Saskatoon Berry proprietăți utile, viata sanatoasa
Aproape toate fructe de padure sunt utile pentru organism și au un efect curativ. Consumul de fructe de pădure ajută la satura organismul cu substanțe nutritive și să-l îmbunătățească.
Prin preocupările boabe cu boabe utile, cum ar fi Saskatoon. Ea are o culoare albastru inchis specific, cu o tentă albăstruie și un gust uimitor. Extern este similar cu coacaze negre, dar dimensiunea de un pic mai mult de ea. Proprietăți utile similare cu cele ale altor boabe: Aronia, Dogwood, coacaze. Saskatoon are o compoziție de vitamine și minerale bogate, prin urmare, un efect pozitiv asupra sănătății umane. Berry numit Consiliul de viață sănătoasă pentru a include în dieta tuturor celor care îi pasă de sănătatea lor.
Saskatoon creste in zonele suburbane, în păduri, cranguri. Planta este modest la condițiile, astfel încât acesta să poată crește pe aproape orice sol.
boabe Compozitie irgi.
Proprietăți utile irgi boabe datorită personalului său minunat. Acesta conține astfel de substanțe:
- pectine. Acești agenți scuti organismul de metale grele, toxine, radionuclizi, reduce nivelul de colesterol nociv, prevenind apariția bolilor cardiace și vasculare;
- mono și dizaharide;
- acizi organici, în special în multe dintre acid malic;
- taninuri;
- vitaminele A, grupa B, C;
- oligoelemente: plumb, cupru, cobalt;
- alte substanțe: flavonoide, steroli, fibre.
Compoziția irgi unică prin faptul că are în sine nu conține proteine sau grăsimi, dar conține un carbohidrat într-o cantitate de 12 g la 100 g de produs.
irgi Caloric destul de redus (45 unități per 100 g), care permite utilizarea cu diete în timpul slăbire.
Valoarea Irgi constă în faptul că aceasta conține o cantitate mare de caroten, care, cum ar fi acidul ascorbic, este inclus în antioxidanți grupa naimoschneyshih. Aceste substanțe ajută la întărirea de apărare ale organismului, ameliorează în bolile cauzate de radiații electromagnetice din oțel, protejează împotriva infecțiilor și de a ajuta pentru a face față stresului și depresie. Cu toate acestea, cea mai mare valoare sunt antioxidanții în lupta cu cancerul si boala Alzheimer - leziuni severe la nivelul sistemului nervos.
Saskatoon Berry - proprietăți utile.
In medicina populara folosit irgi fructe de padure, suc, scoarță de copac, arbuști, flori și frunze.
Saskatoon Berry are un efect pozitiv asupra stării generale de sănătate și ajută cu aceste probleme:
- beriberi. Se saturează vitamine importante și întărește sistemul imunitar;
- tratamentul și prevenirea aterosclerozei;
- bolile gastrointestinale. Sucul Irgi are efect astringent și antiinflamator, care este util atunci când enterocolită, colită și diverse tulburări gastrointestinale;
- boli ale sistemului cardiovascular;
- o cantitate mare de vitamina E este util pentru persoanele în vârstă, așa cum este prevenirea varicelor și infarctul miocardic, întărește pereții vaselor și îmbunătățește elasticitatea lor;
- restabilește somnul, ameliorează insomnia;
- Sucul de irgi util ca băutură dietetice;
- irgi fructe au un efect calmant, astfel încât utilizarea lor este recomandată la insomnie, excitabilitate nervoasă, somn agitat, nervos și munca grea;
- provitamina A, astfel cum sunt cuprinse în boabe are un efect pozitiv asupra sănătății ochiului, tratează orbire de noapte, este prevenirea cataractei;
- suc de fructe de padure proaspete irgi eficiente pentru stomatită și amigdalite purulente;
- boabe irgi și sucul de la ei pentru a îmbunătăți starea de răceli și epuizare nervoasă și planul fizic.
Saskatoon: contraindicații.
La fel ca cele mai multe fructe de pădure, Saskatoon are unele contraindicații:
Din moment ce Saskatoon calmeaza, nu ar trebui să fie utilizat în cazul în care este necesar pentru a conduce vehicule sau de a folosi utilaje, ceea ce necesită o concentrare excesivă a atenției.