scaune ergonomice, ortopedice calculator scaun de birou pentru acasă și la birou

Ei ies în evidență pentru designul lor și au un număr mare de ajustări decât scaune de birou convenționale (schimbarea înălțimea scaunului și înclinare spătar). Scaun de birou ergonomic, cu o mulțime de ajustări pentru a fi la fel de convenabil pentru persoanele cu diferite caracteristici antropometrice și fiziologice ale organismului. calculator scaun trebuie să îndeplinească aceleași cerințe. Noile materiale ochiurilor de plasă sunt adesea folosite în producția de scaune moderne de birou calculator de birou și scaune ortopedice, ceea ce face scaunul „respire“. Ergonomia a început cu primele încercări de oameni pentru a-și îmbunătăți instrumentele sau condițiile de viață. Una dintre primele aplicații de ergonomie găsite în industrie. Utilizarea ergonomie a ajutat planifica fluxul de lucru și spațiul de lucru, astfel încât punerea în aplicare a sarcinilor de producție a fost în condiții de siguranță și convenabil pentru majoritatea lucrătorilor. Înainte ca oamenii au trebuit să se adapteze la mașini și stațiile de lucru care nu asigură întotdeauna siguranța sau eficiența activității.

Dacă sunteți în căutarea pentru un scaun de calculator, scaun de birou sau de birou ortopedice, trebuie să acorde o atenție la scaune ergonomice si scaune de birou ortopedice vizita de birou magazin de scaune noastre de calculator. La locul de muncă pentru a lucra cu computerul trebuie să fie echipat cu un calculator confortabil scaun de birou pot deveni calculator scaun ortopedic. Avem o mulțime de muncă, precum și eficiența muncii depinde de cât de bine ia în considerare organizarea locurilor de muncă, echipamente de proiectare și de afișare vizuală cerințele ergonomice pentru un scaun ortopedic.

În proiectarea de la locul de muncă este deosebit de important de a alege un birou scaun de calculator având în vedere capacitățile și caracteristicile oamenilor care le va folosi pentru a le lega într-un singur - sistem de „om mașină“. Corect ales un calculator scaun de birou va crește fiabilitatea, acuratețea și stabilitatea operatorului, datorită organizării raționale a procesului de muncă, locuri de muncă și pozițiile, sarcina de lucru redusă, impactul stresului mental, oboseala, stresul și starea emoțională a eficienței muncii. Dacă întâmpinați dificultăți cu alegerea de scaune de birou ortopedice, managerii noștri vor asista și de a oferi cea mai bună opțiune pentru tine scaun de birou. Magazinul nostru are scaune raza de acțiune necesară și suficientă, vă permite să alegeți rapid un calculator scaun ergonomic. Alegerea corectă a scaun de birou ortopedice va conduce la rezultate pozitive. Pentru a ridica un scaun ajutor de calculator experți.

O alegere excelenta ar fi un manager de Germania scaun de birou sau de designeri din Italia în fotoliile noastre de birou magazin. Pentru o reprezentare vizuală a diferitelor caracteristici tehnice ale computerului de birou scaune ortopedice au prezentat modele de bază de scaune de birou.

Ergonomie - știință și disciplină aplicată în cauză cu studiul și crearea unor sisteme eficiente gestionate de către om. Ergonomia studiază mișcarea umană în procesul de producție, costul eficienței energetice și intensitatea pentru anumite tipuri de muncă.

Ergonomia se bazează pe realizările multor științe: psihologia, fiziologia, medicina, arhitectura si sociologie, design industrial (estetica tehnica); utilizează rezultatele cercetării în domeniul biomecanica (pentru a studia efortului muscular), ramura antropometrice a științei care se ocupă cu măsurătorile corpului uman și a părților sale. Specialiștii în acest domeniu de design în formă și proiectarea produselor și a locurilor de muncă la statura și mărimea persoanei, puterea sa fizică și limitările nevoilor biologice, capacitatea de a percepe informații și de a lua decizii, posibilitatea de a transfera stres psihologic.

