Și cum, cum să învețe să lupte în mod corespunzător, chiar dacă vă este frică să lovit în nas

Să începem cu partea fizică a problemei. Acolo fizica este folositoare (și mulți spun, cum ar fi, nu vine la îndemână în viața de zi cu zi). Să presupunem că în fața ta un imens Ambala, și cel mai dificil, pe care ați ridicat în viața ta, acest dicționar Ozhegova (aceasta este o hiperbolă (exagerare), desigur) .tak cum să-l învingă? El rupe un braț. Cum? În conformitate cu principiul pârghiei. Principiul rigidizari, de asemenea, foarte util dacă nu doriți, desigur, rupe-te ceva. fizica si prietenii studiat!

. dar, de asemenea, în nas nu ajunge, cred.)))

Acum, de fapt, partea de formare a problemei. Există două cuvinte. Train vezde.Pri fiecare ocazie. Antreneaza-ti muschii. Și încercați să nu utilizați lifturi și avtobusy.U aveți bare orizontale sau șine cu privire la locul de muncă sau la școală? Ești în noroc! Instruirea acolo, în timpul lor liber, cu atât mai mult cu atât mai bine! Principalul lucru este în fiecare zi!

Ce arte martiale ai vrea să studieze? Teykvan-up, box sau altceva? Așa că nu înțeleg arta de a lupta ca atare. Știi, ar trebui să fie în măsură să se amestecă stiluri. Încercați să se amestece caseta Capoeira (combinație interesantă). Acesta nu este un amestec de arte marțiale, așa cum au crezut unii. Este mult mai grav! Pe aceasta depinde sănătatea sau chiar viața! Prin urmare, ar trebui să fie capabil să combine stiluri.

Tren nu numai cu adversarii și pere lui, dar, de asemenea, „în aer“. Și totuși, vă spun o sekret.Vo luptă inamic în timp ce vizionați pe un spletenie.Eto soare foarte important!

Ei bine ... doar orientări generale, instrucțiunile nu pot să spun, din păcate
În ceea ce privește combinația de stiluri ... cu siguranță nu este un lucru rău, dar puținul propriu câte puțin în fiecare stil de luptă (stângăcie pune-l), mai bine în mod ideal mâna pe acel lucru, voi merge pentru un an pe cutie, dar nu pot spune că se bucură de el însuși, chiar și lucrurile de bază care a explicat la început a început în mod normal, obținute numai după un anumit timp, și în timpul bătăliei de la partea de sus a tot ceea ce uita sa aplice
în cele din urmă - să se combine bine, dar care să învețe în mod normal, cel puțin câteva arte marțiale trebuie să-și petreacă o mulțime de timp ... astfel încât toată lumea care vrea să învețe cum să lupte - înainte. nu pierde timpul. ;)