Seria de stele "Voroniny" Stanislav Duzhnikov a pierdut 60 kg

persoane publice, de obicei, să încerce să iasă din calea lui și a postit diferite diete, doar pentru a se conforma cu imaginea unei stele perfecte.

Dar multe celebrități iubit de noi, în ciuda faptului că ei nu au o talie de viespe, și chiar nu discerne cuburi de presă. Printre acestea se numără actorul favorit național Stanislav Duzhnikov, pe care mulți oameni știu din cauza serialul TV „Kamenskaya“ și „Voronin.“

43 ani actorul în vârstă, cunoscut rolul Leni în serialul de televiziune „Voronin“, a fost întotdeauna faimos pentru formele impresionante. Este mulțumită aceasta el linia lui pumn, ca nimeni nu este mai bine abordat pentru rolul de mare și incomod fratele mai mare Voronin.

Cu toate acestea, actorul nu a vrut să rămână un ostatic al imaginii cinematografice și a decis să arunce greutatea în plus: acum de la burtă uriașă a fost plecat!

Greu de crezut, dar în ultimul an Duzhnikov a pierdut la fel de mult ca 60 de kilograme!

secret de actor este foarte simplu - un sport și nutriție adecvată, „Îmi place varietatea de alimente, dar cred de calorii. Și nu doar de calorii. Ar trebui să fie echilibrat toate - proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și aminoacizi. Și 60 de kilograme de greutate in exces am renuntat acum din cauza exerciții fizice și alimentația corectă. "

Stanislav Duzhnikov nu este de acord cu opinia că alimentația sănătoasă poate fi delicios. „Trebuie doar să fie în continuare posibilitatea de a găti“, - spune actorul modest.

Într-adevăr, mulți sunt pur și simplu prea leneși să-și exercite, sau să mănânce ceva care cade sub primul braț. Unul trebuie să aibă dorința și puterea voinței de a mă trage împreună și de a face ceva. Privind la fotografii vechi de Stanislav Duzhnikov da-i cinci mental.

Vecinii spun că femeia cu 11 copii nebuni. Vino la casa ei - acest lucru nu este chiar și în film!

Master class de la profesor. Metoda lui de corectare a erorilor a transformat întregul sistem de învățământ!