Forța necesară pentru a cheltui procese de lucru, de exemplu, de lucru pe un computer, procesele de gândire, nu stresul fizic inutile, care apare ca urmare a poziției de lucru necorespunzătoare, din cauza zona de lucru irațional, ceea ce duce la o creștere a tensiunii musculare. ergonomia locului de muncă este ajustat la caracteristicile antropometrice și fiziologice individuale, calculator scaun vă permite să corectați postura mijloace confortabile și familiare, a scăpa de presiunea musculară crescută și tensiunea fiziologică. la locul de muncă organizat în mod corespunzător și aderarea la sunet posturi de lucru vă permit să economisi energie, reduce oboseala, pentru a îmbunătăți eficiența pe tot parcursul zilei de lucru.

Coloana vertebrală este formată din treizeci și patru, treizeci și cinci de vertebre, cartilaj de disc intervertebral, articulații și ligamente. Coloana vertebrala este format din cinci secțiuni: de col uterin - șapte vertebre, toracice - doisprezece, lombare - cinci, sacrală - coccisul și cinci - patru - cinci vertebre. Un sfert din lungimea coloanei vertebrale reprezintă discurile intervertebrale cartilaginoase. Ca urmare a unei sarcini excesive asupra coloanei vertebrale apar aplatizare a cartilajului intervertebral. Este interesant faptul că, în dimineața zilei de creștere a omului doi centimetri mai mult decât seara. coloanei vertebrale toracice și sacrală sunt îndoire convexitate în urmă, cervicală și lombară sunt îndoire înainte convexitate. curbură laterală posibilă a coloanei vertebrale - o încălcare a postură, pentru a compensa diferențele în lungimile membrelor inferioare și a dezvoltării musculare nu este același lucru pe diferite părți ale corpului, deoarece corpul uman nu este simetrică. Aceste curbe trebuie să atenueze șocurile și tremor ale corpului.

Dimensiunile vertebrelor variază de la mărimea sarcinii care acționează asupra lor. De exemplu, în sarcina vertebrelor cervicale este mai mică decât în ​​lombare, și, prin urmare, dimensiunile corpurilor vertebrale la nivelul coloanei vertebrale cervicale în spatele lombare. În cazul în care creșterea sarcinii pe suportul coloanei vertebrale corpul nostru crește zona vertebrelor individuale suferă de suprapresiune, pentru a reduce presiunea asupra roților. De exemplu, într-o poziție șezând, aplecat în față sau îndoit, mușchii gâtului tensionată, transmițând tensiune asupra coloanei vertebrale. Există creșteri osoase, numite osteofite, pur și simplu menționate ca depunerea de săruri. Astfel de depozite după cum vom vedea, nu sunt rezultatul obiceiurile alimentare proaste și nici dieta nu scapa de ele. Tăierea, mușchii tensionați ai spatelui sau gâtului comprima vertebrele și discurile intervertebrale, ruperea fluxului sanguin capilar în ele. Inflamația zona a corpului - dureri lombare, funcția de protecție a corpului, ceea ce permite să depășească presiunea mușchilor spatelui și a gâtului asupra coloanei vertebrale pentru a aduce sânge la vertebrele și discurile. Durere în osteocondrozei nu alt efect decât funcția de protecție a corpului, care medicamente pot elimina numai temporar. Prindere navelor cervicale duce la dureri de cap, amețeli, oboseală, distragere a atenției, în imposibilitatea de a se concentra pe o anumită sarcină. O coloană vertebrală lung fiind într-o stare aplecate inainte conduce la modificări ale formei normale a discurilor intervertebrale. Discurile frontale sunt mai subțiri, iar miezul dens al discului este deplasat înapoi, formând o proeminență herniar. Se pare puțin durere la nivelul coapsei, atunci când în picioare în poziție verticală, care este îmbunătățită, ceea ce duce corpul în lateral, și numai atunci când există o durere de prindere a nervului sau dureri de spate. Când ședinței cu forța postura corectă este distribuit la tuberozitatea ischiatice, concepute special pentru acest scop, în caz contrar, accentul cade pe coccis și perineu, aceasta împiedică fluxul de leucocite din sânge în aceste organe și contribuie la dezvoltarea prostatita.

