Scolioza într-un copil
Adesea, curbura a coloanei vertebrale la copii se dezvoltă rapid, CCA-cial în perioada de creștere rapidă (12-14 ani), iar părinții nu au timp pentru a urmări modul în care și atunci când veniturile pro. Și odată ce au observat că partea din spate a copilului lor devin inegale, iar coloanei vertebrale este curbat.
curbura a coloanei vertebrale - devierea coloanei vertebrale de la linia mediană. Cele mai frecvente curbura laterală - scolioză.
Vorbeste despre buna postura într-un copil de grădiniță OMS-rasta nu trebuie să. Pur și simplu nu este format. Prin urmare, principalii adulți în jos-Manie trebuie acordată educației fizice a copiilor, care vizează întărirea mușchilor gâtului, spate, abdomen și picioare.
Până la vârsta de 7 ani și postura de polo zheniyu coloanei vertebrale a copilului ar trebui să se acorde o atenție specială. La această vârstă semnele de postura incorectă și scolioza încă nu a manifestat, sunt - ele trebuie să fie detectate.
Metode pentru detectarea scoliozei
Cu postura corectă a lamei trebuie să fie simetrice, umerii - același nivel și ușor întors, tras de stomac, picioare drepte mers, neted.
Cere copilul să stea drept la un studiu detaliat al postura, dar nu enervant (este de dorit ca el a fost gol). Stai câțiva pași de el în spatele lui. În primul rând, pe ochi, apoi folosind o linie normală de simetrie a orientărilor specifice vot:
- Prima referință - l umeri. estimăm înălțimea și forma conturului.
- Apoi, verificați înălțimea lamei și distanța până la nivelul coloanei vertebrale.
- Apoi, vedere directă în jos la „talie triunghi.“ „Triunghiuri talie“ apar atunci când copilul este în picioare, cu mâinile libere ei. Acestea sunt situate între conturul corpului și mâini.
- Înainte - fese. Vă rugăm să rețineți, în cazul în care mezhyagodichnoy falduri verticale și cutele sunt dacă înălțimea cea situată sub fese.
Apoi, cere copilul să se ridice în picioare cât mai dreaptă posibil (ca soldat pe echipa „Atenție!“). În detrimentul tensiunii musculare poate indrepta coloanei vertebrale (dacă observați asimetria dintre cele mai importante repere), iar asimetria dispare. Dacă asimetria dispare atunci când încercați să îndreptați scolioza este suspectat.
Există un alt mod de a distinge postura afectata de scolioză. Trebuie să ne întrebăm copilul să se întindă pe burtă. În cazul în care coloana vertebrală este îndreptat - o încălcare a postură.
Pentru deformare scolioză a coloanei vertebrale este caracterizat ca răsucire în jurul axei verticale (torsiune). Dezvăluie prezența torsiune poate cere copilul să se aplece înainte. Răsucirea a coloanei vertebrale este prezentat ca o proeminență nervură (umflătură), pe de o parte a coloanei vertebrale (de obicei, la nivelul paletelor), iar pe de altă parte, la nivelul taliei, sub formă, sub formă de role de mușchi.
tipuri de scolioză
Forma de curbura scoliozei poate fi în formă de C și în formă de S.
Prin gravitate gradul de deformare scoliozei sunt 4:
Primul grad este caracterizat printr-o mica deviere a coloanei vertebrale și gradul inițial de torsiune.
Al doilea grad - de la o deviere marcată a coloanei vertebrale în planul fron-tal, exprimat tors. Unghiul de curbură a arcului primar în intervalul 21-30 °, și are o rolă nervură cocoașă musculara. deformare Radiologic evidentă a corpurilor vertebrale la partea de sus a curbei.
Al treilea grad - exprimat mai-deformare este mare de bizon coaste, deformare severă a nervurii-ki standuri rola. Unghi arc primar de la 40 ° la 60 °. Radiografică vizibile de pană în formă de vertebre din partea superioară a curbei.
