Sedin 30 de ani pentru bărbați și femei motive pentru a face

păr gri a fost întotdeauna un semn de bătrânețe. Cu toate acestea, primul parul gri poate apărea la persoanele tinere, care au ajuns la vârsta de treizeci de ani. Motivele pentru acest lucru poate fi caracteristicile organismului, condițiile de mediu, stilul de viață. Este posibil să facă față cărunt 30 de ani sau mai devreme încărunțit permanent?

Motive pentru floare timpurie

Componente pentru par compuse (proteine și cheratină) nu au nici o culoare. Pentru a face pigment de culoare dorită, care este produs de celulele - melanocite. Cele mai multe forme de pigment, mai inchisa culoarea parului. Numărul de melanocite și pigment este condiționată genetic și pus încă în perioada embrionară. Aceste celule nu rămân active întreaga viață a unei persoane. Cu vârsta, numărul acestora este redus.

Parul carunt - este pierderea de pigment de păr, astfel încât acesta devine complet alb. Acest proces se datorează distrugerii naturale sau patologice ale melanocitelor. Nu mai produc pigment, resturile sale sunt spălate, iar parul este decolorat.

Fapt! Blooming începe după vârsta de 40 de ani, și pe deplin om sedeet la 75-80 de ani. Bărbații încep să se întoarcă mai devreme decât femeile gri.

De ce să crească părul gri în 30 de ani? Motivul pentru încărunțit timpurie poate fi o mulțime. Aceasta este cauzată atât de factori interni și externi. Cauza principală a părului gri la 30 de ani pentru bărbați și femei - impactul negativ al condițiilor de mediu. poluarea aerului, radiații, duc la distrugerea melanocite, astfel încât părul începe să se decolora.

Aflați cum de a restabili nivelul de melanina folosind preparate injectabile melanotan și tablete.

factori interni

De ce am un fir de păr gri în 30 de ani, în cazul în care nu există cauze externe vizibile? Încărunțea posibile în timpul proceselor patologice din interiorul corpului:

predispoziție genetică - este încărunțit devreme la cele mai apropiate rude ale omului. În acest caz, gri este proces programat.
probleme rasiale in graying timpurie. Cea mai rapidă cale de acest proces are loc în caucazieni, în special locuitorii din țările scandinave. locuitorii din Africa rândul său, gri, mult mai târziu.
Fumatul duce la deficit de oxigen în organism. O hipoxie promovează moartea timpurie a melanocitelor și pigment de eliminare. Abuzul de nicotină duce la graying mai devreme.
Un mecanism similar de acțiune are anemie cronică. Lipsa de eritrocite și a hemoglobinei duce la hipoxie organism.
stres emoțional cronic, insomnie duce la o perturbare a sintezei melaninei. Ca rezultat, parul incepe sa se decolora. păr gri în 30 de ani, femeile apar mai des pentru acest motiv, deoarece acestea sunt mai predispuse la instabilitate mentală.
Patologia glandei tiroide duce la perturbarea proceselor metabolice din organism. În special, suferința și schimbul de melanina (a se vedea. Caderea parului din cauza tiroidei).

Cei mai mulți factori cauzali apar în același timp, cu atât mai mare riscul de albire precoce.

Moduri de a rezolva problema

Ce să faci când cotitură părul gri în 30 de ani? Abordarea problemei trebuie să fie cuprinzătoare. În primul rând, pentru a afla cauza parului gri devreme. Cu toate acestea, pentru a afla exact de ce sunt păr gri în 30 de ani, este dificil. Este necesar să se elimine toți factorii evidente - renunta la obiceiurile proaste, du-te pe o dieta sanatoasa, timp pentru a trata boala, astfel încât acestea nu sunt mutate într-o formă cronică.

Cu toate acestea, în cazul Albire precoce este genetică sau din cauza rasei, de a influența acestor factori este imposibilă. Chiar dacă cauza este detașabil, dar melanocite au fost uciși, a restabili culoarea nu a ieșit, din nou, aceste celule nu sunt formate. Evenimentele sunt mari de prevenire, care vizează păstrarea cel mai mare număr posibil de melanocite funcționare.

Alimentația corectă este foarte importantă în conservarea de pigment. Pentru a face acest lucru, este important ca dieta a fost echilibrată și nutritive. Ce trebuie să mănânci în acest caz:

lapte și lapte sau produse lactate - este principala sursă de calciu;
crom, implicată în producerea de melanina poate fi produsă din grâu și fructe de mare;
cupru, ca parte a pigmentului este în semințele de floarea-soarelui și de dovleac, ouă, legume, coloratie verde;
Iod: Fructe de mare, curmale, coacaze negre;
Zincul - poate fi obținut de la stridii, ciuperci, gălbenuș de ou;
fier pentru prevenirea anemiei este obținută din carne de vită, hrișcă, ouă și ficat.

Dieta ar trebui să fie construit pe baza acestor produse în fiecare zi, o persoană trebuie să primească cel puțin una dintre ele.

Masarea scalpului stimuleaza circulatia sangelui. Foliculii de par primi mai multe substanțe nutritive și melanocite rămân viabile mult mai mult timp. Cap de masaj ar trebui să se facă în fiecare zi, în seara (a se vedea. Mezorollerom masaj).

odihnă

Dormi o persoană care are nevoie de cel puțin opt ore pe zi. Reducerea duratei de somn duce la eșecul ritmurilor biologice, dezechilibru hormonal. Suferința si melanina - parul va merge gri devreme. Pentru a evita acest lucru, trebuie să dea organismului o vacanță completă și de calitate.

De asemenea, este necesar să se evite stresul constant, stres emoțional. Dacă acest lucru nu este posibil, trebuie periodic să caute ajutor psihologic.

Care sunt vitaminele B, pentru a preveni albirea prematură a părului.

Citiți despre starea de sanatate a acidului folic pentru proprietățile de păr. măști rețete recomandări.

Protecția împotriva factorilor externi

Necesare pentru a proteja frizură de păr, mai ales în timpul iernii și fierbinte în timpul verii. Acesta va fi suplimente antioxidante utile, cum ar fi vitaminele Aevit. colorare a părului trebuie să fie utilizat numai vopsea de înaltă calitate și apoi aplicați produse speciale cosmetice pentru păr colorat. Dacă părul gri este încă acolo, soluția este de colorare. Acest lucru ar trebui să se facă numai prin mijloace calitative. Din când în când va fi necesară retușarea rădăcinile să crească din nou.