Scolioza de tratament 1 grad la domiciliu

Numele bolii se traduce din limba greacă ca „curba“. coloanei vertebrale umane, atunci când el este sănătos, să fie perfect plat. Lovit de coloana vertebrala scolioza, este curbată spre stânga sau spre dreapta ... Și curbura vârfului poate fi în oricare dintre coloanei vertebrale, prin urmare, locul de clasificare a leziunii - scolioza cervicale, toracice, lombare sau combinate - curbura afectează două sau toate părțile coloanei vertebrale. Gradul de deformare se determină după studiu. Imagini luate la un aparat cu raze X va indica cu exactitate unghiul deviere a coloanei vertebrale de la axa. La primul nivel, pe care o vom discuta în acest articol, unghiul de curbură este în intervalul de la unu la zece grade.

Primul grad de scolioză - inițiale. Și este foarte important să nu pierdeți momentul, pentru că este primul grad este cel mai fi supus tratamentului de corecție. Dar, dacă nu luați nici o acțiune pentru a lăsa boala să ia cursul, scolioză începe să progreseze și fără a eșua, trecând de la etapă la etapă, tu a alerga riscul de a trăi până la cele mai grele întinderea - a patra, când curbura coloanei vertebrale vă priva nu numai de posibilitatea de a muta în mod normal, dar Aceasta va duce la un eșec în activitatea de aproape toate organele interne. A patra etapă a scoliozei vă va duce în mod inevitabil la un handicap.

Simptomele și cauzele scoliozei primului grad

Asimetria lamelor - un simptom al scoliozei primul grad

Boala la începutul dezvoltării sale, este foarte greu de observat, persoana nu se simte nici un disconfort, sănătate și activitatea fizică nu sunt reduse. Dar dacă te uiți atent, are o mica deviere a coloanei vertebrale din jurul axei sale în timpul scolioze lame de asimetrie vizibile toracice - mutat de multe ori umărul drept, cu nivelul coloanei vertebrale lombare - intensitatea neuniformă a taliei la dreapta și mai des pe stânga.

scolioza toracica este mult mai gravă în consecințele lor pentru sănătatea publică. Având în vedere faptul că curbura coloanei vertebrale schimbă forma de torace, care sunt protejate de astfel de organe importante ale vieții, ca inima și plămânii, este ușor de înțeles cauza eșecului în activitatea lor.

Specialistii scolioze combinate sunt clasificate în funcție de numărul de curbe ale coloanei vertebrale. Astfel, scolioza convențională numită „formă de S“ dacă curbura coloanei vertebrale are doua arce - «în formă de S“, mai mult de două arce - «în formă de Z„.

Motivele pentru apariția experților scolioze ia în considerare mai mulți factori. Prima dintre ele - este o predispoziție genetică. Prin urmare, părinții care știu despre problema, ar trebui să monitorizeze îndeaproape postura copilului lor - este în primul rând, și în al doilea rând - să ia în serios echilibrul de putere (pentru mai multe detalii discutate mai jos). Acordați atenție faptului, în ce poziție copilul este așezat în spatele unui birou. Partea din spate trebuie să fie întotdeauna netede, dar pentru acest lucru este necesar pentru a ridica pe creșterea masă și scaun pentru studii, în mod ideal, cumpara un transformator de masă, care va „creste“ cu copilul.

Alegeți ecranul prietenos pentru copii

Unele sporturi, ciudat deoarece poate contribui la dezvoltarea scoliozei. Acestea includ tenis, badminton, garduri, discus și altele, atunci când în formare și de concurență unul ocupat, brațul de lucru. Sarcina principală este distribuită inegal, muschii spatelui, lucrând mână dezvolta mai puternic decât celălalt, și care afectează deplasarea vertebrelor.

În cazul în care acești factori nu apar, diagnosticul „scolioză idiapatichesky“, adică suportate de la sine.

Tratamentul scoliozei primului grad

primul grad Scolioza perfect tratabile si reglare.

Cea mai eficientă metodă - fizioterapie. Exercițiile care urmează să fie efectuate în mod regulat, care vizează consolidarea mușchilor de deplasare și, prin urmare, pentru a corecta unghiul de deviere a coloanei vertebrale.

Rezultate bune dau cursuri de masaj terapeutic.

sporturi de apă - eventual, o condiție prealabilă.

Puterea la primul grad de scolioză

Este important să se revizuiască dieta pacientului alimente cu primul grad de scolioză.

alimente bogate in proteine ar trebui sa fie in dieta ta in fiecare zi. Produse din carne de miel: conținut scăzut de grăsime și carne de vită, de pui și curcan, iepure. Peștii sunt cele mai utile - macrou, ton, cambulă și somon, uneori, permiteți-vă să ruleze. brânză de vaci, brânză și produse lactate din dieta ar trebui să fie în fiecare zi. Un ou pe zi, și o mică bucată de unt.

