Sfaturi pentru bărbați, cum să vă mențineți pielea tânără, sobrietate și sănătate

Sfaturi pentru bărbați, cum să vă mențineți pielea tanara

Nu-mi amintesc exact care a efectuat studiul, dar sa dovedit că un fel de Rubicon pentru cei mai mulți bărbați este de 40 de ani, barbatii care nu au împlinit această vârstă, ei vor să arate mai în vârstă (mai bine zis - solide), iar cei care au de patruzeci și - mai tineri.

Ultimul factor face utilizarea pe scară largă a cosmetologiei moderne, pentru a dezvolta tehnici și instrumente care să permită oamenilor să arate bine indiferent de varsta diferite. Apropo, la Moscova, produse cosmetice pentru bărbați sunt larg reprezentate pe site-ul nostru partener sisleyformen.ru. Mai întâi de toate - este de cosmetice a brandului francez Sisley.

Și aici sunt câteva sfaturi care, fără ajutorul unui chirurg plastic pentru a ajuta un om arata mai tanara si mai sanatoasa.

1. Nerespectarea de obiceiuri proaste.
Acest lucru este valabil în special pentru fumat. Anterior, pe blogul său, am adus o mulțime de informații cu privire la ceea ce o influenta negativ asupra condiției de fumat a pielii noastre.

2. Un stil de viață activ.
Exercitarea, plimbări zilnice în aer curat, week-end pentru drumeții săptămânal în țară, va furniza toate organele și țesuturile organismului cantitatea corectă de oxigen și substanțe nutritive.

3. Douches urmat frecție cu un prosop aspru.

5. hidrata pielea.

6. proteja pielea de expunerea excesivă la lumina directă a soarelui.

7. Mananca o dieta sanatoasa.
Cel mai util pentru pielea tineresc sunt cerealele integrale. În plus, utilizarea lor are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale și a tractului gastro-intestinal.

8. Rutina de zi cu zi.
Pe masura ce imbatranim, rezervele noastre de energie sunt reduse, astfel încât omul este atât de important somn odihnitor.

9. Viața sexuală regulată.
Potrivit sexologi, nimic vârstele un om ca abstinenta sexuala lung.