Sfaturi asistenta

Cum de a consolida sănătatea copiilor, pentru a evita boala. Toți adulții noi dorim copiii noștri nu au fost bolnavi, de la an la an devin mai sănătoși, mai puternici, să crească și să vină într-o viață, nu numai cunoștințe și educaționale, dar, de asemenea, sănătoasă și întărită.

Există o soluție la această problemă?

Aceste valori: acasă, familie, copii, sanatate, dragoste, și adevărata, care nu este supus care se schimbă rapid de moda. Rolul familiei în formarea și dezvoltarea o personalitate sănătoasă este dificil de a supraestima.

Lumea în care trăiește, lucrează, face descoperiri, a învăța să iubească, să urască, să se bucure, să simpatizeze. În familie, copilul dobândește experiența inițială, capacitatea de a trăi printre oameni. În comunicarea de zi cu zi cu părinții lor pentru a învăța copilul să exploreze lumea, pentru a imita adulții, dobândește experiență, învață regulile de comportament ...

Familia este o echipă ai cărei membri sunt legate de anumite responsabilități. Ca membru al colectivului de familie, copilul, de asemenea, vine în relațiile existente, prin care el înțelege elementele de bază ale comportamentului social. Și aici este important să o egalitate rezonabilă a tuturor membrilor familiei. Aceasta este o condiție indispensabilă în asimilarea unui copil este notiune foarte importanta: nu sunt singur în lume, alături de tatăl meu, mama, bunica, frate, soră - ei au propriile lor dorințe, (Începe cu un sentiment de echivalență cu alți membri ai familiei!) cu care urmează să fie socotit. Fratele meu și sora - același drept de a iubi și atenția părinților lor, pentru a trata și plăcere. Copilul ca participant în cazul intra-pătrunse toate decât adult viu absoarbe ideologia lor, judecând după estimările lor.

Întreaga viață de adult - un exemplu pentru tineri. Primul sens al cetățeniei copilului format în familie. Aici, rolul principal jucat de exemplul părinților, atitudinea lor față de oameni, locul de muncă, taxe publice. În cazul în care acestea sunt caracterizate printr-o poziție activă morală, care se manifestă în lățimea de interese, într-o relație eficientă pentru tot ce se întâmplă în țara noastră, și copilul, să se alăture cazurile și preocupările adulților, învață convingerile lor. Și acest lucru este de înțeles. La urma urmei, copilul vede lumea prin ochii adulților, care să-l ajute să înțeleagă realitatea înconjurătoare.

O familie de clima depinde în mare măsură de eficiența influențelor pedagogice: copilul impact educațional mai maleabil, dacă este în creștere într-o atmosferă de prietenie, încredere și simpatie reciprocă.

Se pare ca un copil sănătos? Activ, vesel, cu o stare de spirit buna. El are un apetit excelent și de somn de sunet, este ușor să se trezească, este capabil să se concentreze rapid. El nu se plânge de starea generală de rău, dureri de cap sau dureri de stomac, nu au avut boli cronice, răceli constante.

Ca regulă generală, cu admiterea la grădiniță începe un lanț de așa-numitele răceli și, de fapt, boli infecțioase virale. Constant SARS, dureri în gât, bronșită - toate foarte serios. Oricare dintre aceste boli, și boli deosebit de frecvent, reduce semnificativ organismul funcționalitatea copilului creează un fundal pentru apariția altor boli cronice, de multe ori, oboseala crescută, capacitatea mentală redusă, tulburări de comportament. Luați în considerare ceea ce evenimente importante au ca scop corectarea devierilor în domeniul sănătății.

Este necesar să se obișnuiască treptat copilul la aer și apă Proceduri: spălare tampoane prosop umed, se toarnă apă rece (reducând în mod continuu temperatura); acces util și sistematic la piscina, iar vara - înot în apă deschisă. Obișnuiți la băi de aer: cel puțin o dată pe zi, pentru un timp dezbrăcat la chilotii ei și permite aerului pentru a reîmprospăta corpul tau. În timpul verii, fiind în aer curat, natura, rochie cât mai ușor posibil, nu uitați să meargă desculț. Utile și băi de soare în dimineața până la ora 11, în special copii, nu pentru a dezvolta rahitism. Calire trebuie executate în mod sistematic, în mod continuu, pentru o lungă perioadă de timp și nu numai în grădină, dar, de asemenea, la domiciliu.

Ce alte încălcări ale sănătății copiilor sunt cele mai tipice? In primul rand, boala dentara. dinti buni - garantarea sănătății. Bad dinți - o varietate de leziuni inflamatorii cronice in organism, si febra si boli de rinichi reumatice, dar afecteaza in special organele digestive. Atunci când este necesar pentru a începe îngrijirea dinților pentru copii?

