Scorțișoară și miere pentru beneficii pierdere în greutate, rețete, recenzii

De ce oamenii deseori recurg la, fiind pe o dieta, brânză de vaci conținut scăzut de grăsime în loc și pe timp de noapte să mănânce trei burgeri, sau o bucată de tort? Pentru ca de multe ori o dieta - este o limitare serioasă, și frunze de varza să mestece și să mănânce hrișcă fiert pentru o lungă perioadă de timp, nu toată lumea reușește.

Cu toate acestea, există produse care permit si fara dulciuri grase fac dieta delicioase, parfumat și atractiv.

Scorțișoară și miere nu numai pot completa un sistem alimentar special, ei arde magazine de grăsime în mod eficient. Și cu un regim alimentar echilibrat și dublu activitate fizică rezonabile și efectul triplete.

Care este puterea acestor produse? Ce beneficii ei se incheie?

Cum să utilizați scorțișoară și miere pentru pierderea in greutate?

La toate aceste întrebări răspunsurile pot fi găsite mai târziu în acest articol.

Utilizarea de scorțișoară la corp

Cinnamon - bucățile uscate de scoarță de copac denumite stiintific „Cinnamomum Ceylon“.

Acesta conține în compoziția sa de ulei esential dezinfectant activ, care protejează lemnul împotriva dăunătorilor. În plus față de aroma uimitoare și gastronomie bună, scorțișoară și de a ajuta pierderea in greutate.

1. Acest condiment accelera metabolismul, rula toate procesele metabolice. Prin urmare, caloriile pe corpul de prelucrare a produselor alimentare vor cheltui mai mult.
2. Scortisoara scade de zahăr din sânge atunci când este ridicat, reducând astfel senzația de foame.

1. Substanțe periculoase, deșeuri, toxinele vor fi mai rapid și mai bine să părăsească corpul. ajustat în general excretor.
2. Scortisoara scade colesterolul, reduce indicele de vâscozitatea sângelui.
3. Ficat, stomac și intestine îmbunătăți activitatea lor sub influența acestui condiment.
4. Cinnamon efect antiseptic se extinde la corpul uman.

Cum scorțișoară lupte cu grăsime? Aceasta blochează crearea de noi celule grase și promovează defalcarea vechi, contribuind, astfel, să-și piardă în greutate.

Valoarea mierii in timpul pierderii in greutate

1. Dulceața mierii, destul de ciudat, contribuie la pierderea in greutate. Glucoza și fructoza conținute în ea ajută să nu mănânce prea mult și dăunătoare, atunci când sunt pe o dieta.
2. Indicele glicemic al mierii este la capătul inferior, ceea ce înseamnă că el ajută la reducerea poftei de mâncare.
3. Mierea poate acționa ca un laxativ ușor și de a organiza activitatea tractului gastro-intestinal.
4. Acest „albine de aur“ conține multe vitamine care supravietuiesc dieta, stau frumos, vesel și plin de energie, este foarte real. Mai mult decât atât, unele vitamine, cum ar fi cele din grupa B, va ajuta la descompunerea grasimi si hidrati de carbon prelucrate în mod eficient.
5. Miere neutralizeaza excesul de acid se reduce gastrite durerea, calmeaza stomacul.
6. Antioxidantii conținute în ea nu păstra numai tinerețe și frumusețe, dar, de asemenea, distruge substanțele periculoase - radicalii liberi, și sunt formate în divizarea grăsimilor.

Cum de a alege produse

ajutor efectiv organismul în procesul de a pierde in greutate poate fi selectat scorțișoară și ciocane, și bastoane. Potrivit și Cassia, și scorțișoară, de fapt, nici o diferență în principiu aici.

Miere alege eticheta «prime». în loc de «pur» - produs pasteurizat. În cazul în care este posibil să se cumpere miere din stupina, așa cum credeți, asigurați-vă că pentru a face acest lucru.

Și amintiți-vă că orice miere de albine. cu excepția acacia, iarna sau bomboane de primăvară. Acest lucru este normal și este un indicator al calității produsului.

Rețete pentru Pierdere în Greutate

Atenția voastră aici sunt cele mai bune rețete de băuturi cu scorțișoară și miere, efectul care are ca scop arderea excesul de grăsime și de a obține o figură subțire. Este delicios, util și ușor!

ceai dietetice

Cea mai simplă opțiune este de a utiliza infuzie scorțișoară, cu adaos de miere. Brew 1 linguriță scorțișoară pudră sau stick-1 într-un pahar de apă clocotită timp de o oră, apoi se adaugă la lingura de infuzie de miere.

