Salata cu piept de pui fiert - retete simple cu fotografii
Fierte piept de pui - ingredient atât de convenabil și versatil, care pot fi preparate din ea zeci de salate originale, care nu numai că va face o varietate in dieta ta, dar, de asemenea, ajuta la reducerea timpului total de preparare alimente.
rețetă ușor
Cu file de pui poate fi preparat fel de mâncare foarte bogat, în timp ce folosind un număr mic de ingrediente.
Salata se poate face în 30 de minute. per portie 200 kcal conturi.
Cum să se pregătească o salata cu piept de pui fiert:
Pasul 1. Puneți puiul într-un vas cu fierbere și apă ușor sărată. Se fierbe la foc mediu timp de 25 minute.
Etapa 2: Produsul finit se pune pe o farfurie sa se raceasca, apoi se taie în fâșii.
Pasul 4. Top salata stropite cu inele de ceapa verde.
Salata cu piept de pui fiert cu ciuperci
Pui - produsul în sine este foarte delicios. Dar atunci cand este combinat cu ciuperci, veți obține o salata delicioasa.
Pentru a pregăti acest fel de mâncare la domiciliu, veți avea nevoie de:
Vei avea nevoie de 35 de minute. mese de gătit, conținutul său de calorii - 220 kcal.
Cum de a găti un fel de mâncare de carne fiartă:
Pasul 1: Pentru a face o salata cu piept de pui, mai întâi se fierbe in diferite ficat tigai si carne. fileurile mai mici în fierbere sărată și apă, se fierbe 20 de minute. Ficatul se fierbe timp de 15 minute. dar la sfârșitul gătit se adaugă sare.
Pasul 2. In timp ce produsele sunt fierte, se taie marunt ciupercile si ceapa, apoi se prăjește-le în unt, suficient de 8 minute.
Pasul 3. Se taie ouale in cuburi mici, carne și ficat.
Pasul 4. Pentru a decora vasul veți avea nevoie de un pic de pâine prăjită, astfel încât taie din crusta de pâine albă, se taie în cuburi mici și se prăjește în unt.
Pasul 5: alege bol salata, care va servi vasul. Acest container trebuie să fie din sticlă transparentă, și sticlă pot fi utilizate.
Pasul 7. Decorați vasul crutoane, nuci și busuioc.
bucătăria clasică sovietică: salata „Capital“
Dish nu pierde popularitate și în zilele noastre, deoarece fiert carne de pui alb - o opțiune simplă pentru mai multe salate.
- piept de pui - 2 jumătăți fierte;
- 1 morcov;
- 3 cartofi;
- muraturi - 3 buc;
- 100 g de ciuperci albe prăjite;
- banca mazăre verde.
Ingrediente pentru umplutura si decorarea:
4 portii de salata se poate face în 70 de minute. 100 g conține 210 kcal.
Salata cu piept de pui fiert și fasole roșie
Baza acestei salata - pui de carne alba cu condimente armonioase și fasole.
Farfuria se poate face în 35 de minute. valoarea sa în calorii de 240 kcal.
Pasul 1. ecxelente benzile de morcov folosind un răzătoare pentru morcov coreeană. Se stoarce usturoi. Exact aceleași benzi de grătar castravete.
Pasul 2. Din băncile cu fasole scurge lichid și fierte conținutul, apa clătirea (răcit).
Pasul 3. Se taie carnea de pui în cuburi.
Supa de cartofi este un fel de mâncare care poate distra familia, întreprinderea cina de familie.
Salata de monastice
Salata călugăr fiert piept de pui - acest fel de mâncare este ușor în toate privințele cu produsele cele mai utile.
Pentru el, veți avea nevoie de:
Fii capabil de a face o salata timp de 25 de minute. valoarea sa la 100 de grame este de 230 kcal.
salata de pui, castraveti si telina
Salata Rețetă de pui - o mie, dar există întotdeauna un altul, străin.
Pentru el, veți avea nevoie de:
Anticipase posibil timp de 50 de minute. antena 100 g contine 260 kcal.
Salata calda cu piept de pui fiert
Salata cu piept de pui - mântuirea pentru orice gospodina, pentru că puteți găti repede, nu au nevoie de produse sofisticate, dar va ajunge foarte gustoase.
- file de tăiat din piept de pui - 100 g;
- ceapa alba - 1 buc;
- cojit usturoi - 2 catei;
- 30 ml de ulei rafinat;
- 1 cartof;
- 60 g de smântână;
- castraveciori murați - 10 castraveți.
Pentru a face salata, veți avea nevoie de 25 de minute. per portie 250 kcal conturi.
- Se fierb cartofii într-o „uniformă“. C pentru a îndepărta coaja de legume răcită și se taie în cuburi mari;
- Se încălzește uleiul într-o tigaie, pune-l în căței de usturoi zdrobit si le maro. Apoi scoateți usturoiul din tigaie, acesta nu mai este necesară;
- Se fierbe carnea, plasându-l în apă clocotită. Un pic de sare de. După gătit bucată uscată de prosop de hârtie;
- Prajiti carnea într-o tigaie până la maro frumos. Pentru a îndepărta excesul de ulei, răspândit carnea pe un șervețel de hârtie sau un prosop;
- Se prepară umplutura: se taie în plăci subțiri de muraturi, se adauga smantana la ele, un pic muratura, verdeturi tocate, cartofi, se amestecă și se lasă;
- Se taie ceapa semi-inele, cât mai subțire posibil. Pe o placă descompuse în jurul salata verde, ceapa inele jumătate pe ea, strat de umplere superior. Fried cotlet de sân și puneți stratul superior de finisare.
sfaturi pentru gătit
Ei bine, produsul simplu de zi cu zi, cu care vă puteți pregăti salate excelente - piept de pui. Cu ea se imbina perfect ciuperci, verde picant, brânză, legume proaspete și conservate. A se vedea, produsele cele mai comune, și cât de delicioase și ușor pentru a obține de la ei o salata.