Slimming roller Massager, mână, ac, electrice, vid, vibrații
Masaj - una dintre cele mai eficiente metode de a reduce greutatea și „influența“ asupra depozitelor de grasime locale. Datorită efectului direcțional pe piele și țesutul de sub aceasta cu rezultate vizibile obținute într-o perioadă scurtă de timp. Pentru a păstra întotdeauna figura în formă, se va lua o aplicație curs de masaj, și este - nu o plăcere ieftină.
Există o soluție: a cumpăra o Massager acasă și de a efectua în mod independent, diverse tehnici de masaj, fara efort suplimentar, costuri și comoditate.
Există mai multe tipuri de dispozitive de auto-masaj: electrice și mecanice, o acțiune concentrată și cu posibilitatea de „warm-up“, orice parte a corpului.
Plus achiziționarea unui maseur este faptul că utilizarea sa nu are nevoie de cunoștințe și abilități speciale. Un alt avantaj - posibilitatea utilizării anumitor dispozitive nu sunt doar estetice, ci și în scopuri medicinale (de exemplu, pentru a calma durerea, dureri articulare spate). Și totuși, producătorii care pretind ca masajul de origine poate fi singura metoda necesară în a pierde în greutate, vicleana: să-și piardă în greutate prin sesiuni regulate, dar mănâncă în mod corespunzător și luând un stil de viață pasiv, este aproape imposibil. Dar, ca parte a unei abordări cuprinzătoare a lupta împotriva celulitei Massager - solutia perfecta.
Eficacitatea pentru masaj a scăpa de excesul de greutate și a celulitei
Atunci când sunt utilizate corect, contribuie într-adevăr la Masagere realizarea unei figuri de formă nouă și frumoasă. Beneficii pentru aspectul și sănătatea se bazează pe efectele pe care le pot da:
- Activarea circulației sanguine, drenaj limfatic.
- Accelerarea metabolismului celular.
- A scăpa de lichid interstițial în exces și, în consecință, eliminarea edem.
- Îmbunătățirea tonusului muscular.
- Creșterea elasticitatea pielii și turgescență.
- „Răspândirea“ apariția celulitei.
- Eliminarea „depozite“ de grăsime localizate ca urmare a disocierii acestora.
- Excreția de toxine, toxine.
- Eliminarea dureri musculare.
- Intinerirea întregului organism, prevenirea proceselor congestive.
Contraindicații
În unele boli și condiții de utilizare a rotitori poate fi dăunătoare pentru sănătate.
Nu este necesar de a organiza sesiuni pentru femeile gravide, în special dispozitive se deschid larg a căror funcționare se bazează pe un vid sau un masaj termic. Grupul de risc si care sufera de boli de inima si vasele de sange (vene varicoase, tromboflebite), hipertensiune arterială (nu se poate folosi pentru masaj, crearea de caldura corpului). Consultati un medic este tulburări necesare și țesutului conjunctiv, tulburări metabolice, boli oncologice si piele, boli grave ale rinichilor și a altor organe ale peritoneului. Pentru a amâna masajul au boli infecțioase acute însoțite de febră, în special - în cazul patologiilor ginecologice de natură inflamatorie.
Tipuri de verturi și utilizarea acestora
Pe piață există mai multe tipuri de dispozitive de masaj, variind de la simplu și terminând cu dispozitive electrice mecanice, cu o varietate de funcții. Unele masaj pentru corp folosite în saloane de înfrumusețare, altele - utile pentru a scapa de celulita la domiciliu.
cu role mecanice
Cele mai simple tipuri de dispozitive pentru masaj acasă sunt dispozitiv din lemn sau plastic, sub formă de ace cum ar fi sau nervurată compactor „scaune cu rotile“. Ele sunt foarte ieftine și sunt proiectate pentru masaj înainte, după sau în timpul unui duș, proceduri de baie, cu aplicarea simultană a crema anti-celulita sau după un antrenament fizic.
Aceste Masagere sunt foarte simplu de utilizat: doar suficient pentru a efectua o presiune pe suprafața zonelor cu probleme care vor îmbunătăți în mod semnificativ microcirculatia sângelui, limfa și accelerează descompunerea grăsimilor.
