Sare de mare dieta de sare lovitură la excesul de greutate!

Rafturile magazinelor noastre au început recent să fie umplut cu un produs nou - sare de mare. Mulți oameni încă nu își dau seama cât de util este. Și întreb: de ce-l vinzi? De ce este util? Și cum putem folosi pentru a pierde in greutate?

Sare de mare pentru pierderea in greutate - este o nouă alternativă la masa noastră de zi cu zi, doar este diferit nu numai gustul, dar, de asemenea, compoziția, calorii, de culoare. Dar cel mai important - ajută să piardă în greutate.

Dar, înainte de a afla cum ajută în problema kilogramelor, uita-te la structura sa.

Rețineți că acest produs menține o aproape șaizeci de minerale și componente care fac parte din apa de mare. În primul rând, este sodiu, potasiu, iod, brom, calciu.

Cu această compoziție, are un efect destul de pozitiv asupra întregului organism. Deci, hai sa vorbim despre ce sare este util pentru noi.

proprietăţi utile

Îndepărtează excelente din organism toate produsele de degradare
efect calmant asupra sistemului nervos
Efectul asupra bolilor de piele
Consolidarea țesuturile corpului, parului si unghiilor
Previne alergiile și ajută să-i vindece
Golește colesterol
Ea are efecte antimicrobiene

Desigur, nu este tot utilitatea care are dieta sare de mare. Se îndepărtează perfect toxinele și, practic, nu retine apa, spre deosebire obișnuită. Astfel, folosindu-l poate pierde in greutate foarte bine prin înlocuirea unei gastronomie pe mare.

valoarea calorică

Compoziția sa, se poate spune, nu este cu mult diferită de cea utilizată pe o bază de zi cu zi. Prin urmare, caloric practic tind la zero, precum și proteine, grăsimi și carbohidrați nu depășesc un gram pe o sută de grame de produs.

Cum sa mananci pentru a pierde in greutate?

Este simplu: înlocuiți de obicei la ea. Și adaugă la gătit, atunci când podsolke etc. Dar există o condiție: nu se recomandă utilizarea o lingurita pe zi. Aceasta afectează în mod negativ echilibrul de apă al întregului organism.

Astăzi utiliza în mod activ de sare pentru a pierde în greutate în scopuri cosmetice în lupta împotriva celulitei. Ia băi de sare, face cojile de acasă, chiar și împachetări.

Baile sarate Ele sunt foarte usor de preparat. Este necesar să se atragă baie de apă și se adaugă aproximativ 300-500 de grame de produs. În acest caz, înainte de a lua o baie trebuie să ia cu atenție un duș și este posibil pentru a curăța pielea pentru a penetra pielea era mai ușor. Puteți adăuga uleiuri esențiale. Se efectuează procedura ar trebui să fie de 40-70 de minute pe zi.
Murături coji de acasă destul de ușor. Ia-gel dumneavoastră preferat se adaugă 200 de grame de sare pentru un duș în ea pentru pierderea in greutate, se amestecă bine. De două ori pe săptămână, un duș, skrabirovat ușor corpul, acordând o atenție deosebită zonelor cu probleme.

În saloane de înfrumusețare oferă aceleași cursuri împachetări și masaje pentru a combate celulita pe baza ei.

Contraindicații

Nu este nici lucruri absolut utile pentru absolut toată lumea. Marea dieta de sare nu este o excepție. Numai cei care nu suferă de varice, boli de piele Prin consumul de această sare poate mânca totul, dar în direcția cosmetică, zgârieturi pe piele, etc.

De asemenea, nu poate să nu-l fi folosit pentru pierderea în greutate pentru femeile gravide.

Rețineți că va fi lipsit de putere, în cazul în care nu sunt respectate în mod corespunzător nutriție și exerciții fizice. Și putem doar doresc să respectați toate regulile și a smoalei bune pe scalele!