuiesc în vise despre cealaltă persoană, mult în sine inventa. Și apoi teste de viață cum fanteziile noastre despre reciproc, în conformitate cu realitatea.

Acumulate frustrare și resentimente. Și de multe ori un soț propriile sale probleme - lipsa de punere în aplicare, decizii greșite, eșecurile sale - sunt transmise la un partener, și cere ca el înfrumusețat viața lui.

Acești oameni cred că ei nu pot fi fericit atâta timp cât acestea nu au un set specific de bunuri - masini, apartamente, sume mari de bani, un loc de muncă de prestigiu. Ele reduc existența lor schemele plictisitoare - a venit acasă de la muncă, a mâncat și sa culcat pe canapea ma uit la TV, ele nu sunt nimic în viață nu este fericit și încântat.

Și dacă inversări dezorientat, atunci o astfel de persoană și munca lui nu este foarte plăcut, iar soțul său nu foarte fericit. Ca formă de regulă, fiind o persoană care învață la o vârstă fragedă de părinții lor, care au crezut că viața trebuie să fie dificil, nimic bun în ea nu este, și ceea ce este acolo să se bucure, în cazul în care intervalul de o înșelăciune și mizerie. Această așa-numita filozofie a decadenței.

Motivele pentru căsătorie nefericită

De multe ori soția să crească la rece între ele și încetează să mai fie fericit mai presus de toate, deoarece acestea nu au nimic de a da unul altuia. Trebuie să înțelegem că lumea - este arta posibilului; nu oricine poate aplica pentru munca pe care îi place, și să câștige la fel de mult ca și el ar dori, dar ar trebui să depună eforturi mereu pentru acest lucru și nu renunță la speranțele și dorințele lor.

Și apoi viața acestui om nu se transforme într-o existență lipsită de bucurie, supraviețuire. El nu se închide lumea lui la nivelul muncii sale, el va găsi întotdeauna o oportunitate de a acorda o atenție propriilor lor interese. Pentru moment, puteți găsi o mulțime de lucruri interesante pentru propria lor dezvoltare și îmbogățire. Și nu e vorba de bani.

Studiile neurofiziologice au fost efectuate: oamenii de știință au scanat creierul uman si a studiat modul în care el reacționează la emoțiile de bucurie. Sa dovedit că, în scopul de a experimenta o mulțime de bucurie, o persoană care are nevoie doar de o ocazie neînsemnată - zâmbet la un copil care trece, pisica de companie, mananca bomboane.

O persoană poate fi fericit în nonsens și, acumularea în sine emoțiile de bucurie, este un om fericit. Cu cât ne bucurăm de lucrurile puțin mai mult, cu atât mai mult vom dezvolta capacitatea de a fi fericit. Pe emoțiile negative, același lucru se întâmplă.

Un om crede că el va fi mult mai fericit dacă ai câștiga o mașină, cumpara un apartament, face o mulțime de bani decât în ​​cazul în care doar te duci la o plimbare în parc și se vor bucura de prima zapada sau razele soarelui.

Creierul raspunde la „mari“ și „mici“, în exact aceeași bucurie. Prin urmare, este important să se umple viața lor cu plăceri mici, iar apoi soțul se va simți bucuria care vine de la tine, și, de asemenea de a împărtăși bucuria mea cu voi.

De exemplu, face cina și pune mâncarea într-un vas frumos, decora masa, frumos îmbrăcat. De la micile placeri si dorinta de a face viața mai frumoasă, mai interesant foarte mult în căsătorie se schimbă în bine și va fi capabil de a evita o criză de familie.

În cazul în care soții și-au pierdut interesul reciproc

Din păcate, relația atunci când cuplul a pierdut interesul reciproc foarte des vstruchayutsya. Rareori se întâmplă atunci când cuplul se iubesc în mod egal și la fel de bine unul de altul sunt. Într-o astfel de situație, este important să nu fie jignit de către un soț, că el nu a satisface așteptările dumneavoastră, și să încerce să înțeleagă starea lui, da cealaltă persoană să fie el însuși.

Dacă aveți o relație de încredere, puteți încerca să vorbească despre acest subiect. Se întâmplă ca oamenii au probleme la locul de muncă și nu sunt de până la faptul că, toate micile bucuria de uz casnic merge de la marginea drumului, și atâta timp cât aceste probleme nu sunt rezolvate, se va merge capricios și sumbră, și personal, aici, la toate pentru a face cu ea.

În acest caz, este mai bine să nu se atingă, nu pentru a merge la el cu întrebări, nu să-l forțeze să fie fericit și vesel, și îi oferă posibilitatea de a fi în această stare.

Simte cealaltă persoană și să-l dea spațiu într-o relație este foarte importantă în viața de familie.