În cazul în care poziția corectă a mâinilor, perii deviate spre sau împotriva axelor antebrațului, restul încheietura mâinii pe cornier, mușchii brațului sunt în tensiune constantă, începe amorteala, ea poate fi cauzata de osteocondrozei cervicale. Doar provoca durere și amorțeală la nivelul mâinilor poate fi un mecanism de insuficiență respiratorie datorită poziției de lucru incorecte la starea aplecat în față atunci când diafragma și nervura blocată în poziția de expirație, respirație ajută mușchii gâtului și umerilor brâul, de multe ori ar provoca o nervi ciupite ale plexului brahial.

Locul de muncă ar trebui să fie echipate cu scaun ergonomic, scaun, astfel încât să puteți regla înălțimea scaunului. Poziția de operare trebuie să fie de așa natură încât este prea mare scaunul nu este presat marginea frontală a suprafeței din spate a piciorului inferior sau coapsei și nu a vrut să se ascundă picioarele sub poziția de ședere prea mică, deoarece aceasta poate duce, de asemenea, de prindere a venelor și a fluxului sanguin la nivelul membrelor inferioare mai mici vor fi dificil. În această situație, presiunea crește venoase, exercitând o presiune crescută pe pereții vaselor, pereții vasului sunt întinse, există noduli. Aceasta boala se numeste varice. Scapă de astfel de boli elimina doar la supratensiuni spate și mușchii gâtului, doar poziția corectă a coloanei vertebrale, postura corecta de lucru, postura corecta.

Testați locul de muncă este destul de capabil pe cont propriu. Doar răspunde la câteva întrebări: Vrei să stai drept, este posibil dacă să se conformeze cu o astfel de poziție de lucru, și dacă nu a existat nici un bunăstarea în timpul zilei de lucru? Ești o stare de spirit bună și energie pentru anii de seară lipsește? Dacă toate întrebările pe care le răspunde „da“, atunci sunt toate faci ceea ce trebuie, ai o sănătate bună, sunteți familiarizați cu ergonomia nu este auzite, iar acțiunile sale sunt întotdeauna ghidate de cererile sale, și aveți un scaun ergonomic sau pur si simplu, pur și simplu noroc.

Ne propunem să înțelegem ce ar trebui să fie postura de lucru corectă, adică, ar trebui să fie organismul în timp ce lucrează într-o poziție așezată în care poziția. Cerința principală este de a respecta forma naturala a coloanei vertebrale în mod corect, a coloanei vertebrale toracice și sacrală spatele arcuit, și cervicală și lombară înainte. Scaun ortopedic ar trebui să fie ajustate astfel încât, cu ajutorul circuitului său de ajustare repetarea curbe ale corpului, oferind suport în poziția corectă. Plantarea ar trebui să fie adânc pelvisului odihneau în scaunul său. Partea din spate ar trebui să fie într-o poziție verticală sau să fie înclinat pe spate, dar nu mai mult de cinci grade, pe partea inferioară a suportului lombar pernei scaunului spătar. Greutatea corporală este distribuit tuberozitatea ischiatice. Genunchii ușor coborâtă în raport cu nivelul coapselor, astfel încât, cu coapsa spate formează un unghi obtuz, adică un unghi mai mare de nouăzeci de grade. picioarele ușor să prezinte, astfel încât articulațiile genunchiului formează, de asemenea, un unghi obtuz. Cap și umeri poziționate direct în raport cu pelvis, nu dislocat. Umerii scazut. Coatele se sprijine pe brațele și umerii sunt vertical de mai jos sau ușor deplasată înainte. Antebrațul aranjate orizontal. Mâinile păstrează antebraț, fiind pe aceeași axă verticală și pe orizontală. În timpul funcționării, este necesar să se prevadă pauze scurte pentru odihnă, periodic una sau de două ori pe oră, preluând poziția pentru restul. Partea din spate este înclinat înapoi dintr-o poziție verticală timp de cel puțin douăzeci de grade, spate stă pe perna spătarului pentru suport lombar spate. Pelvisul se sprijină pe partea din spate a scaunului. Soldurile cu partea din spate pentru a forma unghiul de cinci sute, o sută douăzeci de grade. Capul se sprijină pe tetieră, coatele pe cotiere.

Sperăm, să respecte regulile de ergonomie va ajuta să nu renunțe la sănătate și băuturi spirtoase bune în timpul lucrului, salvarea acestora pentru alte activități interesante.