rutina mea de zi cu zi pentru copilul tau, deoarece este de a face și să respecte

Acum, tot mai mulți părinți încearcă să învețe copilul dumneavoastră să respecte rutina de zi cu zi de la o vârstă fragedă, iar în școală în acest proces a inclus un profesor, ajutând copiii să se facă planuri pentru fiecare zi și pentru câteva săptămâni. De ce au nevoie de o rutina de zi cu zi?

Structurat pe o simplă foaie de hârtie de rutină leagă toate lucrurile în timp util. Acest lucru ajută copiii se simt mai relaxat și încrezător.

Rutina de zi cu zi controlează modul de putere, și, prin urmare, apetitul.

Acesta îmbunătățește metabolismul și circulația sângelui, ajutând copilul să se obișnuiască cu secvența regulată a zi și noapte și a economisi energie pentru noi începuturi. În acest caz, organismul lucrează, luând în considerare bioritmurilor.

rutina de zi cu zi strictă ajută un copil este mai ușor să se adapteze la regimul într-o grădiniță sau la școală.

Copiii respecte regimul zilei, cresc mai calm și mai armonioasă. Ei au colectat, responsabil și ascultător. Și pune aceste trăsături din copilărie!

Ce ar trebui să fie luate în considerare la elaborarea rutina de zi cu zi?

• Durata somnului și durata de trezie
• Numărul de mese și intervalele între acestea
• timp pentru a studia
• pentru Playtime
• Timpul pentru activități în aer liber
• Proceduri de igienă
• Timp liber

Computer și TV. Dacă ei merg în loc de mers pe jos, de studiu sau de somn. Monitoriza situația.

mod pasiv de viață. Reduce pofta de mancare si somn de calitate. Mai multe plimbare în aer curat, să facă o notă a copilului în secțiunea de sport.

Capricii. Uneori, copiii refuză să mănânce, mers pe jos sau să se angajeze în a atrage atenția părinților. Dă copiii mai mult timp.

Oaspeții. Marele scuză pentru a întinde cina pentru seara și du-te la culcare trei ore mai târziu. Fiți mai stricte, în caz contrar, copilul se va obisnui cu ușurință modul liber.

Senzație de rău. Poate că aceasta este excepția de la regulă. În cazul în care un copil este bolnav, el are nevoie de medicamente și de îngrijire părintească.

O NOTĂ PENTRU PĂRINȚI: Recomandat de rutina de zi cu zi

Nou-născuții. La sugari regim este foarte strict, dar de obicei ele ghida procesul. Mama nevoie doar de timp pentru a hrăni, schimba scutece, du-te afară și a pus la culcare.

Copii în vârstă de 1-3 ani

Ora 6:30 - ora 7:30 - trezire, creșterea, tratarea apei
07:30 - 08:00 - Mic dejun
8:00 - 12:00 - Timp liber, joacă și plimbare
12:00 - 12: 30 Prânz
12:30 - 15:00 - somn in timpul zilei
15:00 - 15:30 - după-amiază
16:00 - 19:00 - Jocuri și mers pe jos
19:00 - 19:30 - Cina
19:30 - 20:30 - Jocuri
20:30 - 21:00 - Pregătirea pentru noapte, tratarea apei
21:00 - Sleep

La copii preșcolari de rutina de zi cu zi este foarte asemănătoare, dar este mult mai dificil să se umple, deoarece copilul au nevoie în mod constant activități noi, mai complexe și interesante. Și cel mai mare copil, mai multe dintre ele.

• Încărcarea se poate face pentru muzica de pe saltea dhip de dans, numere vor învăța joc de formare set Disney pentru studiul numerelor și puzzle Thinkfun „Crossing pentru copii“ învață să se gândească logic;

• Pentru a citi, puteți ridica o Machaon carte de publicare sau de a opta pentru o carte audio cu dumneavoastră preferat de caractere copil Ariciul în ceață, Patruzeci alb-verso;

• La o plimbare puteți merge begovelom, scuter, cu role sau cu bicicleta!

elevii de școală primară

7:00 - 8:00 - Trezirea, creșterea de încărcare, taxele pentru școală, micul dejun
08:00 - 08:10 - Drumul spre școală; bine, în cazul în care rucsac este lumina, cu inserții ortopedice și cu personajele lor preferate Ben10, păsări supărat sau Disney Princess
08:30 - 13:00 - Lecțiile și masa de prânz;
13:00 - 14:00 - drumul spre casa, mersul pe jos
14:00 - 14:30 - Masa de prânz
14:30 - 15:30 - Restul, timp liber
15:30 - 18:00 - Temă pentru acasă
18:00 - 19:30 - jocuri, mers pe jos și de timp liber; poti fi creativ cu seturi de Alex, LORI sau Crayola
20:30 - 21:00 - Pregătirea pentru noapte, tratarea apei
21:00 - Sleep

Păstrați o rutina de zi cu zi cu copilul la timpul săptămânii și în weekend copiii în dimineața și seara a fost umplut cu lecții interesante și utile!

Virpi Richter, mama a două fiice, un expert al magazinului on-line german de bunuri, haine și jucării pentru copii myToys.ru.