rulouri de pui cu rosii si crema de branza - cum de a găti, reteta cu o fotografie
file de pui, probabil, niciodată nu-și piardă popularitatea. Ușor și la vasul nutritiv același timp poate fi preparat în doar o jumătate de oră! file la cuptor cu rosii si crema de branza, tinere frunze de pătrunjel, atât de simplu. și așa mai delicios.
ingrediente:
- pui - 2 buc.
- sare, piper negru macinat - dupa gust
- tomate, mediu - 3 buc
- patrunjel - 1 buchet
- cremă de brânză / feta - 50 oz
- ulei vegetal - 1 lingura
- seminte de susan - 1 linguriță
- boia de ardei - 2 lingurite
- smântână, 10% - 30 ml
1. Se spală pieptul de pui, se usucă cu un prosop de hârtie. Împărțit în două părți, fiecare dintre care se intersectează, formând 4 felii. resping ușor de pui pe ambele părți cu sare si piper dupa gust si se pune deoparte.
Se spală roșii, tăiate în cuburi de formă arbitrară. Greens cotlet.
2. Puneți pe o suprafață plană de pui chiftele. lubrifia Uniform crema de brânză / sau brânză feta maruntita. Se presara cu ierburi tocate. Distribuiți roșiile.
3. împachetează carnea în rulouri. Se transferă rolele de pui într-un vas de copt, unsa cu ulei vegetal.
4. Se toarnă crema rolele (astfel încât acestea vor primi mai suculent). Se presara cu seminte de susan și ardei.
5. rulouri Bake de pui cu brânză, roșii și verdeață într-un preîncălzit la 180 ° C, cuptor cu privire la un nivel mediu de aproximativ 15-20 de minute sau până la făcut.
6. Se servesc rolele de pui de la gătit, garnitură - salata de legume proaspete.