Această băutură luat o jumătate de oră înainte de micul dejun și cină, pentru aproximativ o jumătate de ceașcă. În cazul în care puterea este echilibrată și nu mânca prea mult, reducând volumele nedorite vor fi evidente în termen de câteva săptămâni.

Miere și scorțișoară pastă

Ce gustare este cel mai util pentru a pierde în greutate? Unul care are ca scop arderea grasimilor!

Este posibil?

Da, în cazul în care bomboane, cookie-uri, pasta de ciocolata, o înlocuiți cu amestec de miere-scortisoara. Proporția aproximativ după cum urmează: 2 lingurițe scorțișoară miere 0,5.

Se amestecă bine, întins pe pâine de cereale întregi sau tărâțe și sa bucurat să mănânce.

Puteți bea ceai de plante. Dacă vom înlocui de obicei deserturi bogate in calorii, la această pastă, rezultatul tu si cei dragi vor observa în curând.

Băutura cu lamaie

Această combinație nu numai că ajută postroynet, dar, de asemenea, pentru a evita răcelile în perioada de toamnă-iarnă. Paharul de apă caldă am loc 0,5 scorțișoară linguriță (sau bagheta cinamic), se acoperă cu abur timp de aproximativ 15-20 de minute.

Apoi adăugați lămâie (întreaga felie poate fi, și poate fi stoarse aproximativ 2 lingurite de suc - opțional). La final am loc de miere.

În apă clocotită se toarnă miere este imposibilă, deoarece în acest caz format de substanțe nocive.

Combinația de ghimbir, scorțișoară și miere

Scorțișoară și nectar amestecă bine cu ghimbir. Această rădăcină unică promovează, de asemenea, pierderea in greutate, intareste sistemul imunitar si distruge virusurile.

Cu toate acestea, este mai bine să utilizați proaspete, rădăcină de ghimbir nu sol - așa că va aduce mai multe beneficii. Două cești de apă clocotită se ia 1 linguriță de scorțișoară (sau baton de scorțișoară preparata), 1 linguriță de ghimbir.

Când băutura a răcit oarecum, se adauga 3-4 lingurite de miere.

Bea acest medicament poate pe tot parcursul zilei. O bună opțiune este de a folosi intre mese, inlocuind prognat.

Limite de timp cu privire la utilizarea de băutură acolo, în cazul în care nu începe o reacție alergică.

Cum de a pierde în greutate în lyashek găsi pe site-ul nostru.

Pe o dieta Ekateriny Mirimanovoy "minus 60" in articol. Principalele legăminte dieta si meniul dur.

La dieta fulgi de ovăz pentru pierderea in greutate aici.

Miere și scorțișoară folie

Cu aceste instrumente simple, puteți scapa de celulita, ceea ce face contururile figurilor mai elegant și piardă câțiva centimetri la talie.

Reteta nu este atât de complicat: corpul rasparte într-o baie fierbinte, se aplică un amestec de miere și scorțișoară într-o proporție de 2: 1, folie folie, în partea de sus înfășurat, se află sub pătură caldă și să crească subțire ...! După 30 minute, amestecul se clătește.

Miere și scorțișoară masaj slăbire

Foarte bine în baie, după intrarea în camera de aburi. Un amestec de miere și scorțișoară (0,5 ore. L. 3 v.) Este aplicată zonelor cu probleme.

Puteți adăuga un pic de migdale sau ulei de caise, cafea măcinată. Masaj face acest lucru: miere dent în pielea palma brusc rupte.

O astfel de expunere se rupe de grăsime, luptă „coaja de portocala“ si face pielea mai moale.

Contraindicații

Problema mea a fost întotdeauna celulita. După sarcină și naștere în fund și picioare au fost doar speriat pentru a viziona: Este inegală de culoare, piele nodulară dezgustător. Nu am fost în stare să - nici un moment sau financiar - să meargă în cabine, așa că am început să folosească un amestec de miere și scorțișoară în duș și în baie (o dată pe săptămână). Este fantastic! Toate crema scumpe de celulita nu chiar aproape de picioare, cu un astfel de produs magic! Piele netezit, volume din stânga. Soțul iubit! Eu pot purta fuste scurte, și nu te faci de râs într-un costum de baie. Mi-ar recomanda frecat cu acest amestec.