Și păstrarea și întărirea sănătății copiilor preșcolari

Sistemul de educație fizică în preșcolar este o unitate de scopuri, obiective, forme și metode de lucru care vizează consolidarea și dezvoltarea fizică cuprinzătoare a copiilor. Sistemul de educație fizică la copii preșcolari este construit luând în considerare vârsta și caracteristicile psihologice ale copiilor. Deoarece exercițiu este prin corectarea dezvoltării fizice a copiilor preșcolari, în acest sens, a fost identificat:

- problemă de sănătate. care au ca scop protejarea și promovarea dezvoltării fizice a copilului. Acestea promovează funcții de protecție a corpului armonioase de dezvoltare, de îmbunătățire a psihosomatice prin durificare, creste rezistenta la diferite boli, influențe negative ale mediului, pentru a crește eficiența copilului.

Sănătatea zadachikonkretiziruyutsya ținând seama de caracteristicile individuale de dezvoltare a unui organism al copilului și au ca scop:

˗formirovanie postura corectă

˗svoevremennoe osificare a aparatului locomotor

Curbele ˗formirovanie ale coloanei vertebrale

arcade razvitie ale piciorului

Sistemul ligament-articulare ˗ukreplenie

Razvitie corp armonios

mușchii razvitie ale feței, trunchi, picioare, brațe, umeri, gât, ochi, organe ˗vnutrennih - inima, vasele de sânge, mușchii respiratorii și altele.

Îmbunătățirea copilului presupune, de asemenea, îmbunătățirea sistemelor cardiovasculare și respiratorii, dezvoltarea capacității de a se adapta la schimbarea condițiilor de încărcare și ambientale.

V curs de pregătire fizică a copilului dobândește cunoașterea sistemului de exerciții fizice, structura lor, efectele asupra sănătății organismului.

cunoștințe la nivel ˗povyshenie a cadrelor didactice cu privire la impactul exercita asupra organismului copilului.

Este imposibil sa nu subliniem zadachnapravlennyh znachenievospitatelnyh pe:

Ú copiilor preșcolari - dorința de a fi sănătos

˗samostoyatelnost alegerea mijloacelor de întărire și un sentiment de responsabilitate pentru sănătatea lor

˗potrebnost în exercițiu de zi cu zi

˗umenie utilizarea rațională a exercițiilor fizice în activitatea de auto-motorie. [8, c -9; 19, 39 c-, 41]

Toate problemele de mai sus sunt rezolvate în procesul complex de activități corective și educaționale.

consolidarea 1.2.Sredstva și conservarea dezvoltării fizice a copiilor preșcolari

Principalele secțiuni de îmbunătățire a muncii sunt organizarea rațională a activității motorii la copii preșcolari, punerea în aplicare a sistemului de întărire eficace, aplicarea și psiho-igienice facilități și practici psihoprofilactică. [18, cu -93]

Modul de sănătate rațional este principalul mijloc de ajustare a dezvoltării fizice la grădiniță. [11 -52]

„Dezvoltarea fizică și mentală deplină armonioasă a copilului contribuie la un regim flexibil al zilei“ - spune Makhaneva MD în „copil sănătos Educarea“ a prezentat manualul său. Mai mult decât atât, termenul „regim flexibil al zilei“, în opinia ei ar trebui să fie văzute în 3 moduri:

Modul ˗dinamichny al zilei pentru copii

educatori program ˗gibky, specialiști și tot personalul

Durata ˗raznaya de ședere a copiilor în grupul

Eu cred că trebuie să fie de acord cu datele de mai sus.

Leading secțiunea de muncă corecțională și sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar este diagnosticul.

Diagnostics - un set de teste, inclusiv stabilirea unei linii de bază de dezvoltare fizică, pregătire fizică a copiilor preșcolari. Tehnologiile de diagnosticare ne permit pentru a determina nivelul de sănătate și dezvoltare mentală, pentru a clarifica natura bolii în timp util pentru a identifica și de a anticipa posibila abaterea, precum și în mod individual - abordare diferențiată la alegerea impacturilor asupra sănătății.

Rolul principal în îmbunătățirea dezvoltării fizice și mentale a copilului este dat de activitate fizică.

