Scorțișoară, diabet zaharat, rezultatele cercetării, modul de a face
Cinnamon - este coaja uscată de copac, este utilizat pe scară largă în gătit ca și condimente aromate (condimente). Adevărata scorțișoară este cultivat în Ceylon (Cinnamomum Ceylon), și nu este atât de comună, în principal, în gătit utilizează scorțișoară cultivate în China, India, Vietnam și Indonezia (Cinnamomum chinezesc), care se numește Cassia.
Ceylon scortisoara este mult mai scump Cassia. Pe această bază, putem presupune că mai mult efect antidiabetic nu este Ceylon scorțișoară.
Are scorțișoară în diabet? Rezultatele cercetării
Intr-un alt studiu, voluntarii au luat de la 1 la 6 grame de scorțișoară timp de 40 de zile. Un gram de scortisoara este de aproximativ o jumătate de linguriță. Cercetatorii au descoperit ca scortisoara a redus nivelul colesterolului cu aproximativ 18%, iar nivelul zahărului din sânge cu 24% [1].
Un studiu interesant a fost realizat de oamenii de știință chinezi care au încercat să identifice impactul extractului de scortisoara la nivelul valorilor hemoglobinei glicozilate si de glucoza din sange la pacientii cu diabet zaharat de tip chinez 2. 66 diabetici au fost împărțiți aleator în 3 grupe, în care un grup a fost administrat un placebo, a doua - doza mică de scorțișoară, a treia - suplimente extract de scorțișoară în doze mari (360 mg / zi). Pacientii din toate cele trei grupuri au avut, de asemenea, Gliclazida de droguri hipoglicemiant pentru toate cele trei luni de studiu. Conform rezultatelor experimentului, nivelurile de glucoza din valorile hemoglobinei și jeun glicozilate au fost semnificativ reduse la pacienții tratați cu doze mici și mari de scorțișoară, în timp ce în grupul placebo nu a prezentat modificări semnificative. nivelul trigliceridelor din sânge au fost semnificativ reduse în grupul care a primit cea mai mică doză de scorțișoară. Iar nivelul de colesterol la subiecții au rămas neschimbate. Astfel, studiul medical chinez a aratat ca scortisoara poate imbunatati in mod semnificativ controlul glicemiei la pacienții cu diabet de tip 2 [2].
In ciuda multor experimente și rezultatele lor sunt pozitive, nu există încă nici un răspuns clar la întrebarea dacă scorțișoară ajută cu diabet zaharat. Mai multe cercetari sunt necesare pentru a confirma proprietățile sale pozitive și de a determina modul în care modul în care scortisoara duce la aceste beneficii.
Este sigură scorțișoară pentru diabetici?
Scortisoara este clasificat ca un supliment alimentar, mai degrabă decât ca un drog sau de droguri. Spre deosebire de medicamente, producătorii săi nu trebuie să fie certificate și să dovedească siguranța sa, astfel încât este probabil introducerea pe piață a produselor de calitate slabă.
In diabetul sunt utilizate nu numai batoane de scorțișoară măcinată sau pulbere, ci și din aditivul scorțișoară. Medicii americani recomanda sa cumpere produse ale unor companii de renume, cum ar fi FSN International, SUA si Farmacopeea ConsumerLab, pentru că Acest lucru asigură că suplimentul conține de fapt ingredientele enumerate pe etichetă și că produsul nu conține impurități sau ingrediente potențial dăunătoare.
Scorțișoară pe piața românească sunt vândute în principal sub forma unui ciocan și un băț, produse americane găsi aproape imposibil.
Cinnamon interactioneaza cu alte ierburi și medicamente? Cum se face corect?
Deoarece scortisoara poate reduce nivelul de zahăr din sânge, trebuie să-l combine cu atenție și cu alți aditivi și medicamente care au un efect hipoglicemiant. Printre acestea se numără:
- Alfa-lipoic (Valium 300, Oktolipen, Lipotiokson, Thiogamma, Lipamid, Thioctacid)
- crom
- gheara diavolului
- schinduf
- usturoi
- Buckeye
- ginseng siberian (Eleutherococcus senticosus)
- patlagina
Același lucru este valabil și pentru medicamente de reducere de zahăr. Dacă și medicul dumneavoastră decide că scorțișoară este util pentru tine și începe numirea ei, să acorde o atenție aproape de nivelul de zahăr din sânge. Asigurați-vă că pentru a informa medicul dumneavoastră dacă nivelul zahărului din sânge a început să scadă prea mică.
Luând scorțișoară cu medicamente care afecteaza ficatul, poate agrava probleme hepatice. Dacă luați orice medicamente, consultați medicul înainte de a experimenta cu scorțișoară.
Dacă aveți diabet zaharat, ține cont de faptul că tratamentul acestei boli continuă pe tot parcursul vieții. Poti ajuta foarte mult te daca monitoriza în mod constant nivelul de zahăr din sânge, mânca drept, se angajeze în activități fizice regulate și, în cazul numirii unui medic, stabili doza selectată în mod corespunzător de insulină sau de medicamente hipoglicemiante pentru a lua. Cinnamon trebuie considerate doar ca un adaos la tratamentul diabetului zaharat, a asculta cu atenție la reacția organismului la acesta.