Sirius - Scoala Kung Fu Sha-Fut-Fan

Kung Fu - vag tradus ca „o persoana care merge pe drumul spre excelență.“

În timpul nostru, hassles și stres emoțional, este dificil să se cultive într-o singură zonă, pentru că viața modernă este destul de multe fațete, și să fie „cel mai bun“, în tot ceea ce facem, și vine în ajutorul practicii kung fu. Etapa inițială de înțelegere a Kung Fu - arte martiale. Perfectionarea tehnicile de kung fu, veți începe să automat de auto-îmbunătățire și în viața de zi cu zi, să nu mai vorbim de beneficiile de sănătate, fizice și spirituale. kung fu sisteme de formare permite fără pierderi pentru ei din cele mai dificile situații în luptă și în viață. Deveni un maestru și maestru arta de a lupta nu este ușor, ci prin înțelegerea principiilor de kung fu, ai înțelege viața însăși, ceea ce face mai mult succes și constructiv, umplere creație și creativitate.

Pentru majoritatea oamenilor, asocierea cea mai izbitoare cu kung fu - filme cu Bruce Lee. Nimeni nu poate pune la îndoială abilitățile sale și pricepere, și el a făcut el însuși, munca lui. Desigur, dacă nu doriți să-și petreacă 20 de ani de viata, pentru a repeta isprava marelui Bruce Lee, dezvoltarea echipamentului minim necesar, va oferi o oportunitate de a crește puterea personală, va ajuta la onoarea tinuous și demnitate, și chiar și în situații extreme, pentru a-și proteja viața și viața celor dragi lor nu vor problemă.

Metoda de predare în kung fu ales de student și master, pe baza metodei lor alese etapele pe care le conduce la stăpânirea perfectă a tehnicii. Într-un astfel de student în tandem se mută în stăpânirea, îmbunătățirea corpul și spiritul. Dacă viața de zi cu zi se schimbă, devenind mai eficient, și ești liber și armonios, atunci metoda aleasă este de succes și potrivit pentru tine. Următoarele etape ale învățării kung fu, cu abordare mai aprofundată pentru dezvoltarea tehnologiei va duce la desăvârșirea calităților personale.

Stiluri de Kung Fu

Cat negru

Coasta - animale Sly nocturn. Exploziv fulger atacant salt de la pândă, care poate încă încremenit, vizionarea prada pe termen nelimitat. Cat de bine a se vedea în întuneric - este un animal de pradă, un vânător. Tehnologia stil de caracter în întregime în concordanță cu natura pisica sălbatică.

Simbolul Cat în artele marțiale are o mare semnificație magică. Conform legendei, pisica a fost un profesor de Tigrului și are cunoștințe secrete. Cat vede zi și noapte, are o viziune și nu un „look - vizionarea“ persoană obișnuită. Sacramentul nu poate fi văzut în lumina zilei.

Pentru a efectua tehnica de stilul de kung fu elev Black Cat trebuie sa fuzioneze cu spiritul pisica si sa actioneze ca o pisică. Indiferența la durere în luptă, furia și neînfricare, răspuns instantaneu și o pisică, în același timp, claritatea minții este reflectată în această tehnică.

În tehnologie, o mulțime de salturi și respingeri napryzhek care ajuta rupe distanța - ambele de apărare și de atac și de apărare pentru a ataca. O reducere bruscă a distanței face posibilă pentru a ataca adversarul cu un vecin, nu o distanță confortabilă pentru el. Utilizați pumni puternice: Bonder, care trece, lăcrimarea „deschise“ ale labei (gheare). Activă sau lovirea apărarea adversă, acesta oferă posibilitatea de a efectua contraatacuri fulger. Un număr mare de „lovituri ascunse“, care uimesc atacatorii adversarului, precum și fălcile ruperea țesuturilor moi (mușchi), etc. , atacuri violente și impulsive contraatacuri din coșul inferior, un oponent de utilizare inerție pentru a deriva din poziția stabilă. Bumps folosit diversitatea suprafeței de atac a mâinilor și picioarelor, specificul - „de pisica“ lovituri și mâini. Toate acestea face ca tehnica de stil „pisică neagră“ incomod pentru adversar și eficient pentru utilizare.

Tehnica Black Cat caracteriza o varietate de pumni scurte și lungi ascuțite, simple sau duble, lăcrimare, „răzuire“ Bonder lovituri degetele, sărituri și izvorând stilistice „pisică“ mișcare unică echipamente cu schimbare instantanee de la distanță. Grevele și blochează deschiderea de „labă“ cu mâna lui, mânere, încuietori cutele și durere. O varietate de lovituri și blocuri, lovituri, inclusiv saltul. Complexe formale - stil Kata Black Cat.

Cobra - Regina de șerpi. Tehnica frumos design exterior fascinează prin mișcările sale. Specific stativ cobră intermediar nu fi confundat cu orice alt stil. Exploziv plastic și, în același timp, a extins și în același timp precis în apărare și de atac. Un număr mare de accidente vasculare cerebrale lungi - Jabs și pumni de palmier deschise.