În ultimii ani, există dovezi ale aspectelor biochimice ale mecanismelor de influența activității fizice asupra sistemului de reglementare. Sa constatat că exercițiile fizice sistematice contribuie la creșterea producției de neuropeptide - o substanță produsă de creier, care afecteaza in mod favorabil starea de spirit, îmbunătățește somnul și crește eficiența. Exercitarea împreună cu jocuri pentru telefoane mobile asigură condițiile pentru dezvoltarea fizică armonioasă a copilului.

Una dintre abaterile care apar frecvent în dezvoltarea fizică în timpul vârsta preșcolară sunt defecte posturale. Rațional organizat și realizat de-exercițiu eficient mijloc de prevenire nu numai, dar, de asemenea, tratamentul tulburărilor posturale. [18

Ar trebui alocate următoarele mijloace de corectare a dezvoltării fizice a copiilor preșcolari - întărire.

În scopul de a îmbunătăți rezistența organismului la mediul extern se schimbă rapid, sistemul de educație fizică a copilului prevede modul bazate pe știință de întărire, formarea abilităților motorii, care sunt exprimate într-o varietate de forme de organizare a activității motorii: exerciții de dimineață, clase, jocuri în aer liber și exerciții sportive. evenimente Calirea sunt cele mai eficiente în legătură cu exercitarea: munca musculară activă contribuie la procesul de îmbunătățire a termoreglare și, astfel, adaptarea organismului la mediul înconjurător. În procesul de întărire are loc restructurarea profundă a corpului, iar în cazul în care copilul este activ, se realizează în mod natural și pur și simplu. Calirea evenimente în colaborare cu interesantă pentru copil să-și exercite și jocuri cauza de ridicare emoțională, crește funcția centrelor nervoase superioare, un efect benefic asupra sistemului nervos autonom, care reglează funcționarea organelor interne și a metabolismului.

Călire și exercițiile fizice extinde funcționalitatea corpului copilului, oferă influențe de formare privind dezvoltarea creierului, activitatea mai mare nervos al sistemului musculo-scheletice și calitățile personale care contribuie la adaptarea individuală la mediul extern. [19 -11, 12, 286.287]

Utilizarea pe scară largă de exercițiu sub formă de sport, clase de educație fizică, gimnastică ritmică, aerobic, piscina în complex cu o spălătură rece promovează dezvoltarea eficientă, cuprinzătoare și îmbunătățirea copiilor. Utilizarea optimă de exercițiu duce la o slăbire a stresului și a tensiunii corpului copilului, pentru a îmbunătăți metabolismul, pentru a îmbunătăți performanța fizică, mentală și intelectuală a copiilor. Studiile efectuate special au arătat că oamenii folosesc în elementele lor de viață de zi cu zi de întărire sau de agrement și proceduri de temperare, în diverse aplicații concrete, este mult mai ușor de a tolera schimbarea climei, schimbări meteorologice, mai rezistente la frig și căldură, iar în cazul în care se îmbolnăvesc, boala lor este ușoară și durata este mic. Pentru copii au fost formate astfel de calități, întărire trebuie să înceapă de la o vârstă fragedă. [18, c-101102]

Cu poziții fiziologie pe bază de răspuns durificare este organism de producție condiționată Reacțiile cardiovasculare reflexului efectul de stimulare (factorul de stopare). Utilizarea regulată și sistematică a dozelor mici de stimulare - apă la temperatură scăzută și ridicată sau factorii de mediu de impact a aerului - ajută pentru a activa răspunsurile organismului. Acest lucru conduce la formarea unor mecanisme de termoreglare alte sisteme fiziologice implicate în creșterea imunității. [1, -17.18]

Principiile de bază ale durificare au fost mai întâi formulate în 1910 de către medicul pediatru proeminent G.N.Speranskim, care să acorde o atenție la ceea ce ar trebui să fie făcut cu călirea completă numai sănătatea copilului, crescând treptat intensitatea procedurilor, conduita care trebuie să fie sistematice în strictă conformitate cu caracteristicile individuale.

În instituțiile de învățământ de astăzi să aplice metode divergente de întărire și de îmbunătățire a copiilor:

aer - durificarea contrastul procedurii Yu.F.Zmanovskogo;

traversele deschise NAP;

exercita fumatori cu contrastante temperatura aerului;