Al patrulea grad este caracterizat prin tors mutilare severă, pelvis deformare Deviația trunchiului deformare toracică rezistentă, iar prezența cocoașa din spate și din față. Radiologic determinat exprimat penei deformare a corpurilor vertebrale în toracice și coloanei vertebrale lombare, calcifiere a aparatului ligamentous. Unghiul de curbură principale atinge 61-90 °.
Mai mult decât atât, în cadrul examinării unui copil, este necesar să se măsoare lungimea picioarelor - atunci când variația lungimii membrelor inferioare formate scolioză-nestruktur-lea. Particularitatea ei se manifestă etsya că, atunci când lemnul sub picior mai scurt sprijina indreptare a coloanei vertebrale are loc.
Cu toate acestea, ochiul pentru a distinge etapa inițială a scoliozei părinților postură asimetrice în sine este dificilă. Prin urmare, la cea mai mică suspiciune de încălcare a postură este necesar să se abordeze de urgență la ortopedul.
Tratamentul și prevenirea scoliozei
Principalul tratament pentru scolioza are ca scop întărirea mușchilor și include un masaj și fizioterapie. Tratamentul scoliozei este acum foarte mult. Aceasta terapie manuală, poziția les chenie, elemente de gimnastică de putere, înot, yoga și multe altele. Decide de a alege o metodă de tratament este de a ajuta la medic (în fiecare caz în mod individual).
În tratamentul și prevenirea scoliozei este de o importanță considerabilă este un ordin clar de zi cu alternarea diferitelor activități-ing VIE: stând la masă, jocuri în aer liber, mersul pe jos in aer liber.
O atenție deosebită trebuie acordată sportului. Punctul de vedere mai util al litigiului, care este considerat pentru înot scolioză (mai ales bras). Dar ar trebui să fie angajată cu antrenorul, în special sub-gotovlennym pentru a lucra cu copiii care suferă de scolioză. înot terapeutic are mai multe caracteristici: Apa este utilizat pentru o perioadă lungă de timp, în cel de tensiune, este doar o parte, muschii care sunt slăbite și multe altele. Nici sport mai puțin utilă este de schi. Dar, patinaj cu Munții ar trebui să fie excluse - te leagă, comoție cerebrală prea puternică a coloanei vertebrale.
alimentația copiilor ar trebui să fie polnos Tew echilibrată în proteine și compoziția de carbohidrați, și este bogat în calciu și vitamine.
Pentru o stare buna de o coloana vertebrala NICK este foarte importantă alegerea corectă a mobilierului pentru copii. în special mese și scaune. Ele trebuie să fie adecvate pentru creșterea copilului. Prin patul este, de asemenea, obiectul unor cerințe speciale: trebuie să fie o specială semi-rigide saltea-TION și o pernă mică.
Obiectivul principal în tratamentul și prevenirea ciobit-Oz este de a reduce sarcina asupra coloanei vertebrale, și să consolideze mușchii spatelui și abdomenului.
Consolidarea muschii spatelui, puteți utiliza Le exerciții chebnoy și masaj. Cel mai bun din toate, în cazul în care aceste activități sunt efectuate de către specialiști. Cu toate acestea, este necesar să se efectueze casa de studiu fiz-cultură independentă și introduceți-l într-un obicei.
Cel mai util pentru exerciții de spinale considerate efectuate în timp ce culcat pe burta lui. În această poziție, cere copilul să facă o pasăre: ridica umerii de pe podea, piept și co-îndoite din coate și păstrați-le în această poziție câteva secunde până la 2 minute.
Este foarte util pentru a efectua mișcări cu mâinile, ca atunci când înot bras: copil ridică umeri și pe piept, și se întinde brațele în lateral. Se efectuează în aer „uscat“ de la câteva secunde până la 2 minute.
Și mai mult un exercițiu - o poziție ca atunci când „pasăre“, dar este sub-Nima și a redus umeri și pe piept.
În efectuarea exercițiilor la copii Maleny-CAL au propriile lor caracteristici. Toate exercițiile sunt efectuate într-un mod jucaus. Prin urmare, este important să se urmeze, ceva la un copil nu a jucat și de a efectua mișcări cu acuratețe, în caz contrar, sensul acestor exerciții nu este suficient.
E. V. Bezrukova
Pedagogika Pre