Nu renunța la mazăre și fasole. cele mai multe proteine de fructe cu coajă conține arahide - alune.

Compensa lipsa de elemente și vitamine urme, consumul regulat de legume și fructe de sezon. Iarna mânca fructe uscate.

Este important să se mănânce terci facut din hrișcă, orez, orz, ovăz, mei. Paste, de altfel, în cantități rezonabile - o sursă de energie.

Boabele dau preferință cătină, coacăz negru, caprifoi, fragi.

În ceea ce privește băuturile, da preferință Dog crescut decoctul sau infuzie.

Tratamentul scoliozei de gradul întâi în casă

exerciții recomandate

Exercitarea cu bastonul de gimnastică

Pentru primul exercițiu, să ia ceva ca un băț de gimnastică. Ia-l de margini, perekin'te deasupra capului său și a pus-o pe umerii din spate. Stai într-un scaun confortabil, îndreptați-spate și gât și să rămână în această poziție pentru un sfert de oră. La început va fi dificil să se așeze, fără a schimba poziția corpului, dar va primi în curând folosit pentru ea, și va efectua cu ușurință acest exercițiu așa cum se recomandă, de două ori pe zi.
Al doilea exercițiu nu este, de asemenea, necesară pentru a efectua orice mișcări. Trebuie să fii un zid, cel mai în poziție verticală. În acest caz, viței, umeri și cap ar trebui să fie presat de perete. Stai, nu în mișcare, nu mai puțin de zece minute, într-un ideal - cincisprezece.
Sat, a stat, iar acum se află în jos. Ia o foaie sau o pătură subțire, rola-l rola, pus pe un pat tare sau o canapea și se culcă pe ea, astfel încât rola situate de-a lungul coloanei vertebrale de la curbare. Rămâneți în această poziție timp de zece minute. Fac exercitii fizice de doua ori pe zi.

Vis de pe bara cu rândul său, de un trunchi

Aranjați acasă bară orizontală, stofă nevoile de creștere, astfel încât acesta atârna pe mâini, picioare nu ating podeaua. Apucați orizontală bar, mâinile, agățat, relaxați-vă întregul corp și începe corpul se transformă alternativ în ambele direcții. Efectuați acest exercițiu la fel de mult ca tine care permite antrenamentul fizic. După finalizarea salt nu este cu forța de picioare, și eliberați încet mâinile și stai pe picioarele tale. Făcând acest exercițiu poate fi la fel de multe ori doriți - nici un rău.

reţete tradiționale

În medicina populară, există mai multe rețete eficiente pentru aplicarea topică la o scolioza de primul grad.

Tratamentul compreselor scolioză

Vand făină de secară în magazin, se framanta aluatul din ea la terebentina. Rulati strâns în rezervor și se atașează la nivelul coloanei vertebrale la locul de curbura. Fix pansamentul și se lasă să acționeze până dimineața.
Se prepară doi cartofi cruzi și rădăcină de hrean, bine clătire sub jet de apă. Apoi, se macină într-o stare de suspensie prin orice metodă, se amestecă, se iau în egală măsură cartofi și hrean și să distribuie masa rezultantă a țesutului compresa. Se aplică pe partea din spate, din partea de sus - la bandaj cald. Păstrați sentimentele - senzație de arsură la severă.
O sută de grame de frunze de cotlet de interior aloe, se amestecă cu o sută de grame de oricare din miere și o jumătate de pahar de vodcă. Comprimarea tesatura de bumbac natural satura bogat compoziția pe baza de aloe și atașați la nivelul coloanei vertebrale și asigurarea o încălzire și concediu bandaj rezistent la apă până dimineața.

bai de tratament Scolioza

Se afișează scolioze băi medicinale de gradul întâi. Cel mai simplu dintre ele cu sare de mare. Imersată într-o baie de temperatură plăcută, cu sare de mare dizolvată în ea, vei simti ca muschii sunt relaxati. După baie, ia dus.
Și o altă baie clasic - conifere. Pur și simplu cumpăra un concentrat de conifere în farmacie, dar o baie cu un decoct de ramuri de pin proaspete și mai plăcută și utilă. Potul pacientului, se toarna apa fierbinte si se umple cu crengi tocate. Se aduce la fierbere și se fierbe timp de zece minute. Lasă timp de trei ore pentru a desena. Se prepară apă pentru a face o baie, se toarna infuzie de conifere filtrată și imersate timp de o jumătate de oră. Baie de rășinoase scuti oboseala perfect cu coloanei vertebrale și a calma durerea.

Conținut legat de: