Sac de box pe extensii

Dacă exercita (în acest caz, caseta), gama de conducere de abilități aveți nevoie de sac de box.

pere box vin în diferite tipuri, greutate, forma, și concepute pentru scopuri diferite.

Astăzi, în acest articol vreau să-ți spun cum te poti face acasa „shell“ pentru testarea claritate și precizie grevă, care se numește „sac de box pe extensii.“

Pentru a face bec, avem nevoie de:
sticla de plastic ( „bellied“), în cazul meu este o sticlă de plastic de bere la 1,5 litri. Flaconul poate fi umplut cu nisip sau adăugați apă.

bucată de spumă pe lățimea puțin mai mult din dimensiunea noastră sticla.

Scotch, apă, bucată de țesătură groasă, frânghie groasă sau banda de cauciuc.

În primul rând sticla frotiu lipici și cu atenție învelit cu spumă și bine fixați banda adezivă de spumă așa cum se arată în fotografii.

Obținem „cârnați“ din sticla, spuma obvornutoy.

Acum trebuie să-și încheie „cârnați nostru cu o cârpă groasă și fixați ambele capete ale cablului strans tesatura sau banda de cauciuc.

Aici este geanta noastră de box pe extensiile gata. Acum ne atârnă „shell“ un capăt al cablului (sau guma de mestecat) la tavan, iar celălalt la podea și sunteți gata să excercise lovituri.