Bodyflex și oksisayz
oksisayz Bodyflex și le combină pentru a normaliza cifrele. Dacă doriți să vă modela aspectul, nici unul dintre ei nu va ajuta. Numai normalizare.
În toate celelalte privințe este de două tehnici complet diferite care se potrivesc cu alt grup de oameni. Și dacă alegeți echipamentul potrivit necesar să se ia în considerare mai multe aspecte.
Bodyflex:
- Exercițiile sunt efectuate timp de 15 minute pe zi și este format din 5 etape
- Vocabular îndreptate în primul rând la o ardere de grăsime de șold
- Atunci când faci Bodyflex nevoie pentru a elimina multe medicamente
- Clasele sunt deținute doar pe stomacul gol
- clase Bodyflex extrem de contraindicat în cazul în care aveți un ficat bolnav, inima si sarcina
- Exercițiile constau în 4 etape
- Exerciții care vizează arderea de grăsime în abdomen
- Nu are importanță dacă luați medicamente
- Clasele sunt efectuate prin 2 ore de la ingestie
- Este recomandat pentru utilizarea cu dieta
- Clasele sunt potrivite pentru persoanele mai pregătiți fizic
Ce e mai bine, sau oksisayz Bodyflex?
Răspunsul fără echivoc la această întrebare, deoarece aceasta depinde numai de dorința și posibilitățile persoanei. Rezultatul poate fi de așteptat la ocuparea forței de muncă și Bodyflex și oksisayzom. Principalul lucru - pentru a observa modul și nu săriți peste clase.
La alegerea echipamente de fitness este demn de menționat următorii factori:
- Ambele tehnici contribuie la normalizarea tractului gastro-intestinal și eliminarea toxinelor
- Ambele tehnici nu vor avea un efect pozitiv dacă aveți boli tiroidiene
- Oksisayz adesea folosit în cazurile în care Bodyflex nu a dat rezultatele scontate. Dar acest lucru nu înseamnă că Bodyflex mai rău
- Ambele tehnici vor avea nici un efect dacă sunteți un atlet. Baza sportului este deja tehnici de respiratie implicate, astfel încât clasele individuale și Bodyflex oksisayzom nu face sens
- Același lucru este valabil și pentru dansatori
- Ambele tehnici au ca scop arderea excesul de grăsime, astfel încât subtirime excesivă nu va funcționa pentru a atinge. numai normalizare
- Principiul de bază este exerciții de respirație Bodyflex inspirare-au urmat. În oksisayze exact opusul - primul exercițiu, apoi respirația.
Oksisayz și Bodyflex ca moduri de a pierde in greutate. Care este mai bine?
Pierderea in greutate ar trebui să fie de așteptat, atunci când faci oricare dintre tehnicile. Sa constatat că clasele de aderență Bodyflex și oksisayzom pot pierde în greutate de 4 dimensiuni fără prea mult stres pe corp.
Dacă vom compara arta bazată pe factorul timp, atunci:
- Când faci oksisayzom procesul de a pierde în greutate mai repede. Dar, trebuie să fim mai bine pregătiți pentru oksisayza
- Clasele Bodyflex sunt limitate la 15 de minute pe zi, dar poate fi crescută până la 25 mai târziu.
- clase oksisayzom nu sunt limitate de timp. Dar exagerati, de asemenea, nu ar trebui să
- Pe un exercițiu oksisayzom cheltui 30-40 de secunde
- Pe un exercițiu Bodyflex - 5.10 secunde
Avantajul incomparabil al ambelor tehnici este faptul că nu sunt necesare pentru a merge undeva. Exercițiile sunt efectuate în casă și nu sunt costisitoare. Desigur, vă puteți angaja în sala cu antrenorul său, dar este foarte posibil să facă față fără el.
De asemenea, merită să avertizeze că tehnica oksisayz nu este testat în studiile clinice și nu are reprezentanți în această țară. Singurul factor confirmat, care este critică în această tehnică - dependența de exerciții de respirație asupra procesului de ardere a grasimilor. Și dacă luați în considerare faptul că exercițiile nu necesită nici un echipament și medicamente suplimentare, oksisayz justifică prin ea însăși ca o tehnică de a menține în formă.
Ce tehnica va alegeti - depinde de tine. Dar alege cu înțelepciune.