Slim, care spun că mănâncă tot ce vor și nu se mai bine, du-te), un forum

Eu mănânc totul, dar eu nu pot mânca mult la o singură masă.
Asta e prietena mea, într-adevăr să mănânce mult. Astăzi, de exemplu, am cusut în Tokyo.
Am comandat un Rosado (6 naștere cald) și chifle dulci (fructe), este, de asemenea, 6.
Saw I Mojito. Ultima rola dulce eu doar nu a primit, prietena a mâncat.
Ea: Prea Rosado (6 bucăți) Philadelphia (6 buc) Nagoya (9 buc.) 0.5 bere și pizza.
Ce am mânca? Totul este absolut și carne și pește și fructe de mare, și produse lactate, legume integrale, fructe întregi, astfel încât să ciocolată și coacere indiferentă, carnea mai bine pe cărbuni mânca, sau aceleași role de fructe)))
De obicei, în dimineața:
1) omletă de 2 oua cu rosii + cappuccino chkashka și o felie de brânză.
2) omletă cu lapte de 2 oua cu verdeață + ceașcă cappuccino și brânză
3) Branza de vaci + crema (decolare reală de pe piață, de la fermieri) + gem + ceai verde.
4) Cheesecakes cu lapte condensat (3 buc, nu mai pot) + koye
După 2 ore de fruct pe care firul.
Pentru masa de prânz: mânca o salată și întotdeauna primul fel de mâncare (cum ar fi Soljanku, marinat, supa, Shurpa, kharcho), adică nu este dieta.
DAR, al doilea nu a mâncat, nu urca.
După 2 ore, eu beau ceai cu suhofruktai (le iubesc, în special datele și smochine)))
Pentru cină, acesta este al doilea curs (carne sau pește garnitură +) și înainte de culcare bea chefir pentru totdeauna.

Am mânca pentru o zi întreagă fără loc de muncă. Apoi, eu beau ceai cu dulciuri, apoi mănâncă copii. totul Meta. Porțiuni nu sunt mari, dar de multe ori. Asta este, ceea ce am avea nevoie pentru a obține o mai bună și pentru a crește porțiunea situată pe canapea. Dacă două zile nu a avut timp să mănânce mult, doar minus 2 kg. Acum sunt 50, odată cu creșterea 160. Este necesar să se constant slabă pe produse alimentare, care nu s-ar pierde in greutate. '42

Toată viața mea am mâncat ce am vrut, în orice cantitate, dimensiune de îmbrăcăminte durata de viață a fost 44-46, 37 a dat naștere, și imediat a început să câștige în greutate rapid, acum sunt 39 și au o dimensiune de îmbrăcăminte 46-48! Acum m-am limita, nu doresc să fie de grăsime! Probabil cu metabolismul incetineste varsta.

La acea alergii și cum să se manifeste? De ce primăvara?

Fata mea soră-școală. Mă uit la ea și prietenii ei. Ei au unele potreblentsy. Nu știu chiar acum este la modă sau ceea ce este în continuare cazul, dar devoratoare la nesfârșit tot felul de kit-Kats, adidași, MnDmsy, biscuiti, sifon. Dacă te duci la magazin, asigurați-vă că pentru a se trage de-a lungul o grămadă de aceste lucruri și hvavyut una după alta. Sunt groase și subțiri. De altfel, este interesant faptul că acum ei trebuie să fie de grăsime este în regulă, nimeni nu gnobit face distractiv, așa cum a fost în momentul în care am studiat. chiar am observat că de multe ori grăsuț mai plin de viață, iar liderii sunt respectate printre colegii lor. Am înțeles că pentru ei lucrul cel mai important - că un om a fost distractiv pougarat.
Eu însumi am început recent să lucreze în profesor de școală, așa că nu văd doar sora lui. Tinerii explica ce o glumă cu ciocolată? De ce te asteapta batoane de ciocolată vseuvremya. La școală, acasă, în transportul public, mersul pe jos?

