Sfecla în folie în cuptor cum să gătească și să servească legume preferate
Nu sunt multe gospodine cunosc și să aplice în practică diferite moduri de sfecla de gătit, cu excepția fierbere. Unii se referă la reticența de a învăța rețete noi, în timp ce alții se plâng de lipsa de ustensilele necesare și în timpul liber. Sfecla în folie în cuptor, pe Aerogrill, microundelor și coapte în manșonul - toate acestea sunt doar o parte din modurile posibile tratament termic produs favorit.
Cele mai multe gospodine nu le place să-și petreacă o mulțime de timp pentru a găti, și de aceea ei încearcă să vină cu o rețete simple și rapide. În cazul în care pentru unele bunatati ai nevoie de rădăcini roșii blânde moi, atunci ele nu sunt obligate să fiarbă. Check out popular mijloc de tratament termic și alegeți dumneavoastră preferat.
Reteta №1. Rapid și împovărător
Sfecla în coace multivarka poate, atât separat, cât și cu alte legume, de exemplu, morcovi.
Reteta №2. Atunci când cuptorul cu microunde la îndemână
Nu te grăbi imediat pentru a trage rădăcină a cuptorului cu microunde. Dacă țineți-l în cuptorul cu microunde în pachetul de câteva minute după sfârșitul timpului, produsul va fi chiar mai gustoase și apetisante.
Reteta №3. Legumele Aerogrill
Pentru cei norocoși, având la aerogrill mână este disponibil este un alt mod rapid și ușor pentru a găti legumele preferate. La coacere va lăsa mai mult de o jumătate de oră, pentru care rădăcina este fraged și de a dobândi un gust extraordinar. Produsul este plasat pe grila inferioară, prezintă o temperatură de 200 de grade, iar viteza medie a fluxului de aer 30 de minute timer-ul. Cu trecerea timpului, vă puteți bucura de gustul minunat de legume preferate și un miros buchet bogat.
Unele gospodine sunt sfătuiți să nu pentru a elimina pielea și de reziduuri, pentru că, în general, ca produsul să păstreze toate vitaminele și mineralele benefice, precum și gustul.
Reteta №4. Sfecla în cuptor în folie
Se prepară favorit de legume poate și prin coacere în cuptor. În această metodă, există mai multe soiuri, de exemplu, tratament termic de rădăcină, învelite în folie, un manșon de plastic sau doar pe grila. Timpul de gătire va varia între 30-60 minute. De exemplu, dacă se adaugă legumele spălate în manșon pentru copt și trimite într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade, va fi posibil să se bucure de gustul de neuitat al produsului după 35 de minute. 10 minute înainte De dorit sfârșitul termenului de preparare a verifica radacina cu un cutit sau scobitoare.
Cu această metodă de coacere marca de produs culinar la o pierdere minimă în greutate, care este de asemenea important în gătit.
Există un alt mod de sfecla de gătit în cuptor în folie. Veți avea nevoie de o tavă de copt și cantitatea necesară de produs. termorezistent nevoie pentru a deschide folia ușor strat cu ulei și a pus-o legume bine spălate. Trim cozile nu sunt în valoare de ea. Cuptorul se încălzește la 190 de grade, și este trimis la tigaie. 40-50 de minute vasul este gata.
Pentru a pregăti legume proaspete, care tocmai a scos din pământ, va lăsa mult mai puțin timp decât o chinuire are sfecla vechi.
Friptură de rădăcină de legume poate fi pur și simplu pe grila, cu toate acestea, timpul petrecut în această metodă destul de impresionant - puțin peste o oră. Imprastiati legumele pe cea mai bună bataie medie în cuptor la produsul propoksya uniform. Temperatura de preparare este aceeași ca în rețeta precedentă - 190-200 grade. Cu această căldură sfecla de tratament va pierde rapid umezeala, ceea ce va afecta dimensiunea sa în forma finită. Prin urmare, este mai bine să ia un fruct mare.
Ce se poate face din friptura este produsul?
De la sfecla coapte în folie în cuptor, puteți face o mare cantitate de mâncăruri gustoase și sănătoase, printre care un loc aparte este ocupat de o varietate de salate. Exploreaza rețetele noastre și să încerce să surprindă rude delicatețe incredibil.
O salata simpla cu usturoi
Pentru fast vitamina alimente va avea nevoie de:
- legume coapte - 2-4 buc;.
- ulei de masline - 1 lingura. l.;
- suc de lamaie - 1 lingura. l.;
- ghimbir proaspăt - 1 linguriță;..
- Usturoi - 2 catei;
- Spice - la cerere.
Sfecla se taie în bucăți mici de orice forma sau frecate pe o răzătoare grosier, este într-un bol adânc. Unt într-un castron se amestecă separat, cu ghimbir ras si zeama de lamaie. Opțional, puteți adăuga un pic de sare și condimente preferate. Usturoiul este trecut prin presa sau fin tocat. Toate componentele sunt conectate la legumele și se amestecă bine.
umplute cu legume rădăcină
Iubitorii de legume delicioase roșu trebuie să încerce să gătească mâncăruri delicioase, care ar necesita:
- sfecla coapte - 3 buc;.
- Brânză durum - 100-150 gr;.
- ciuperci - 250 gr;.
- ceapă - 1 cap;
- crema - 3 linguri. l.;
- sare și piper - pereche ciupituri și vârful lamei, respectiv;
- Orice verdeață - 2 linguri. l.
legume coapte pentru a obține ușor scăpa de piele, face o cavitate în centru de umplere (puteți utiliza o lingură sau un cuțit). Ciupercile se spala, se fierb în apă sărată până la fragezire. Fin tocat ceapa, gatiti pana se rumeneste. Intr-un castron se amesteca separat ciupercile, ceapa si miezurile restul de sfeclă, această masă a fost trecut printr-o mașină de tocat carne. umplutura Obținută umplute cu legume rădăcină, se toarnă o cantitate mică de cremă pe partea de sus si se presara generos cu brânză rasă.
Vor fi coapte la vas de copt timp de 20-25 de minute la 240 de grade. Se serveste cu necesitatea de a trata un decor in forma de verdeata tocata marunt.
Dacă vom abandona rădăcinile de fierbere de obicei, puteți economisi nu numai timp, salvați substanțe nutritive și oligoelemente, dar, de asemenea, pentru a scăpa de feluri de mâncare proaste la munte spãlatã. Încercați sfecla de prăjire și de a se vedea pentru tine!
Veți fi, de asemenea, interesat în lectură:
