Și vei avea noaptea, sau cum să învețe copilul să doarmă

În noile mame au o glumă: inainte de sarcina de dormit pe stomac în timpul sarcinii pe spate, iar după ce copilul se naște și poate dormi în picioare.

Femeile insarcinate înțeleg că după actualizarea familiile lor vin nopți nedormite. Dar când vin, uneori, pe care doriți să urce pe pereți. La urma urmei, visul nu este mai puțin importantă decât hrana sau apa pentru noi.

Pentru a dormi sau a nu dormi? Aceasta este întrebarea

SUA statisticieni a efectuat un studiu și a constatat că, în primii doi ani de viață ai copilului, părinții lui nu au completat un total de șase luni. Acest lucru înseamnă că, timp de o lună aproximativ o săptămână, mama mea nu doarme deloc.

Forumurile noi părinții se fierbe lupta reală peste nopți nedormite. Unii numesc lipsa mamă a normei de somn și natura lucrurilor. Ei spun că copilul nu este un robot, el are propriile sale nevoi și doresc să dormi liniștit, să nu aibă copii. Susținătorii metodelor progresiste asigura că copiii trebuie să doarmă noaptea. Ele dau copii un sedativ sau transferat la amestec.

Dar aceasta este o ultimă soluție. Mulți părinți folosesc trucuri destul de normale. De exemplu, lucra modul ideal al zilei, lumina de noapte la stânga sau pus în pat cămașă de noapte mamei sale cu copilul simțit parfumul ei. Cu toate acestea, aceste teste rămân de multe ori o încercare zadarnică de a dormi cel puțin trei ore.

Sincer, draga mama mea, eu, de asemenea, a fost printre femeile care cronic nu se umple aproape doi ani. Copilul sa ridicat, chiar și după încetarea alăptării. Și atâta timp cât el nu a primit un compot sau ceai, nu calmează.
Copiii mici astfel o nevoie acută de a mânca la fiecare două ore? Până la trei luni poate fi în continuare. Dar copil în vârstă de ani, care devine de trei sau patru ori pe noapte provocând confuzie. Sau este un obicei pe care noi înșine lucrează afară?

Copilul trebuie să fie noaptea

Doar recent am dat peste o carte minunata de scriitorul american Paula Drukerman „copiii francezi nu scuipa mănâncă.“ Sa întâmplat că cuplu lor internaționale de la copii un trai englez și american și creșterea în Paris.

Apelul francez o noapte de somn normala a copiilor lor „copilul are o noapte.“ Deci, delicat și în franceză! În cazul în care grudnichki după patru luni încă dorm prost, ei cred că un copil are probleme de somn, și se referă la specialiști.

Principalul lucru, în conformitate cu mamele franceze. copilul trebuie să înțeleagă singurătatea. Multe luminători europene de Pediatrie recomandă părinților pentru a da copilului posibilitatea de a înțelege și de a accepta corpul tau. Se pare că copiii înțeleg totul și au nevoie să înțeleagă securitatea lor atunci când a plecat singur într-un pat de copil.

Sugarii somn foarte agitat. Ei wince, rostogoli, pot emite unele sunete chiar ca plâns. Este absolut normal. Multe mame percep astfel de sunete ca un apel pentru a ajuta.

Toți oamenii au o fază de somn, iar copiii nu fac excepție. Un ciclu de somn, care constă în faza lentă și rapidă este de aproximativ 90-100 de minute. Într-o persoană sănătoasă, cu un mod normal pentru noapte poate lua cele cinci cicluri de somn. Amintiți-vă cum să dormi. De asemenea, ne trezim, uneori, între fazele de somn, dar de multe ori nu-mi amintesc. În cazul în care persoana să se trezească în decalajul dintre faze, atunci, uneori, este dificil de a dormi.

Consultants somn a dat asigurări că bebelușii după șase luni, formează aceleași cicluri de somn ca un adult. Dar, de multe ori grudnichki trezesc intre fazele de somn și plânge, pentru că nici măcar nu știu cum să le conecteze. În două sau trei luni, ei sunt gata să învețe să dormi, doar este necesar ca părinții să-i ajute în acest sens.

Cel mai mic a preveni colici somn, tonusul muscular puternic, iar apoi dentitie, temperatura uneori prea mare de aer in camera. Dar dacă copilul este sănătos, este necesar să-l obișnuiască cu faptul că el poate dormi mai mult de două ore.

Metoda de întrerupere - baghetă magică pentru părinți

Adulții care comunică prin vorbire. Copilul comunică cu noi prin plâns. Și înainte de a răspunde strigătului, el ar trebui să asculte. Chiar și Maria Montessori a spus să știe copilul, trebuie să-l urmărească. Watch este nu numai în perioada de veghe, dar și în somn. Mama franceză nu se grăbesc să copilul la primul apel. Ele pot rezista la o pauză.

Desigur, acest lucru nu se aplică în cazurile de boală sau de copil foamete. Apoi, strigătul va fi foarte diferit.

pediatri francezi comparat de somn pentru copii cu bicicleta: suficient să se întâmple din nou, și apoi, ca ceasul.

de multe ori am hrănit copii „la cerere“, adică la fiecare două până la trei ore. Și fără să știe, pentru a obișnui pe copii să stea în timpul acestor intervale. pediatri francezi asigura pacientilor lor care copiii de patru luni pot fi efectuate fără să se hrănească toată noaptea, chiar și atunci când se confruntă cu foamea. Ei explica astfel: uneori, vrem să mănânce timp de noapte, dar nu o fac. Copiii, de asemenea, trebuie să înțeleagă că noaptea este pentru dormit, nu mănâncă.

copil de ani, nu are nevoie să mănânce la fiecare două ore. Aceasta este, în propria sa lipsa de somn de multe ori se invinovatesc pentru mama vinovăției notorii - nu putem auzi copilul plângând pentru o secundă.

Somnul și alăptarea

pediatri francezi convinge mamele ca somnul de noapte nu este asociat cu alăptarea. Și nu e afirmații, ci fapte dovedite prin experimente. Medicii au impartit copiii in doua grupuri. Mamele sunt sfătuiți să nu dea primul piept și copii balansier în timpul nopții, permis doar să schimbe scutece.

Mamele celuilalt grup nu a dat instrucțiuni specifice. Conformitatea cu copiii care au stat toată noaptea, după cele două săptămâni de experiment, a fost de aproximativ 40 la sută în primul și 20 în al doilea grup, respectiv. Deci, metoda de pauză nu este un mit, ci un bun venit foarte real pentru un somn odihnitor întreaga familie.

mama franceză înainte de a pune copilul la culcare, vorbesc cu el. Calm explică faptul că mama mea în camera alăturată, și vine atunci când el plânge, schimba scutecul, dar nu va primi nici mai mult, pentru că ea are nevoie să doarmă și du-te la locul de muncă.

Metoda de pauză este uneori confundat cu un mod de a păstra copilul „plânge-l“ plânge copilul -pozvolit atât de mult, până când el se calmeaza. Cât despre mine, este inuman și crud recepție somn grudnichka preda.

Ce se poate obține în modul de aplicare cu succes a „metodei de pauză“? mama Sami. Părinții trebuie să colecteze toate voința într-un pumn, să se sprijine reciproc, pentru a explica bunicii că nu sunt violenți și nu sunt leneși, și doresc binele copilului tau.

Dacă cel puțin o pereche părinte dintre aceste sfaturi va ajuta la stabilirea de somn o noapte, presupunem că lucra cu bună știință pentru tine!