Un dezavantaj al acestor dispozitive: utilizarea rezistență insuficientă a efectului de masaj este redus drastic. Datorită eforturilor necesare pentru a lucra din greu pentru zona fesieră calitativ, și prezența venelor varicoase exclude complet posibilitatea de exploatare a unui maseur. un pic mai ușor de a organiza o sesiune cu un masaj curea mecanice, pe care este fixat o multitudine de role: pot „rola“ este nu numai solduri si abdomen, dar spatele și umerii pacientului. Când cumpărați ar trebui să acorde o atenție pentru a nu afecteze mediul înconjurător a materialului pentru fabricarea masaj, ușurința de mâner și piese strânse.
Sunt Massager role magnetice. Tehnica de masaj anticelulitic în timpul funcționării lor este combinată cu efectul terapeutic al câmpului magnetic. De obicei, în astfel de dispozitive, rolele operează în planuri diferite, ceea ce permite să acopere suprafețe mari de zone cu probleme la un moment dat. interferențe magnetice stimulează lymphocirculation, lupta cu depozite de grăsime, accelera pătrunderea oxigenului în celule, ajută la eliminarea toxinelor.
Massagere manuale sub formă de mănuși și perie
Astfel de dispozitive sunt bine adaptate pentru a fi utilizate în timpul dușul de zi cu zi. Ei au avut o mare de celule moarte exfolia, pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge a zonei și eliminarea toxinelor din lichidul intercelular. Bună plus față de utilizarea de verturi va celulita peeling sau frecarea (cafea, zahăr, sare). Cu toate acestea, cu un deget și perie este puțin probabil să „facă față“ cu obezi si mai mult axat pe înăsprirea pielii, îmbunătățind tonul și răcoritoare umbră.
Finger și ac - mână Massager
Reprezintă benzi, plăci sau obiecte sub formă de perii cu un mâner acoperit pupyrchatoy, ac sau o suprafață de tip „deget“. Funcționarea acestor dispozitive se bazează, de asemenea, pe forța manuală și are ca scop atingerea acelorași efecte ca cea de mai sus. Prețul unor astfel de verturi destul de scăzute.
Acestea sunt foarte potrivite pentru corectarea depozitelor de grăsime mici și de a îmbunătăți starea generală a pielii. Ac Massager folosi, de asemenea principiul acțiunii reflexă asupra organismului și sunt adesea folosite în tratamentul bolilor coloanei vertebrale și a articulațiilor. Trebuie să știi că acestea pot provoca dureri palpabilă în timpul masajului.
Massager celulita electrice
Acestea includ un grup mare de diverse dispozitive pentru masaj cu diferite tipuri de efecte asupra organismului, care sunt într-o gamă largă de preț. Unii maseuri lucrează în rețea, în timp ce altele - de la baterie. Massager anti-celulită trebuie să fie echipate cu duze speciale, precum și - de a lucra cu o anumită forță de impact. În caz contrar, ele se potrivesc doar pentru masajul corpului de lumină și este puțin probabil să facă față depozitelor de grăsime.
Printre aparatele electrice emit mai multe grupuri de dispozitive cu diferite principii de acțiune.
tumblere vid
Influența pozitivă a masajului vacuum pe piele și țesutul subcutanat cauzate de o presiune redusă. Deoarece diluarea aerului după aplicarea duzei zona problema maseur țesutul cutanat și subcutanat este tras spre interior, ceea ce duce la un mecanic „rupere“ Body Fat și „dispersa“ fluid interstițial în exces. Extern- duza vertului vid ca o bancă normală pentru masaj, sunt vândute în farmacii.
Spre deosebire de cutii de vid convenționale se aplică fără efort pentru o sesiune nu este necesară: instrumentul are un buton de control al puterii „de aspirare“. celulita cauzand pre pe ulei de piele, duza se poate deplasa pe un organism care Massager îmbunătăți în mod semnificativ efectul. Dezavantajul acestor dispozitive: Dacă exagerati, puteți provoca echimoze, precum și - exacerba proliferarea „vene paianjen“. Din fericire, tumblere vid de înaltă calitate, sunt prevăzute cu funcția de masaj chiar și pentru sensibile, predispuse la echimoze pielii. În unele unități, există mai multe sfaturi de diferite dimensiuni: cele mai mici pot fi utilizate chiar și pentru piele, pentru a îmbunătăți microcirculația și eliminarea ridurilor.
vibrație
Vibra ton de curea vibratoare
Suprafața de lucru a unor astfel de dispozitive creează o vibrație care este transmisă mușchilor și a țesutului gras. Rezultatul este o strângere a pielii, întărirea mușchilor, accelerarea proceselor metabolice, și „dizolva“ patch-uri de celulita.
Există mai multe varietăți ale acestor Masagere:
- vibropoyasa;
- Mini Massager sub formă de „fiare“ cu role;
- model de bandă cu Vibroplatformy fix;
- Masagere cu duze vibratoare alungite;
- electromyostimulator fixat la corp;
- maseur, combinând vibrație, efecte magnetice, infraroșii pe corp.
Vibropoyasa (cu sau fără platformă) utilizate pentru slăbire abdomen, coapse, fese. În interiorul vibratoare banda din material textil, cu duze de masaj integrate, care au început să lucreze după ce a fost conectat la rețea sau de a activa bateria (bateriile). Cele mai scumpe modele au o varietate de programe diferite. În timpul funcționării dispozitivului se realizează prin efectul de masaj, încălzirea corpului, formarea musculare.
Pentru a obține rezultate bune trebuie să adere la alimentația corectă și sesiuni de comportament de zi cu zi pentru zonele cu probleme timp de 10-15 minute.
sculptor corp
„Sculptorul Corp“, care are un preț scăzut și combină o varietate de caracteristici și opțiuni.
myostimulator Butterfly
Massager „fluture“ răspândirea vibratoare miostimulyatorov. Se rulează pe baterii, este fabricat din silicon moale „aripi“ și proba de catcher în centru. Principiul de funcționare - transferul de impulsuri electrice pentru muschi si tesutul adipos subcutanat, reducând astfel întâmplă lor. „Butterfly“ poate fi atașat la orice parte a corpului, iar „lucrarea“, chiar și în sport, în timpul lucrului sau treburile casnice.
miostimulyatorov Eficiență controversată: în prezența unei cantități mari de grăsime acestea sunt doar inutile. Bine potrivesc aceste dispozitive pentru cei care doresc să consolideze limfatic de drenaj și sânge circulația locală și strângeți ușor sagging burtă.
Diferența principală de celelalte zăvoarele - o combinatie de masaj vibrator convenționale cu magnetoterapie și influența pozitivă a radiației infraroșii. Producătorul susține că dispozitivul atunci când este utilizat în mod regulat poate arde nu numai depozitele de grăsime existente, dar, de asemenea, pentru a elimina excesul de umiditate, elimina toxinele, elimina calorii cum ar fi sport. Massager potrivit pentru facelift, care substituie cu succes cursuri costisitoare de masaj la cosmetician. În fiecare zi aveți nevoie pentru a lucra pe abdomen, coapse, picioare si fese, în 15 minute, iar o săptămână mai târziu va fi primele rezultate vizibile. Cu toate acestea, fără o dietă și de fitness sensibil, chiar și cu un astfel de dispozitiv pentru a pierde 10-15 kg. excesul de greutate va fi problematică.
Teplomassazhery
Ele sunt în formă de talie, creând un efect termic asupra pielii. Din cauza transpirație excesul de lichid, deșeuri și toxine din celule, iar pielea devine înăsprit, neted. Prin teplomassazheram pot fi atribuite, iar unele modele ale grupurilor anterioare, echipate cu o funcție suplimentară a corpului cald. Astfel de dispozitive au multe contraindicații și aplicate destul de limitată.
Sfaturi utile și trucuri când utilizați zăvoarele
Indiferent de masaj ales pentru organism, este de dorit să citiți cu atenție instrucțiunile pentru reglementările sale de utilizare și de siguranță (atunci când se lucrează cu aparate electrice). Efectuarea unui masaj mai bun în seara, luând un duș sau o baie în scopul încălzire a corpului, înmuierea pielii și deschiderea porilor.
