Rularea City - sfaturi și trucuri

Cum se ajunge la linia de sosire în condiții de siguranță și de sunet

Bună ziua tuturor. Deci, a trebuit să se alăture în competiția pentru orienteering urbană Running City. Ura!

Noi Alla așteptată cu nerăbdare următorul termen din Moscova. Am studiat istoria de la Moscova, pentru a acoperi off pentru a rezolva puzzle-uri dificile în itinerariu. Ei au condus un stil de viață sănătos, jogging, fac gimnastica. Doar pentru a fi gata pentru alergare orașului Moscova. Am urcat chiar la vârf a lui Adam în înălțime Sri Lanka de aproape 3000 de metri. De ce nu pentru jocurile tale preferate!

Înregistrează-te la Rularea Oraș

recomandări Gear

Doar au cerințe speciale pentru echipamente care folosesc anumite mijloace de transport:

• Când se folosește o cască de bicicletă, sunt necesare și de lucru far roșu. lampă, cablu / blocare recomandat.
• Atunci când se utilizează patine cu rotile, casca de protecție obligatorie și rigidă a mâinilor. sunt recomandate genunchiere.
• Atunci când se utilizează motociclete (inclusiv scutere) casca motocicleta obligatorie.

Citiți cu atenție paragraful „Mutarea în jurul orașului.“ Concurenții muta în jurul orașului pe o bază generală, cu respectarea regulilor de circulație. Încălcările aspru pedepsiți. De puncte de penalizare pentru excluderea din joc. Urmați regulile de voluntari, situat chiar în încălcarea „convenabil“ din dreapta.

Și o altă piesă importantă de consiliere. Purtați pantofi confortabil. Nici o moda sau pantofi de epocă! Tipul I de mers pe jos în jurul valorii de Moscova și va fotkatsya. Dacă decideți să efectueze un lucru nou - găsi o bună oportunitate! Purtați pantofi testate în timp, în funcție de vreme. Pentru a merge pe jos foarte mult. Până seara, picioarele încep să cadă.

Ei bine, aproape toate. Vrei să participe la competiția pentru orienteering urbană care rulează City - nu este prea târziu să se înregistreze. Poate o să te văd la începutul sau la unul din CP)

Aboneaza-te la actualizări de blog și pentru a obține cele mai recente articole din e-mail