Sfaturi terapeut

- În primele zile de medicament pentru tratamentul oricărei boli abordat din punctul de vedere al unității sufletului ( „Psycho“) și corpul ( „somn“). Grecii erau convinși că boala este rezultatul unei relații necorespunzătoare a lumii, tine si corpul tau. De aceea Hipocrate și a recomandat pentru a trata nu o boala, si pacient. Pentru a pune în termeni moderni, putem spune că medicina la acel moment a fost „psiho-socio-somatice“. Și astăzi Psihosomatica nu a pierdut relevanța.

Care sunt emoțiile? Aceasta este o reacție umană subiectivă la orice stimuli externi și interni, inclusiv cei care trăiesc doar în imaginația lui. Toate emoțiile pot fi împărțite în pozitive și negative. Și primul ordin de mărime mai mare decât al doilea. Cu un semn plus sunt bunătate, bucurie, încredere, revelație, iubire. Ei sunt capabili să asigure buna funcționare a tuturor organelor și sistemelor, precum și de ajutor pentru a recupera mai repede de la stres.

Pentru negativ (acestea sunt numite emoții de protecție) sunt furie, teamă, lăcomie, gelozie, dușmănie, invidie, aroganță, frustrare, dispreț, furie, iritare, ura, furie, resentimente, viclean, agresivitate. In ciuda negativitate sale, au nevoie de fiecare dintre noi. Dar numai pentru o perioadă scurtă de timp, în scopul de a supraviețui într-o situație de urgență sau de a mobiliza sistemul imunitar pentru a lupta impotriva bolii. Dar unii oameni trăiesc emoții negative pentru viață - în fiecare zi!

vindecători de Est cred că emoțiile negative, - orice sursă, inclusiv a bolilor infecțioase și oncologice. Și în Occident în zilele noastre există un domeniu științific, ca psiho-oncologie.

Bariera de stres

Pentru organism sunt punctele forte la fel de periculoase (atât pozitive, cât și negative) emoții. Ambele creează întotdeauna unul și același lanț: stresul - simptom - boală. Cu cât mai puternică emoție, răspunsul mai fiziologic al organismului. Instabilitatea de mentalitate, comportament inadecvat, refuzul de a rezolva problemele lor, surditate si orbirea spirituala pentru a schimba instantaneu compoziția biochimică a sângelui. Și acest lucru duce la lipsa de armonie a glandelor endocrine și patologie severă sistemul endocrin întreg. coordonarea Deranjat mișcărilor.

Ce este stresul? Aceasta este tot ceea ce afișează corpul stării de echilibru stabil. De fapt, stresul - un element inevitabil al vieții noastre de zi cu zi. Și cel mai des apare din cauza unor informații incorecte (subiective) percepție a vieții - exagerare, simplificare, concluzii eronate.

Se lovește drept la țintă

Fiecare emoție - scopul său final. Astfel, respingerea credinței în viitor, să conducă la o scădere a imunității. Eczeme si alte boli de piele sunt cel mai frecvent asociate cu contact cu afectarea mamei în timpul primului an de viață. Ulcer gastric și duodenal poate provoca stres, munca de noapte, precum și conflictele interne inconștiente. colita ulcerativă și boala Crohn (terminal ileita) pot să apară, de exemplu, datorită separării cu altcineva. Cauza astmului poate fi nu numai alergii, dar, de asemenea, dorința de a suprima conflictele inconștiente. Și o astfel de boli grave, cum ar fi artrita (inflamația cronică a articulațiilor reumatoidă), influențată de crizele în relațiile interpersonale.

Sa dovedit că mulți pacienți care încearcă să piardă în greutate obsesiv, în suflet să reziste, să-și asume rolul unui adult, iar excesul de corp poate fi rezultatul „blocări“, de teamă sau durere. Inconștient ca surse de excesul de greutate trebuie căutată în copilărie, atunci când relația cu mama este determinată în mare măsură de ingestia de alimente. Prin urmare, pentru mulți oameni să fie hrănite este de a fi în siguranță și sub protecția mamei.

mod de viață greșită slăbește inima. Invidia - baza pentru dezvoltarea unor boli esofagiene. Dacă vă faceți griji în mod constant, resentimente sau tezauriza tot timpul mesteca „ruminațiilor“ digestia la nesfârșit aceeași situație care a încetat de mult să vă deranjez, vă expuneți astfel riscul imens al organelor digestive. Și ca rezultat - un stomac bolnav.

Potrivit experților în domeniul medicina tradițională chineză, gelozie și teamă amenință funcția renală normală, preocuparea cu trecutul - o rampă de lansare pentru bolile coloanei vertebrale. La persoanele lacome care au probleme cu operațiunile vezicii biliare, in timp ce ipohondru - cu limfa. Frica accelerează îmbătrânirea. Tristetea peste măsură plină cu diverse boli pulmonare. Malignizare, iritabilitate si furie inhiba spiritual și cauza ficatului deteriorat. A scăpa de emoții negative, sau mai degrabă, se confruntă cu numai pozitiv, vă puteți recupera pe deplin sănătatea lor.

Faptul că corpul poate fi antrenat, ei știu totul. Ce zici de emoții? Pot să le gestiona? Se pare, da. Orice emoție, pozitiv sau negativ, are opusul său. Când vă confruntați cu furie, cum ar fi, cred că despre dragoste. Simțiți-o în inima ta. Deveniți gelos? Concentrați-vă asupra acceptării-te ca esti, poti fi sigur de el însuși.

Și, în general, amintiți-vă de multe ori lucrurile bune din viața ta. Acest lucru va beneficia nu numai starea de spirit, dar, de asemenea, starea de sănătate.

Profesorul Sergei Igumnov consideră că fiecare dintre noi trebuie să învețe să-și controleze emoțiile. La urma urmei, cum trăim și gândește-te, ceea ce ai.

- Pentru orice problemă poate fi tratată ca un obstacol de netrecut, și este posibil, cu înțelegerea că viața este, din nou, ne oferă o mare oportunitate de a se exprima, de a învăța ceva nou, să devină mai puternică și mai liberă - a rezumat conversația noastră Sergei Alexandrovich. - Trebuie să înțelegem că suntem - cauza multora dintre bolile noastre. Și dacă este imposibil să se schimbe situația, este necesar să se schimbe atitudinea față de ea. Amintiți-vă: viața noastră este atât de bun, cât de bine ne gândim la asta. Gândiți-vă numai pozitiv!

Chinezii cred că furia intensă afectează ficatul; sentimente de teamă, tristețe - rinichi; tristețe prelungită - lumină; anxietate constantă - splina si pancreas; bucuria neînfrânat, gelozie sau invidie - inima.

De asemenea, există o lege inversă - ficatul bolnav este furie, boli ale rinichilor - un sentiment de teamă. Prin urmare, este important să se țină emoțiile în mână.