Pentru un efect tangibil „ridicare“ a unității de model este recomandat să se aplice timp de 15 minute, de 6-7 ori pe săptămână, iar în cazul miostimulyatory - până la 30 de minute. condiție obligatorie - respectarea nutritie adecvata, exercitii fizice: Numai în aceste condiții vor fi în măsură să-și piardă o excesului de greutate semnificativă. În cazul în care „deranjați“ tot aburul padding suplimentare sau tonul pielii pierdut (de exemplu, după naștere), utilizarea dispozitivului de masaj pentru corectarea zonele cu probleme vor fi suficiente. După sesiune, nu fi rău pentru a pune pe porțiuni masive calitative anti-celulita crema, ser sau masca pentru a face celulita. Puteți efectua exfolieri înainte de a aplica pentru masaj: se elibereaza pielea de celulele moarte, permitand porii pentru a obține rapid scăpa de lichid intercelular în exces.
Răspunsuri la întrebările cititorilor
Ce Massager este cel mai bun pentru pierderea in greutate?
În vederea eliminării „stocurilor“ grăsime rotitori vid profesionale și semi-profesionale mai adecvate. Acțiunea lor este similar cu un masaj de vid manuală, care este oferit în saloanele de înfrumusețare. Vibrarea model de Massager este mai bine de a alege, combina impact mecanic (vibrații) și încălzire cu infraroșu.
Are Massager slăbire?
Dacă prin excesul de greutate fiind de inteles marcat pentru concedii kg sau aspect minor de celulita pe coapse și fese, pentru a face cu ei, cu ajutorul unui maseur - brainer. În cazul obezității brute, fără masaj și nu pot face: acestea sunt doar necesare pentru a crește elasticitatea mușchilor și elasticitatea pielii și se lasă să se ofili cu pierderea in greutate. Pentru a elimina greutatea va avea moduri mai eficiente - sală de sport, nutriție în conformitate cu o dieta saraca in calorii, inseamna de medicina estetica.
Care este intervalul de pret pentru masaj?
Feedback privind eficacitatea Masagere slăbire
Review-uri au fost găsite pe internet - pe site-urile web, bloguri și forumuri. Puteți lăsa opinia ta.
„Mi sa dat un maseur vibratoare cu lămpi de radiații de ioni. Doar nu-mi place faptul că acesta cântărește destul de puternic, pentru a menține mai mult de 15 minute este imposibilă. Dintre beneficiile: un impact tangibil, posibilitatea de a comuta modurile (puternice și beat-uri mai slabe). Cred că celulita - un instrument bun, am folosi cu gel anti-celulită „Garnier“ sau după aplicarea de miere. Dar încă nu poate fi comparat cu masaj manual: corpul lucrat mai bine acolo ".
„Din anumite motive, nu pot folosi un cerc, care anterior răsucită suficient de mult timp. Am cumparat de ori magazin on-line „Vibroton“ inițial nu a veriv în eficacitatea sa. În termen de o lună, rareori a purtat și abia apoi a observat diferența în circumferința taliei. Dupa nastere, stomacul a fost agățat, iar după 4 luni a avut încă un pliu impresionant. Acum este aproape acolo. Perioada de aplicare totală - 3 luni. Vreau să se clarifice: Eu nu mănânc dulciuri ".
„Alegeți o opțiune de buget maseur, așa că a trebuit să cumpere unitatea cu role pe baterii I-Zen Corp pentru 550 de ruble subțire. Păstrați foarte confortabil, masaj aduce senzatii placute. Pielea după sesiunea este de culoare roșie și netedă, ceea ce înseamnă că funcționează într-adevăr! A încercat să facă masaj pe un singur coapsei, diferența se simte, pielea de pe cealaltă parte mai puțin elastică și nu atât de netedă. Problema este doar un singur - foarte zgomotos, mai tare decât un uscător de păr. Dar acest lucru poate fi tolerată, efectul este vizibil!“.
„Recomand maseur Celluless vid. Mână bănci de masaj face singur pur si simplu nu este realist, și Massager - o mană cerească pentru cei care vor sa scape de celulita si alte defecte. Fac o sesiune de 10 minute (mai - plictisitoare) pe picioare si fese. Toate sigiliile de pe mărcile de piele si vergeturi am plecat timp de 3 luni! Celulita este greu de observat, și a început să dispară într-o săptămână. Lucru misto!“.
Atenție, numai azi!