Salata din avocado cu creveți și pui
Dacă sunteți dispus să curajos experimentele gust, salata reteta originala în avocado cu creveți și pui ca tine. Aceasta salata va arata spectaculos pe masa prin furnizarea în cești de piei de avocado. Dar combinatia aroma de avocado si banane, creveți și carne de pui nu este mai puțin impresionant.
Ai nevoie de: 4 porții:
- crevete congelate (sau conservate) - 100 g
- banana - ½ unități.
- pui fiert - 200 g
- suc de lamaie - 2 lingurite.
- Crema 20% - 1 st. lingură
- zahăr, sare - un vârf de cuțit
- piper măcinat (roșu și alb) - vârf de cuțit
- frunze de salata - câteva bucăți (la gust si dorinta)
Ne pregătim o salată un avocado cu creveți și pui
1. Creveți congelate se toarnă apă clocotită timp de câteva minute, apoi ori într-o strecurătoare, drenarea apei și clară scoici. În cazul creveți conservate, ori le într-o strecurătoare, permițând fluidului să se scurgă și apoi apăsa și brațul sau lingura de umiditate.
2 avocado coapte, se spală, se usucă, se taie fiecare fruct pe lungime și se îndepărtează semințele. Se scot din pulpa de fructe cu ajutorul unui locaș sferic sau o linguriță. Lăsați cești de grosimea marginii de aproximativ 7 mm, astfel încât acestea formează păstrate umplut cu salată.
3. Banana se taie în cercuri, se adaugă bile de avocado si se presara cu suc de lamaie, bucăți de fructe, care să nu se înnegrească. Se presara cu suc de lămâie și o ceașcă de avocado în interior.
4. pui fiert se taie în cuburi mici, se adauga avocado si banana, împreună cu creveți și salată taie în fâșii. Umple cupe avocado rezultat amestec.
6. Salata in Avocado cu creveti si pui se toarna sosul si se serveste.
Poftă bună și salata delicioasa!
Avocado - fructe destul de neobișnuit. Compoziția sa chimică vorbește de origine vegetală, dar este în creștere într-un copac cum ar fi fructele, nu fără motiv numit de pere aligator. Din fructul de avocado este salate preparate, deserturi, inghetata, servit cu oțet și piper.
- Pentru a fi comestibile, fructele de avocado trebuie să fie dărâmată și ulezhatsya imatur.
- Avocado este listat în Cartea Recordurilor ca fructele cele mai nutritive din lume.
- Avocado - un puternic afrodiziac. Vechii Aztecii în timpul de colectare a fructelor le-a interzis tinerele fete din casa.
- Avocado planta originara din Mexic. Există aproximativ 80 de soiuri de ea. Cel mai prolific randament de până la 400 de fructe pe an.