Acest lucru ar trebui să fie amintit mama in timpul sarcinii. nutriție adecvată, cantități adecvate de fructe, legume, și tratamentul cu siguranță, în timp util a dintilor lor - acolo fundația dinți bune în copilul dumneavoastră. Mulți părinți sunt siguri că nu este necesar să se aibă grijă de dinți pentru copii. Aici cresc constant, atunci. Și atunci va fi prea târziu. Începe periajul dintilor este necesara deja la primele patru incisivi. Se recomandă să utilizați o perie mică moale. Și este necesar nu numai curata dintii, gingiile masaj pentru a le consolida și de a îmbunătăți fluxul de sânge. Și dacă observați dinții copilului puncte negre formează o cavitate, trebuie să contactați imediat medicul dentist.

Sleduyuschee.O decât este necesar să spun - această postură. Copiii cu postura afectata au tendinta de a suferi de probleme de vedere, boli ale aparatului respirator, sistemului nervos si digestia. ei au oboseală și indispoziție diferite. Cauze postura incorectă poate fi slăbiciune generală, modul de organizare irațional, tulburări vizuale, pierderea auzului, lipsa de dezvoltare fizică generală și activitatea motorie. Prin urmare, la prima suspiciune de încălcare a postură este necesară pentru a vedea un specialist și să ia măsuri imediate.

Cele mai bune mijloace pentru a preveni încălcări ale posturii:

- monitorizarea constantă a postura copilului în timpul jocurilor, activități;

- mișcare în toate formele; - jocuri în aer liber pe aer;

- întărire; - instalații speciale de exercițiu;

- iluminare corespunzătoare și mobilier selectat în mod corespunzător.

Urmați-le împreună în mod regulat cu copilul. Și un alt lucru: uita-te la tine în oglindă. postura ta ar trebui să fie un exemplu pentru copilul dumneavoastră.

Reabilitarea copiilor bolnavi, împreună cu toate activitățile necesare medicale și de sănătate, integrate, joacă un rol important de nutriție bună. În mod corespunzător construit alimente pentru copii, ținând cont de vârsta sa, nivelul de dezvoltare fizică, sănătate, mediu de educație este principalul factor, nu numai plin de dezvoltare armonioasă a copilului, dar, de asemenea, un mijloc sigur de a preveni multe boli. Un copil primește o nutriție adecvată, în creștere puternică, rareori bolnav, și ușor de a face față cu ei în caz de boală, el a avut mai puține complicații, se produce mai rapid de recuperare. Nutriție ca un material plastic de bază și sursa de energie, contribuie la creșterea forțelor fizice ale corpului, întărind reacțiile sale de apărare, eliminarea consecințelor bolii, restabilirea sănătății afectată.

Dintr-o varietate de boli care amenință corpul uman se protejează - acest lucru este avut grijă de către natură. active de formare fizică, modul rațional al zilei, un regim alimentar rezonabil, ajutor de întărire a păstra permanent darul neprețuit al naturii - SĂNĂTATE.

Aflați pentru a gestiona propriile lor de sănătate ar trebui să fie la naștere, iar succesul unei astfel de formări în etapa inițială depinde de cunoștințele și abilitățile profesorilor și părinților, care lipsesc, din păcate, uneori, informații relevante cu privire la metodele de conservare și de protecție a sănătății copiilor.

Pentru a salva tu trebuie să aibă grijă de prevenire a nevroze în domeniul sănătății mintale a copiilor. factori importanți în prevenirea nevrozei sunt climat sănătos psihologic în familie și în grădiniță, atmosfera psihologică binevoitoare în relațiile interpersonale și respect pentru rezhima.Odno sanitare organizate în mod corespunzător a principalelor condiții - o noapte de somn normala lui. Pentru a organiza necesar să se respecte următoarele reguli:

Copilul trebuie să fie obișnuiți să meargă la culcare, în același timp.

O oră și jumătate înainte de culcare ar trebui să reducă fluxul de afișări (TV, radio TT)

Timp de 30-40 de minute inainte de culcare, puteți merge pe jos în condiții de siguranță.

Inainte de a merge la culcare, se recomandă să ia bai calde cu durata de 8-10 minute.

Camera în care doarme copilul trebuie să fie bine ventilat.

Părinții nu trebuie să uităm că ele sunt un exemplu de urmat în toate perioadele de viață pentru copilul lor, și cum să se comporte în mama sau tata într-o anumită situație depinde de comportamentul și construcția principiilor vitale ale copilului.

„Copilul - o oglindă a familiei, ca o picătură de apă reflectă soarele, astfel încât la copii reflectă puritatea morală a mamei și tatălui“ (VA Sukhomlinsky.).

„Copiii noștri - aceasta este vârsta noastră veche, educație slabă - sunt durerea noastră viitoare este lacrimile noastre, este vina noastră în fața altor oameni, din țară“ (AS Makarenko.).