Să fie capabil de a preveni boala (Pleshakov, Workbook de gradul 3 1 parte)

1. Folosiți manual face o notă.

1. Atenuarea de aer.

organizm.esli se intaresc de aer face exerciții la o fereastră deschisă, dormind în timpul sezonului cald atunci când fereastra este deschisă, de multe ori se joace în aer liber, patinaj și schi.

2. Rigidizarea apei.

temperează bine de apa, cementare start mai bine cu un duș rece, temperatura apei este redusă treptat. După tratarea apei este necesară pentru a freca pielea uscata cu un prosop. Vara perfect temperează de înot în iaz curat. Temperatura apei nu trebuie să fie mai mică de 20 ° C Apa poate fi nu mai mult de 10 minute și întotdeauna sub supravegherea unui adult.

3. Întărire soarele.

Treptat crește timpul de la 30-40 de minute.

Comparați formularea normelor propuse de diferite grupuri. Selectați cel mai mare succes. Se specifică regulile (principiile) întărirea generală.

Verificați-vă. Regulile generale (principii) de întărire: 1) treptată; 2) persistenta.

2. Serge vrea să știe ce boli sunt numite infecțioase. Alegeți răspunsul corect și marcați-l cu o bifă.

3. Aceste cifre ne spun cum sa te si altii proteja de boli infecțioase.

Tagging (cercuri închise) este că nu uitați să faceți vreodată.

4. Utilizați definiția de umplere manual.

Alergia - o sensibilitate specială la anumite substanțe