sindromul victimă

Sindromul victimă are întotdeauna rădăcinile în copilărie și este de multe ori nu este recunoscut de către omul însuși. El a demisionat repede la faptul că el a fost ghinionist în orice: concediat de la locul de muncă, prieteni loiali, arunca tau preferat. Cu toate acestea, este important să fie în măsură să facă față adevărului: numai prin recunoașterea că - sindromul victimei, va fi capabil să-l depășească.

Psihologie: Sindromul victimă

Astfel de oameni pot fi în rândul femeilor și în rândul bărbaților. La prima vedere, ele sunt bune, oameni foarte pozitive, dar acestea nu au avut noroc în viață: colegi pus pe seama toate lucrările, prietenii și doar face ceea ce ei cer „favoruri“ autoritățile nu au apreciat munca grea. În plus, acești oameni sunt plictisitoare, încearcă să nu iasă în evidență din mulțime, spunând în liniște, cu ușurință randament în dispute înfrânat gest, și chiar dacă a existat un conflict nu din afara lor, preferă să își ceară scuze.

Oamenii simt că incapacitatea de a sta în picioare pentru ei înșiși, și începe treptat să-l folosească. Sindromul Victima se manifestă în relațiile cu colegii și cu „prietenii“ cu cineva te iubesc.

Motivele sunt de obicei înrădăcinate în copilărie: „copiii de nedolyublennosti“, care nu aveau îngrijire părintească, care au fost întotdeauna de-al doilea om după un frate sau o soră, care sunt obișnuiți să, că au primit beneficii mai puțin decât altcineva. Ei văd un copil la atitudinea sa cu privire la persoana de clasa a doua, care este convingerea de ce se nasc: „I - un om de clasa a doua, eu nu merită mai mult.“ Oricare ar fi credința, viața vă va oferi întotdeauna o confirmare și, în acest caz, o persoană care refuză inconștient oameni buni și de ajutor și abrupt, înconjurat de cei care sunt dispuși să-l folosească.

Cum sa scapi de sindromul victimă?

Pentru a bate sindromul de victimă, au nevoie de ajutor cu un terapeut. Dar, dacă ești serios obosit de această situație, se adună într-un pumn și să încerce să-l opereze:

1. Fii atent la succesele lor, scrie-le într-un caiet.
2. Fiți atenți la caracteristicile pozitive, și să le ardă.
3. In fiecare zi, îți spui: „Eu sunt un om mare demn de toate binecuvântările, și cu opinia mea de a fi socotit cu.“
   
4. Nu face nimic din ceea ce nu vrei - dar ajuta sau favoruri.
5. Aruncați gândurile negative despre tine, să acorde o atenție la ceea ce este bun în tine.

Monitor gândire 15-20 de zile, si va deveni un obicei. Treptat, va schimba tipul de comportament, și nu vei fi o victimă. Această informație nu este suficient pentru a citi, ar trebui să fie practicat zilnic. Dacă nu se poate face cu ei înșiși. Consultați psihoterapeutul.