Cobra - un simbol al înțelepciunii, flexibilitate și ingeniozitate. Stereotipul de kung fu stil mișcări cobră „lipirea“ pentru orice fel de mișcare inamic restricționează acțiunile sale, și puternic „otravă“ atac de la o distanță scurtă într-o poziție vulnerabilă. Ridicarea toate calitățile într-un singur punct, viteza fulgerului și rola caracteristica rapidă a cobra art. Cobra crește distanța, bazându-se pe coada, viteza lor de fulgere și schimbarea nivelurilor de atac de la mare la butași lovituri joase. Pentru a efectua această tehnică necesită o concentrare completă și precizie de mișcare.

Aceasta se bazează, în raft pe ei „coada“ și este de rulare pe sale „inele“ în mișcările specifice ale șarpelui ataca un adversar pe trei niveluri: picioare, corp, cap. Atacurile întotdeauna din unghiuri diferite, direcția de schimbare și niveluri de atacuri.

Ea este adevarata regina de șerpi, apoi se oprește în rack maiestuoasă, răspândirea lui glugă, și se așteaptă un atac, apoi răsucit într-un inel, în cazul în care nu loviturile rapide. Cobra nu permite un adversar să stea în continuare, de „călătorie de-a lungul solului“ în raft inferior, lovituri puternice ataca ăsteia lui picior și lovituri ale mâinilor și picioarelor, apoi se îndreptă rapid într-un rack de mare, ataca corp și cap. Ea devine repede pumni și lovituri se intersectează, folosind principiul „grevă invizibile“, punctat, greu, „de nicăieri“. Armonios de protecție nu numai să se retragă sau să blocheze orice atac, dar du-te imediat pe atac construit. Seturi de blocuri și greve, atacuri de îngrijire și face acest stil nu este numai frumos, dar, de asemenea, foarte util în multe situații.

Rotirea mișcare din plastic, fulgere, înfășurat în jurul valorii de răsucire adâncituri, stilul dublu subcotat „foarfeca“, convulsii dureroase picioare. Tehnologia de șoc Baza - Bonder intersectând accident vascular cerebral degetele sale cu privire la vulnerabilitățile și punctele slabe și forma stilistică a mâinilor „cap de șarpe“, partea din spate și partea mâinii sale, chiar și perforare mână deschisă sunt de asemenea prezente. Liniile drepte și lovituri circulare, Bonder și punctul degetele de la picioare și calcai, sari. Căptușeli și blocuri de tobe în jos.

Utilizate pe scară largă practica de respirație speciale și exerciții de stretching și întindere. Complexe formale - stil kata Cobra ..

negru Dragon

Dragon - un simbol al puterii, înțelepciune, stabilitate și presiune pentru a-și atinge scopul. Acest stil este caracterizat nu numai prin contrapresiune său specific, dar, de asemenea, tehnica de război.

Black Dragon - un gardian sever al Adevărului Absolut și protector de noroc, Bishop puterea ametitoare si puterea nedivizată.

Moale, circulară și curbilinie mișcare, rotație rapidă și lovituri simultane la diferite niveluri caracterizează tehnica acestei școli, care este utilizat pe scară largă în prepararea serviciilor de securitate și armată în țările din est.

Tehnica kung fu stil dragon plin de lovituri puternice, blocuri scurte, hard și pumni grele. Dragon simplu în atacurile lor, dar cauzează o cantitate mare de lovituri Roundhouse și rotirea în sens invers atunci când nu utilizează inerția unui corp. rândul său, Reverse face Dragon imprevizibil pentru adversar. Scurt, exploziv, dar invizibil sub etapele impactului permit fulgere să rupă distanța pentru a învinge adversarul. Dragonul are o coada - rolul jucat de lovind - un puternic, mușcare, „pentru a transfera“ și „ciocănire“ lung. Atacurile au loc cu schimbarea celor trei niveluri principale: cap, corp, picioare.

Dragon - un animal mândru și puternic, el de multe ori atacurile de rack mare, dar folosește ăsteia lungi și inerțiale pentru a lucra la nivelul inferior. Mâinile lui sunt mai susceptibile de a proteja și mai puțin de atac, și este discordantă sau „șocante“, distrage atenția loviturile adversarului sau, înțepături și injecții scurte puternice. Mâinile împreunate într-un anumit suport, sunt în continuă mișcare, dispersa atenția adversarului, distrage atenția de la lovituri. picioare puternice de atac, apărare dur, contraatac brusc, conexiune cremalieră și specificitate de mișcare - toate acestea fac ca tehnica Style Black Dragon practică și într-adevăr se aplică în orice situație.

O trăsătură caracteristică a stilului de dragon - un număr mare de lovituri în pol, butași, kick Roundhouse „Sinister Strike“, ca picioare si brate. Mână atunci când izbește blocuri și are o multitudine de variante și traiectorii de adiție formă stilistică „labă dragon.“ Style ăsteia de serie „coada Dragonului“, „Dragon gura“ tehnica permite de a lupta mâini dublu (legate).

În arem sistemele de preparare sunt utilizate pentru a consolida tendoanelor, speciale push-up-uri pentru a consolida mâinile degetelor, pregătirea piese percuție ale corpului. Complexe formale - stil Kata Black Dragon.