Greutate 47 kg. . Inaltime 168 cm, ultimele trei zile de a mânca:
Ziua 1: ouă prăjite, ceai (3 linguri de zahar).
paste cu carnati, ceai (3 linguri de zahăr)
cartofi cu carne de pui, ceai (3 linguri de zahar)
mere plăcintă.
Ziua 2: placinta cu mere, ceai (3 linguri de zahar)
paste prăjit cu ouă, ceai (3 linguri
zahăr)
orez cu cârnați, ceai (3lozhki de zahăr)
Astăzi: orez cu cârnați, ceai (3 linguri de zahăr)
după-amiază a fost
pește uscat, surcelele calmar, chips-uri,
Volzhanka sticla, apoi un alt chip.
Acum, cred că pentru a mânca mai multe chips-uri, morcov gustare ciocolata si somn))

Deoarece batoane de ciocolata este foarte gustos))) am 17 ani, scoala este pe cale de a termina, mănânc ce vreau, nu de grăsime, dragoste ciocolată)) Sora mea de 36 de ani și ea este, de asemenea, foarte surprins modul în care am reușit să mănânc și nu recupera)

La 17 ani, puțini oameni cred despre colesterol si diabet.

în 17 de ani, o mulțime de a rula în jurul valorii de, este 36 totul pe o mașină de scris sau un taxi și în cazul în care munca este, de obicei este sedentar

Și când sora mea a fost de 17, la fel ca mine acum (acum 19 ani) am fost, de asemenea, bomboane de ciocolată, dar, de asemenea, ea a mâncat un pic dulce, așa cum spune ea. Acesta este un mister de ce tinerii de astăzi se mănâncă dulce)

Da, nu toate, oamenii nu toți tinerii mananca dulciuri.

1. zi. Dimineața bea 400 ml de lapte, două banane, o lingura de cacao, trei linguri de zahar. Chugging, alte produse alimentare dimineața, înainte de a lăsa nici un lezet.400 ml + 2 banane este de aproximativ 500 ml. Volley. Nicrom te ventricul.

Ei bine, asta nu e tot drept)))), dar încerc în timp ce voi întâlni înainte de plecare în cel puțin 10 minute).

169/56, de 26 de ani.
Ieri dimineață a mâncat trei sandvișuri cu brânză topită, supa pentru masa de prânz (aproximativ 400 ml, și hrișcă cu carne de porc prajita (circa 200 g), seara a mâncat Big Mac și mușcat Cozinachi lui.
Astăzi, o dieta similara pentru masa de prânz numai supă, cotlet de pui, portocale, găluște seara supa. Dulce nu a fost încă mâncat.
Greutatea este menținută pentru o lungă perioadă de timp, dar eu vreau doar un câștig mic.
Legume aproape nu mănâncă, nu trage pe ele, nu se îndoapă cu ele, mânca o mulțime de carne și cereale, terci de ovăz, ouă) Dar, oricum, uita-te la fibra a fost prezentă în fiecare zi.
Nu-mi place și nu mânca grăsime, supa de mazare, dulciurile care contin zahar (cum ar fi lapte condensat, dulciuri), beau cafea fara zahar, dar dragostea de briose de copt.
Sport, cu excepția faptului că o oră pe zi mă duc pe jos, muncă sedentară, cel puțin o parte de sarcină)
Apropo, eu sunt, de asemenea, un kokteylchik Dalal, numai două linguri de smântână, con de inghetata, un pahar de lapte, o banana, și ar putea adăuga mai multe gem. Se pare foarte gustos) Volley, desigur, nu bea. dar cu un interval de 10 minute în calm.
Altă zi, mâncând role, într-o singură etapă a mâncat aproximativ 20 de role, aparent stomac întinse.

inaltime 168, greutate 45. Sportul este prezent, poate fără ca sportul pierde în greutate de până la 41-42 și nu arata asa. pentru puterea nu urmări întreaga zhru zi ceva. Astăzi: dimineața la ora 9 ud iaurt cereale, portocale de o oră, o oră câteva mere, masa de prânz la ora 12:30 ore - o farfurie de orez cu carne de pui și legume în câteva ore, cum ar fi salata greceasca, dar fără măsline, brânză de seară cu banane acum acum, înapoi la antrenament și altceva să mănânce, poate iaurt, și poate taie din nou salata, dacă nu leneș.

