saltea ortopedica cu hernie spinării
hernie spinării nu este o boală fatală. Să este incurabilă, dar, datorită progreselor profesioniștilor medicinii moderne este posibil pentru a atinge remisie stabilă. Un rol major în tratamentul herniei joacă crearea unor condiții adecvate pentru viață și activitate. De exemplu, în timpul zilei, trebuie să poarte un corset pentru o hernie spinarii. dar pentru o noapte de somn și de odihnă ai nevoie de o saltea speciala. Cum de a alege o saltea spuma de memorie cu hernie spinării, și ce să caute atunci când cumpără?
Nimic complicat în alegerea o saltea acolo, mai ales dacă-l cumpere în locul potrivit. De exemplu, într-un magazin de specialitate, care a vândut saltele de la un producător de renume. În procesul de cumpărare să acorde atenție următorii factori:
- Opteaza pentru marca;
- umpluturi;
- Prezența proprietăților ortopedice.
rol important în alegerea o saltea și să se joace condiție medicală - este necesar să se respecte recomandările specialiștilor relevanți.
Importanța saltea ortopedica cu hernie
Dacă sunteți diagnosticat cu hernie spinal, nu dispera - viața nu se termină aici. Doar din acest punct trebuie să urmeze anumite reguli:
- Organizarea alimentația corectă;
- Limita exercițiului;
- Urmați prescripție medicului;
- Angajarea în terapie fizică;
- Somnul pe o suprafață adecvată.
Noi nu vorbim despre alimente, pregătire fizică formatori speciale herniei coloanei vertebrale și folosite pentru a trata medicamente hernii, și imediat trece la profilul problemei - pentru saltele spuma de memorie. În cazul în care o persoană a descoperit o hernie a coloanei vertebrale, apoi din această zi, este recomandat să doarmă pe o bază suficient de tare. Acesta va sprijini coloanei vertebrale, mai degraba decat lasandu-l sa se aplece.
Dar asta nu e tot - un bun saltele spuma de memorie pentru o hernie de disc ar trebui să aibă caracteristici anatomice. Aici se referă la proprietățile ia forma corpului, din cauza căreia a coloanei vertebrale se află în poziția corectă. În cazul în care salteaua nu ia forma corpului, persoana va avea dureri din cauza poziției incorecte a coloanei vertebrale.
In primele zile de saltele spuma de memorie folosite în herniei spinarii, poate parea incomod. Dar asta nu este un motiv să renunțe la utilizarea acestuia. Vorba e că în tratamentul herniilor oferi cel mai bun efect nu este un medicament, și tratamente de masaj, fizioterapie, și alegerea suprafeței dreptul de a dormi sau de odihnă. Singura modalitate de a realiza remisie pe termen lung a simptomelor - o persoană scapă de durere severă.
Aici saltea joaca un rol important - la urma urmei, în vis, ne petrecem aproximativ o treime din viața sa. Dacă în timpul zilei, putem controla postura, poziția corpului, iar sarcina asupra coloanei vertebrale, o noapte, în prezent nu sunt controlate. Prin urmare, saltele spuma de memorie cu hernie spinarii este foarte important - în orice caz, nu pierde din vedere acest punct, dacă doriți să părăsiți definitiv un simptome neplăcute ale acestei boli.
Cum de a alege dreptul de saltea cu hernie spinării
Selectați spuma saltele cu hernie spinării cu ușurință. Pentru a face acest lucru, du-te la cel mai apropiat magazin de specialitate care vinde saltele. În lectură interval ar trebui să fie ghidate de următorii parametri:
- duritate recomandată;
- Greutatea netă;
- Dimensiuni pat.
În cazul în care specialistul a recomandat să dormi în mod constant pe o saltea de duritate medie, în acest caz, puteți să acorde o atenție la saltele din spumă poliuretanică ieftine. Ei au un nivel mediu de elasticitate și o potrivire bună pentru a dormi în prezența unui hernie de disc. Același lucru este valabil și pentru saltele latex semi-rigide și fibre de nucă de cocos.
În orice caz, este recomandabil să se urmeze indicațiile medicale - înainte de a cumpăra ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Atunci când alegeți o saltea trebuie să acorde o atenție la un alt factor - propria sa greutate. În cazul în care salteaua este promovat producător eminent, în greutatea sa maximă pașaport, care a proiectat modelul ales va fi listat. Nu depășiți greutatea sau proprietăți ortopedice dispar - saltea pur și simplu SAG. Prin urmare, greutatea maximă trebuie să fie de cel puțin 10% mai mare decât greutatea unei persoane de dormit.
În ceea ce privește dimensiunea, atunci totul este simplu - masoara dimensiunile pat și du-te cu datele obținute în magazin. Depășiți parametrii nu este necesară, deoarece deformarea saltelei nu este permisă.
Atunci când alegeți o saltea, încercați să se întindă pe ea cel puțin 5-10 minute, ca o saltea terapeutică ar trebui să fie confortabil și să nu provoace neplăceri. Prin urmare, putem presupune o ușoară deviere de la nivelul de rigiditate, de exemplu, pentru a alege o duritate care nu peste medie și medie.
Care saltele nu pot fi utilizate în hernie
De asemenea, lăsați deoparte saltele subțiri cu proprietăți ortopedice - în prezența herniei spinării ele nu sunt potrivite pentru odihnă și somn ca salteaua ar trebui să fie ridicat.