salata de țelină

Telina - o legumă nu este numai foarte util, dar, de asemenea, foarte gustoase. Medicii recomanda-l introduce in dieta de zi cu zi de oricine care vrea sa arate si sa se simta bine. O realizare remarcabilă de feluri de mâncare, în acest caz, vor salate preparate cu această legumă fantastic.

salate delicioase și sănătoase pot fi preparate cu orice părți de țelină - pețiolele, rădăcini și frunze. Dacă nu vă puteți decide ce sa cumpere o bucata de telina, ghidat de considerente de următoarele - o foarte util pe tot parcursul anului este radacina de telina.

Telina este foarte scăzut în calorii, de aceea este recomandat să mănânce la dieta.

Una dintre cele mai cunoscute salate cu salata de telina se numește „Waldorf“.

Salata Rețetă cu telina „Waldorf“

In aceasta salata se poate adăuga un cuplu de pui sau de curcan fiert - acesta va avea un gust chiar mai bine!

Telina are un miros puternic, astfel încât atunci când sunt depozitate în frigider tulpini trebuie să-wrap.

Gust tulpină de țelină - proaspete, ușor picant, care amintește de plante, astfel încât acesta poate fi adăugat la orice salate de legume, dar în cantități mici. De exemplu, veți obține o foarte gustoase destul de familiar pentru multe salată de varză, în cazul în care adauga telina.

Salata de varza Reteta cu țelină

Veți avea nevoie de: varza, telina tulpină, ardei gras rosu, ulei de masline, suc de lamaie, zahar.

Cum de a găti salata de varza cu telina. Se taie ardei și varză în fâșii subțiri. Se taie în cuburi de țelină tulpină. Se toarnă apă fierbinte peste lămâie, uscat, cu coaja de frecat pe o răzătoare, îndepărtați semințele. Se combină varză și ardei cu telina si lamaie, se adaugă zahăr după gust, ulei de măsline, se amestecă și se servește rece salata.

Simplu, rapid si foarte gustoase, mai mult decât atât, ne-caloric, și extrem de util - ceea ce ar putea fi mai bine? E o salata cu telina si crema de branza.

Salata Rețetă de telina cu crema de branza

Foarte neobișnuit, dar simplu și gustoase salate pot fi preparate din telina cu banane.

Salata Rețetă cu banane și țelină

Ai nevoie de: 100 g de rădăcină, frunze de țelină și salată, banane 2, 3 linguri 3% otet, 1 lingura zahăr pudră, sare.

Cum de a găti salata de banane cu telina. Tocat țelină rădăcină și se taie bananele în fâșii subțiri și se amestecă totul. Conectați oțet și ulei vegetal, zahăr și sare și se amestecă. Vystelit fel de mâncare salată, țelină și banane pune, se toarna sosul preparat, sos de salata pentru a da infuzat timp de 15-20 de minute si serveste-l.

Alege telina a rezultat în mod corect - tulpinile trebuie sa fie densa si fragil.

Telina merge bine cu ciuperci si carne, astfel încât este posibil să se pregătească nu numai ușor, dar, de asemenea, salate destul de consistente.

reteta Salata cu orez, ciuperci și țelină

Nevoie de: 500 g de ciuperci 200 g de orez, 100 g de țelină, 50 g de ulei vegetal, 2 oua, sare.

Cum să se pregătească o salata de telina si ciuperci. Se fierbe orezul. Se toaca marunt telina, gatiti timp de 2-3 minute într-o tigaie cu ulei vegetal. ciuperci Clătire, tocate mărunt, în special, o tigaie cu ulei vegetal passaged 3-4 min. Ouăle curat, se taie marunt. Se amestecă toate ingredientele preparate de floarea-soarelui.

Rețetă pentru salata de țelină cu carne

Nevoie de: 500 g de țelină, 250 g carne de vită fiartă, 100 g de ceapă, 50 g de ulei vegetal.

Cum să se pregătească o salata de telina si carne. În loc de vițel puteți utiliza alte tipuri de carne sau păsări de curte. Se taie în fâșii subțiri decojite țelină, ceapă, tocate fin și se prăjește până brunare le amesteca, tucking ulei. Se pune salata pe partea de sus de carne felii.

Desigur, aceasta salata poate fi diversificat: nu strica ardei gras lui, ciuperci, roșii și alte legume, care pot fi ușor adăugate la aceasta, în funcție de propriile preferințe.

Cu telina poate diversifica perfect dieta de zi cu zi, făcând astfel mai saturate cu substanțe utile, care sunt atât de bogate în această legumă. Se prepară salate delicioase cu țelină și să fie sănătos!

Ei au pregătit. Uită-te la ceea ce sa întâmplat

Și adăugați salata preferată cu telina. Acestea includ cravată - măr verde, benzi de rași, tulpină, tăiat ca foi subțiri și albe de varză chinezească, de asemenea, se taie in batoane subtiri. Ei adaugă niște brânză cubulete si se condimentează cu ulei de masline. Minunat crocant salata verde!

Recent am facut o salata asa. În varză acră frecat jumătate de mere, telina si ceapa tocate aromat luk.Vso puțin masla.Mne de legume placut.

Se pare că nu știam prea multe despre telina. Luminat. Mulțumesc. Rețete sunt bune și ușor de preparat.

retete foarte interesante, vă mulțumesc, va găti cu placere!