Cum de a stabili o situație în care soții și-au pierdut interesul reciproc

Situația corectă familie complicată este întotdeauna posibil, în cazul în care cuplul doriți să-l repare. Deseori, oamenii sunt confuzi atunci când încearcă să scape de familie vechi și de a găsi un nou partener, fără să realizeze că au nevoie pentru a rezolva propriile probleme - incapacitatea de a se bucura, de încredere, iartă.

De multe ori în această situație, oamenii aleg partenerul lor complet speculare și pas cu pas pe aceeași greblă. De aceea, înainte de a face acest lucru sau acel pas, trebuie mai întâi să te înțeleagă și să înțeleagă de ce te-ai plictisit și nu sunt interesați de căsătorie, de ce ai nevoie de un partener, că el te-a iubit, distrați, amuzat, confirmând propria importanță.

La urma urmei, chiar dacă sunteți dezamăgiți în partenerul dumneavoastră, puteți rămâne întotdeauna în domeniul respectului față de cealaltă persoană, pentru a încerca să ia alteritate lui, găsi subiecte plăcute de conversație, face relația cât mai plăcută posibil unul pentru celălalt până când sunt împreună.

Situațiile sunt diferite, iar în unele cazuri, este în valoare de a lupta pentru conservarea familiei, și în ceea ce este pentru ambii soți ar fi mai bine să se separe. De exemplu, în cazul în care un soț este în mod constant nemulțumit decât că, fără nici un motiv găsi vina cu soția sa, și a devenit laitmotivul relația lor, în acest caz, desigur, este un fel de problemă care trebuie rezolvată.

Și, uneori, se întâmplă și, astfel încât într-adevăr nu poate fi rezolvată și ambii soți ar fi mai bine să iasă din această relație.

Atunci când o criză a relațiilor de familie au nevoie de un psiholog

Începe să bată alarma ar trebui, în cazul în care cuplul care provoacă iritații severe între ele și nu pot fi în același spațiu. enervant lor toate - mirosuri, sunete care ar fi una sau alta a spus. Aici este necesar să înțelegem cauza rădăcină de ce acest lucru este atât de enervant?

Cele mai multe dintre revendicările în relația maritală se întinde din copilărie - cererea nerostită a părinților traduce în pretenții împotriva soțului.

Ca o regulă, motivul principal al căsătoriei într-o astfel de persoană devine o dorință de intimitate, dorința de dragoste, el simte că el este singur, și el vrea să umple un gol cealaltă persoană căscat. Casatorind, oamenii cu nevoile interne ale primul care se confrunta euforia unei noi relații, amuzăm cu iluzii și speranțe, să facă planuri - pentru a face reparații, cumpara o masina, da naștere unui copil, și viața va îmbunătăți. Și nu este tot mai bine, pentru că inițial interogarea interior la un partener pentru a vă salva de la a fi singur nu era fezabilă, deoarece vidul ei, o persoană poate umple numai lumea lui interioară.

Și când dintr-o dată unul dintre soți este conștient de faptul că, în ciuda planurilor de subțiere, el este încă nefericit și nimic place, el a fost teribil de dezamăgit în această relație și mută vina de la sine la altul. Într-o astfel de situație, să te înțeleagă, să caute ajutor de la un specialist, v-ar putea încredința soluționarea problemelor tale.

Nașterea copiilor ca o modalitate de a salva o căsătorie

Răspunsul fără echivoc dacă nașterea copiilor pentru a salva o căsătorie, nr. Desigur, copiii nu rezolvă problema de atașare a soților unul față de celălalt. Desigur, ei aduc o mare de fericire și bucurie, dar în același timp, viața căsătorit devine mai dificil și incomod. Și dacă revendicările cuplul au fost deja înainte de nașterea copilului cu pretențiile sale împotriva celuilalt, este probabil să devină chiar mai mult. Dacă inițial cuplul nu este între o conexiune emoțională subțire, ele nu vor apărea.

Cum să se comporte în căsătorie să fie întotdeauna interesant între ele

Dacă vorbim despre unirea conjugală ideală, este unirea a două persoane care sunt interesante în sine. Ei nu au o cerere partenerului, astfel încât el va face viața interesantă, bogată, distractiv; ei nu fac cereri, în timp ce ei înșiși descoperă noi activități și evenimente. În viață, multe lucruri interesante, și când fiecare soț este interesant de a trăi separat, nu au pretenții una față de alta.

Mai mult decât atât, cuplurile pot avea fiecare propriile lor hobby-uri. Soțul poate iubi o excursie de pescuit, soția - să se implice în meserii, dar este important ca astfel de cupluri sunt deschise la tot ce e nou, viața în sine este de interes pentru ei. Și acești oameni, unind în uniunea maritală, cu siguranță, îmbogăți reciproc. În orice situație, ei află capacitatea de a mă întreb și de a admira, deoarece lumea nu este cognoscibil până la capăt, colorat și polifonică.