sandwich-uri de pește - cele mai bune rețete - cum să gătească un delicios

Sandvișuri cu pești - principii generale de preparare

Nu există nici un alt secret de longevitate mai simple și clare pentru toate natură decât alimentația corectă. Poti bea un pastile de tineret, exerciții fizice și chiar de a cere ajutor de la un chirurg plastic, dar singurul alimentar corect și sănătos vă va da putere, energie și o durată lungă de viață fără boală. Ca nimeni altul decât o bună cunoaștere a acestei popoare orientale secrete. Uită-te la chinezi, japonezi, indieni. Ei, practic, nu consuma carne rosie, dar dieta lor este bogat în pește și orez. Și ce sa întâmplat? Acesti oameni arata foarte bine, și de a trăi pentru a fi vechi de nouăzeci de ani! Fish - acesta este unul dintre alimentele cele mai valoroase și nutritive. Este bogat în proteine, și, în consecință, aminoacizi esențiali și ulei de pește este considerat a fi un panaceu pentru toate relele. Dacă doriți să faceți un util și la vasul de gustoase același timp, face sandwich-uri de pește. Puteți folosi roșu, pește alb sau chiar conserve.

sandwich-uri de pește - produse de pregătire și feluri de mâncare

Aceasta poate strica bine gustul sandwich-uri cu pește, așa că este oase. Conserve de pește cand sunt moi si greu de observat, dar dacă folosiți peștele ușor sărată sau afumată, apoi ia probleme pentru a selecta toate una. Pește perfect adaptate la gust cu tartinabile grase - unt, crema de branza, produse tartinabile speciale cu icre de pește. Dacă doriți să adăugați sandwich-urile de utilitate în formă de legume, să ia roșii, castraveți și salată. Pentru cauza!

Rețete sandwich-uri cu șprot:

Reteta 1: Sandvisuri cu pește din cutii de conserve

Dacă aveți o „situată în jurul valorii de“ un borcan de conserve de pește, atunci acesta este un bun motiv pentru a face sandwich-uri de pește. gustare delicioasa va fi cu sardine, șprot și ton.

• Pâine din făină integrală
• Banca de conserve de pește (ton, șprot, sardine, Pacific saury)
• Unt ½ cutii
• mărar
• Brânză 100 grame

1. În primul rând, se taie o bucată de pâine pentru sandwich-uri, nu este felii foarte subțiri și unge fiecare bucată de unt.
2. Dill se spală, se toaca foarte fin, ca și în cazul în care vmazhte în ulei.
3. Deschideți borcan de pește, se scurge sucul și așezați pe sandwich-uri de pește. Dacă utilizați macrou, saury și ton, apoi se taie bucăți de pește în bucăți mai mici.
4. Brânză freca pe o răzătoare foarte fin și le presara sandwich-uri cu generozitate de pește.

Reteta 2: Sandwich-uri cu soiuri roșii de pește

Peștii care nu au fost supuse unui tratament termic este considerat a fi cel mai util - acesta își păstrează valoarea nutritivă în totalitate. Din acest motiv, sandwich-uri sărate de pește nu sunt doar delicioase, dar, de asemenea, foarte util. Vom avea nevoie de fiecare pește roșu, pâine din făină de grâu, brânză feta, roșii și salată.

• Pâine de cereale sau tărâțe
• Pește roșu la fiecare 300 de grame
• brânză feta 200 grame
• Tomate 2 bucăți de dimensiuni medii
• salată proaspătă

1. Se taie pâinea nu este felii foarte subtiri.
2. Fiecare bucată de pâine lubrifiați brânză feta bine. Această brânză este foarte moale, în structură, și, prin urmare, ușor de frotiu pe pâine.
3. Se spală foi de salata si loc pe Fet.
4. Pește, selectați toate oasele. Acesta trebuie să fie făcut responsabil - chiar și o piatră mică poate ruina gust mare de sandwich. Se taie vuiet cât mai subțire posibil felii. Puneți bucățile de pește pe salata.
5. roșii de spălare. Tomatelor tăiate în inele subțiri, și a pus pe pește.

Reteta 3: Sandvisuri cu pește afumat

În orice magazin alimentar în vânzarea de pește afumat pot fi găsite - de exemplu, ulei sau macrou. Acesta poate fi servit cu cartofi fierți și o salată, și puteți face sandwich-uri de pește cele mai delicioase. Pentru cauza!

sandwich-uri de pește - secretele și sfaturi de la bucătari de top

Pâine albă este gustos, dar nu un pic de ajutor, și în afară de calorii în ea nimic mai hrănitoare și valoroase pentru organism. Învățați-vă să mănânce și de a folosi în pâine de gătit din făină de grâu - figura ta o lună doar pentru a fi transformate, precum și de sănătate. În orice magazin cu produse de făină, sau dețin o brutărie, puteți cumpăra acum cereale pâine, tărâțe, secară. Crede că sandwich-uri de pește se va transforma chiar mai delicioase dacă gătiți-le cu pâine.

Într-un aditiv de legume pentru sandwich-uri de pește ar putea fi utilizate capere și măsline. Aceste ingrediente se vor adăuga condiment la sandwich.

Dacă se face sandwich-uri cu pește, le puteți adăuga la ceapa murate. Se taie rondele de ceapă și marinati în amestec oțet, apă (unul la unu) și zaharuri timp de 10 minute. După aceea, ceapa este amar si are gustul original. Pune inele de ceapa de pește - tip sandwich și transformată în aspectul și gustul.