Salata cu mazare verde si muraturi - reteta cu o fotografie
Cum de a găti salata neobișnuit cu mazăre verde, murături și nuci.
ingrediente:
- 200 de grame de mazăre congelată sau conservate;
- 150 de grame de murături sărate;
- 200 de grame de roșii proaspete;
- Un cuplu de pene de ceapa verde si crengute de marar;
- 150 de grame de nuci sau alune;
- Un cuplu de catei de usturoi;
- Tabelul 2-3. l. suc de lămâie;
- 3 tabel. l. ulei de măsline.
Dacă utilizați în continuare mazăre congelată, ca mine, se fierbe apa intr-un castron și se toarnă mazăre înapoi. opriți imediat căldura și lăsați aburul mazăre în 15 minute și apa caldă topește gheața și mazăre a devenit moale și parfumat.
Pe cerul gurii, ele sunt la fel ca în stare proaspătă. Murături taie patrate.
roșii proaspete felii.
Se toaca marunt ierburi, condimente și mai târziu salata ei.
Am adăuga ierburi proaspete de multe ori la feluri de mâncare, deoarece oferă o aromă proaspătă și gust original. Nutritionistii recomanda pentru a include întotdeauna orice verdeață în dieta ta de zi cu zi. In aceasta reteta, de umplere va fi foarte interesant. Pentru a face acest lucru, zdrobiți cățeii de usturoi și se amestecă cu ulei de măsline. Stoarce suc proaspat de lamaie acolo.
Interpretează nuci într-un mojar.
Se amestecă nuci de unt cu usturoi.
Într-un castron adânc, trimite castraveți și mazăre.
Se adauga feliile de tomate.
Se toarnă sosul de vas si se presara cu ierburi tocate.
Toate se amestecă, componentele au fost îmbibate toate aromele. Trimite antena la rece timp de 15-20 de minute și, atunci puteți aduce la masă.
O astfel de salata de mazăre verde cu castraveti murati, rosii si nuci vor completa perfect masa in orice anotimp al anului. Atât în timpul iernii și în timpul verii, veți putea cu ușurință să vă și familia ta o salate delicioase și neobișnuite, vă rog! Apetitul Bon!
Dacă doriți să gătesc ceva un pic mai satisfacatoare, atunci se potrivesc salata cu mazare omleta si verde.
- Salata cu cârnați, murături și mazăre
- Salata de sfecla fierte cu castraveti murati, nuci și usturoi
- Salata din varză acră cu muraturi
- Salata cu ridichi si muraturi
- Salata cu carne de porc, cremă de brânză și castravete
- Salata cu inima si muraturi
