Salata - vitamina - de la varză și morcovi cu oțet, atât în sala de mese
Cu aceste salate familiar pentru oricine care au crescut în țara noastră. În orice cantină, el era sigur. Și ne-a plăcut, nu numai pentru că a fost prețul - câțiva bănuți, dar pentru faptul că a fost gustos și sănătos. Mai ales se sprijini de salata în timpul iernii, atunci când lipsa de vitamine a început să se facă simțit starea de spirit proasta si somnolenta. Și, în varza de vitamine sunt mai mult decât suficient!
Aceasta salata „Vitamina“ de la varză și morcovi cu oțet, atât în sala de mese se poate face ca un fel de mancare separat, în cazul în care luni a decis să meargă pe o dieta. El este bun si ca aperitiv sau garnitura la preparate din carne. Este destul de posibil să se pună, ca ingredient în acum popular shawarma, învelit în lipie cu carne. Și burger la domiciliu, vă puteți pregăti copilul un util și satisfăcătoare, luând ca un strat de constituent brânză, burgeri și salata.
Pentru prepararea va avea nevoie de:
- 1 cap mic de varză (600 -700 g)
- 2 bucăți de morcovi mijlocii,
- 3-4 linguri. linguri de ulei de floarea soarelui,
- Articolul 1.5. linguri de zahăr,
- 0,5 linguriță de sare,
- 2 h. L. oțet.
Varza fin shinkuem, încercarea de a obține un pai neted.
freca morcov pe o răzătoare grosier. În cazul în care nu sau nu vor să se încurce, săriți peste ea printr-un tăietor de legume sau rupeți într-un procesor de alimente.
Se amestecă varza și morcovii împreună.
Adăugați sare și zahăr.
Mnemonic legume mână. Ele vor da suc si inmoaie putin. Din această salata va fi mai gustoasă și mai multe oferte.
Se toarnă ulei și oțet.
Puteți varia rețeta veche. Apropo, în unele camere de luat masa la fel a făcut. In aceasta salata afine sau lingonberry și alimente preparate fortificate suplimentar adăugat. Fructe de padure da salata un picant și un dram de neașteptate.
Apple a salvat atunci când merele sunt întotdeauna la îndemână, le puteți adăuga, de asemenea, la salata, frecat în prealabil pe o răzătoare. Apoi a lua o salată dulce și acru răcoritoare. iar oaspeții care se pot aplica. În acest caz, ia mere acre verzi.
Marinat salata de castraveti si rosii pentru iarna cu blaturi de morcov
hash dietetice pe chefir cu mere
Salata cu ansoa afumat și varză proaspătă
Salata cu pui, varză și rodie
Salata de carne cu usturoi sălbatic
Salata cu varză chinezească și porumb
Salata festiv „Abundenta“ cu carne de pui