Greutate 47-48 kg. 165. Creșterea de 29 de ani. Eu niciodată în viața mea nu a sta pe o dieta, de tip corp cele mai multe sporturi, deși subțire, în comparație cu ceilalți. Nu place foarte fast-food, grăsime și junk food, deși, uneori, și atunci când îl doriți. Ce a mâncat în ultimele zile): (Încercați să vă amintiți))) 1. zi. Dimineața bea 400 ml de lapte, două banane, o lingura de cacao, trei linguri de zahar. Chugging, alte produse alimentare în dimineața înainte de a părăsi lezet.v nu în timpul zilei până la aproximativ 15.00 baruri Emulcifying și, groază de orori, 0,5 cola. A trebuit să conducă acasă. Cina: aceeași băutură în acea dimineață, poate un pic mai puțin pe insulă. Cina: paine prajita cu ou si branza, ceai cu lapte. Un pic de brânză cu miere. În timpul nopții, chiar și devorat o bucată de tort și verde chay.2 Praga. denUtrom: yaishnitsu de 4 oua, suc de roșii, prăjituri și chay.obed verde: borș verde cu ou m smântână, pâine, prăjituri și chay.gde verde Praga cândva între prânz și cină. cafea și o pate cu biscuiti, inghetata, banane, hot dog cu cârnați de vânătoare și din nou morozhenoe.Uzhin: a terminat supa ei, apoi cheagul cu miere și ceai verde. 3. zi. Dimineața. Cheesecakes cu miere și ceai verde, două mere, proaspete (presat la rece) și sucul de kiwi yablokdok nici fiznagruzki nu. De la trenazherka bolnav, iarna, uneori, du-te în piscină atunci când vremea este foarte multă zăpadă și umedă. Dar dacă rece - du-te pe un lac înghețat să patineze și să se joace hochei. De aceea, zhru ca un cal))). Cu toate că, chiar înainte de a atras de ciclism și patinaj - De asemenea, am mâncat nimic însuși nu se limitează la acestea, vă mulțumesc pentru mama nasledsvennost.

Crezi că mănânci ca un cal))))) bine, gustare, cocktail - nimic, este în general posibil să se spună foame

Dar ceea ce nu poate fi? Și vreau să vă ce diferență mânca

Poate fi decontate)))) O astfel de mici și deja atât de supărat, ca și cum pentru a vedea o mulțime de berbec în viața unei femei. Se pare atât de ciocolata așteaptă să fie un fel.

pentru a posta 42: Da, și vreau să adaug că am mânca o mulțime de pâine și carne de porc. Nu-mi place de pui.

cu vârsta este mai dificil de a menține greutatea, chiar daca fata de tineret nu este absolut înclinați să corpolență (

inaltime 158, greutate 47-48-49, mic dejun - masă de ovăz pe apă, dar cu unt. gustare - cookie-uri, ceai sau cafea cu zahar. masa de prânz - nimic prăjit, gras, sărat. supe sunt diferite, borș, supa de varza, al doilea - cu chiftele hrisca, chiftele, paste uneori. pește cu legume (Pollock), piure de cartofi. În general, care pregătește un copil, atunci ea mânca. Cina după strâmt locul de muncă. de mai sus. Inainte de a merge la culcare, eu sunt sigur să mănânce ceva, brânză de vaci, de exemplu, piept de pui, ou. Sau că am găsit în frigider. În caz contrar, du-te la culcare) apă Pugh pentru o zi de 1,5 - 2 litri încercați.

Carne cumpăra rustic, rață, carne de pui, carne de vită, nu grăsime. Ouale prea rustic. Branza de vaci este în sine face, clătite coace, brioșe, prăjituri, biscuiți.

Cea mai mare parte depinde de vârsta, mai mult din constituția corpului. Până la 18 ani mănânce ceea ce am vrut cel puțin în cazul în care nu a existat grăsime, dar apoi procesul a mers ..)) recuperate. Acum am pierdut din nou in greutate, pot avea ceea ce vreau, dar faptul că am fost de 12 ore pentru picioare. munca turbată, a petrecut o grămadă de nervi, timp și efort. Mesele nu au nici măcar timp să, chiar dacă am timp, totul va arde calorii în continuare la locul de muncă. Cred că atunci când sa retras de acolo, asigurați-vă că pentru a merge la sala de sport, în piscină, astfel încât să nu-și piardă forma. dar picioarele și cap la cap sunt strânse din oțel)))

În Magazev, probabil, funcționează într-un conectat?

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]