Sindromul cuib în timpul sarcinii, când a început, ceea ce reprezintă
Ce se întâmplă?
Sindromul cuib pus în însăși natura femeii. Acest fenomen este observat la majoritatea mamiferelor și păsărilor. Toate animalele înainte de naștere tind să se pregătească acasă pentru un aspect mai devreme la puii de lumină. Curat, izolat - face totul să apară pe copii de lumina se simt confortabil în noua lor lume. Femeile fac acelasi lucru, doar cu o reducere la condițiile actuale de existență și de dezvoltare a civilizației umane.
În doar câteva săptămâni înainte de naștere în sistemul nervos al viitoarei mame au format clanul dominant. În această stare, o femeie are dorința cât mai mult posibil pentru a aranja casa ta și locul spațiului pentru un nou membru al familiei. În același timp, la sfârșitul anului III trimestru al unei femei role oboseala, somnolenta in timpul zilei, și există o dorință de a ascunde departe în cuibul lor confortabil. viitoare mama caută să creeze în jurul său o favorabil pentru viața a spațiului, care va fi bine pentru ea și copilul ei după nașterea sa.
Se observă că sindromul de cuibărit este mai pronunțat în rândul femeilor care lucrează după un concediu de maternitate. viitoare mama, nu obișnuiți să fie acasă toată ziua, se confruntă cu un val fără precedent de energie. Pentru o perioadă de 32-36 săptămâni, ea are o dorinta undeva de a folosi abilitățile și resursele lor. Deci, se dovedește că înainte de naștere femeia alege dintr-o dată reparații, relocare sau alte acțiuni pe scară largă. Altii pot doar accepta și de a proteja viitoarea mamă împotriva eventualelor suprasarcini. Dorința de a aborda totul dintr-o dată, și incapacitatea de a evalua în mod corect puterea lor de multe ori duce la o cădere nervoasă și ar putea cauza probleme grave de sanatate.
Așa cum se întâmplă?
Sindromul cuib se poate manifesta într-una din mai multe forme:
Potrivit statisticilor, mai mult de 50% din toate femeile gravide fac reparații în termeni după 30 de săptămâni. viitoare mama vrea să refaceți complet spațiul din jurul lor - și la nou-născut a fost confortabil într-un loc nou. De multe ori puteți găsi o femeie cu o burtă mare într-un magazin de hardware cu o rola de tapet gata. Dorința de a face reparații, după ce a primit beneficii sporite de maternitate. În încercarea sa de a reface zona înconjurătoare o femeie gravidă poate șterge demolarea pereților și modificările din plin. Ca urmare, reparații nevoie urgent pentru a termina soțul ei, până cândva în azil de bătrâni va apărea pe noul membru al familiei se naște.
Cum pentru a ajuta la mama insarcinate într-o astfel de situație? Rudele și mai ales soția lui ar trebui să ia pe toate reparațiile. Lăsați femeia gravidă conduce procesul, oferă idei și metode de punere în aplicare a acestora. Achiziționarea de materiale, precum și direct la repararea ar trebui să fie tratate cu următoarea rudă. Dacă sunteți în imposibilitatea de a repara propriile lor mâini, aveți posibilitatea să angajeze profesioniști. Principalul lucru este de a calcula tot timpul și nu încercați să facă totul dintr-o dată, în caz contrar continuă să aibă pentru a repara după naștere.
primăvară-curățare
Dorința de a aduce toată casa curat și ordonat apare la femeile insarcinate in timpul sarcinii tarziu. La 38-40 săptămâni, femeia își dă seama brusc că, înainte de nașterea a lăsat nimic, dar apartamentul nu este curățat, geamurile nu sunt curățate de praf și este stratul de metru. În schimb, să se relaxeze și să se bucure de poziția lor, ea petrece timp cu un agent de curățare și cârpă. De multe ori, curățenie generală este întreruptă în mijloc din cauza durere ascuțită în spate și genunchii peretruzhdennoy. munca fizica intensa poate duce, de asemenea, la ruperea membranelor și lansarea muncii.
Unele femei într-un efort de a schimba situația rezolvată să se miște. Dorința de a schimba apartamentul vechi pentru camera nou sau înfundat în oraș pentru o casă în suburbii face ca mamele fac adevărată nebunie. Mutarea in timpul sarcinii tarziu, nu este întotdeauna benefică pentru starea femeii și a fătului. În cazul în care sarcina este de peste 36 săptămâni, cu schimbarea situației este mai bine să aștepte și să revină la această chestiune după ce copilul se naște.
zestre de cumpărare
Femeile iubesc cumpărături, și viitoare mame - nu este o excepție. După 30 de săptămâni, majoritatea femeilor gravide au o dorință copleșitoare de a stoca pe lucruri pentru un nou-născut. Cumpărarea carucioare, patuturi si raspashonok pare cel mai distractiv în viață este ocupată. Mama expectativă este capabil să-și petreacă ore rătăcind prin magazine atunci când fac cumpărături și cumpărarea de elemente utile pentru copil. Deci, cumpărături lung nu se poate lovi doar la bugetul familiei, dar, de asemenea, cauza de sănătate precară a femeii gravide.
Cum de a ajuta în această situație? Mama viitoare nu ar trebui să meargă la cumpărături singur. În cazul în care soțul nu vrea să însoțească meu de cumpărături soția, poate veni în ajutorul prietenilor apropiați sau rude. Adu-un sac de lucruri cumpărate la casa, să stea într-o linie lungă de la casă, pentru a descuraja cheltuielile inutile - este principala prioritate a adepți. Nu fi rău să facă o listă în avans necesare pentru copil lucrurile să fie mai ușor de navigat în magazin selectat.
hobby-ul utile
Dorința de a coase, tricot sau brodeze - o altă manifestare a sindromului de cuibărit. Unele femei încep să se pregătească o zestre pentru copil imediat după publicarea decretului, în timp ce altele, cum ar fi dorința apare numai chiar înainte de naștere. Papuceii Knit încercați chiar și acele femei inainte de sarcina, care nu au ace de tricotat sau cârlig. In unele mame insarcinate hobby-ul casual, se transformă în cele din urmă în afaceri de viață, ea aduce un venit bun.
Ca și în orice lecție, este important pentru starea de bine a fi urmărit și să nu surmenaj. Șederea prelungită la cusut sau tricotat poate duce la întreruperea fluxului sanguin în organele pelvine și starea de deteriorare a fătului. La fiecare 30-40 de minute pentru a lua o pauză. O scurtă plimbare, gimnastica de lumină, sau schimbarea de activitate va ajuta la prevenirea stagnarea sângelui în vene pelviene și pentru a reduce riscul de efecte adverse asupra copilului.