Simptome ale tulpinii nervoase, cauze si tratament
Modificările apar în sfera emoțională și intelectuală, care afectează în mod negativ viața persoanei. Medicamente pentru tensiune nervoasă numește numai medic după o examinare completă a pacientului, să identifice caracteristicile vieții.
Cauzele bolii
Cauzele stresului în cap sunt asociate cu ambii factori fizici și emoționale. Ca o regulă, medicii sunt următoarele:
- Durata bolilor interne actuale, inclusiv de natură infecțioasă, care duc la pacientului epuizare fizică și psihică.
- Activitatea fizică grea care conduce la presiuni asupra sistemului nervos central.
- Stil de viață la lipsa perioadelor de odihnă adecvate.
- Viața în marile orașe.
- Stresul cronic în viața profesională și personală.
Notă: cum să ia droguri Adaptol cu nervozitate si iritabilitate.
În plus față de acești factori, diferite tipuri de intoxicație cronică (narcotice, băuturi alcoolice) să agraveze situația și să agraveze cursul.
Principalele manifestări
Simptomele și tratamentul tulpina nervos strâns legate. Ca o regulă, o persoană care se observă în mod constant niveluri ridicate de oboseala si iritabilitate, ceea ce duce la un val de emoții negative, în orice detaliu. Toate acestea se vedea de multe ori rudele pacientului, colegii de clasă sau colegi.
În plus, modificările sunt de mare importanță în organele interne, care conduc la dezvoltarea simptomelor neplăcute asociate cu tulburările funcțiilor sistemului nervos central:
- Reactivitatea sistemului nervos central cu tonusul vascular crescut, tahicardie.
- Inhibarea CNS cu bradicardie, o violare a sistemului cardiovascular.
- ulcer gastric sau ulcer duodenal;
- boli cardiovasculare pana la dezvoltarea infarctului miocardic sau accident vascular cerebral;
- reducerea activității sistemului imunitar, cu adaos de infecții.
Când vedeți aceste manifestări sunt sfătuiți să contacteze persoana la o unitate medicală pentru ajutor vizează abordarea cauzelor tulpina nervos si tratamentul bolilor somatice.
Atunci când oboseala sau iritabilitate trebuie să știe cum să îndepărtăm tensiunea în casă. Pentru a face acest lucru, medicii recomanda:
- organizează o odihnă completă, care ar trebui să fie alternate în mod constant cu locul de muncă;
- să acorde o atenție la relații pozitive în viața lor;
- plăti timp săptămânal petrecere a timpului liber, sport;
- normaliza somn, produse alimentare.
În lipsa unui efect pozitiv, se recomandă să se consulte medicul dumneavoastră. Ca regulă generală, pentru a elimina complet din viața tuturor factorilor care contribuie la supratensiunea este imposibilă. Cu toate acestea, organizarea restul propriu-zis da creierului timpul necesar pentru a recupera.
Important! Studiile arată că supra-tensiune în timpul copilăriei, are un impact negativ asupra stabilității sistemului nervos central, chiar și după mai multe decenii.
Ca răspuns la întrebarea cum de a elibera tensiunea în cap, importanța acordată de a dormi pe deplin. Un adult trebuie să doarmă în fiecare zi, timp de cel puțin 7-8 ore, dar acest lucru nu funcționează întotdeauna, care duce la o suprasolicitare (a se vedea. Insomnie). Pentru a normaliza odihna de noapte este important să se evite luarea de cafea, ceai tare, băuturi alcoolice în după-amiaza. În măsura în care este posibil să renunțe la fumat. Se face mai ușor de a adormi și zece minute camera de ventilație baie caldă. Recomandat pentru a obține până la un anumit moment.
Organizarea de activități sportive regulate - strategii eficiente pentru a face cu o suprasolicitare nervoasă. In timpul activitatii fizice in creier, o mare cantitate de neurotransmitatori care reglementează funcționarea sa, oferind o interacțiune armonioasă a neuronilor individuali și a creierului. Prin urmare, exercitarea afectează rodnic starea emoțională a unei persoane, pentru a permite de înaltă calitate și de odihnă de înaltă calitate.
O NOTĂ PENTRU PĂRINȚI! tick vocal al copilului apare dupa stres nervos sau oboseala mentală.
Tabletele nu este recomandată de tensiune nervoasă, deoarece acestea nu asigură eliminarea cauzelor și poate da doar un efect temporar. Cu toate acestea, cu insomnie. dezvoltarea de depresie, nevroze sedative prescrise, hipnotice, antidepresive. Este important de remarcat faptul că aceste medicamente sunt utilizate numai ca regia de către un medic. În nici un caz nu trebuie să auto-medicate. Aceasta exacerbează tulpina epuizarea și nervoase, ceea ce duce la dezvoltarea de boli interne.
Rezumând
Cum sa scapi de stres? În primul rând, este necesar să se încerce să identifice cauzele unei astfel de situații (de somn rău sau scurt, lipsa de activitate fizică, frecvente conflicte la locul de muncă sau în familie). În al doilea rând, încercați să-i reducă la minimum, pentru a oferi o petrecere a timpului liber complet și somn ca scop refacerea sistemului nervos central. În cazul în care liniile directoare de mai sus nu ajută, atunci când simptomele persistă, tulpina nervoasă trebuie să caute ajutor medical profesionist la un neurolog, psihiatru sau psihoterapeut.