Ritmoterapiya despre beneficiile unui ritm tambur, psiholog Elena Pankratova
Este dificil să se aprecieze importanța ritmului în viața unei persoane - este aproape peste tot. Acest lucru puteți citi în cartea „Mind baterist.“ Dar cel mai important, în opinia mea, importanța ritmului, cum ar fi muzica, în general, impactul asupra sănătății și a psihicului uman. În acest caz, desigur, mă refer la ritmul generat de noi la tobe.
În jurul varietate ritmul de discuții și judecăți sunt în curs de desfășurare. Ei toți merită o atenție și interes, deoarece fiecare are partea sa de drept.
Am tendința de a vorbi despre ritm, ca un mare prieten al lui, care m-au scos din captivitate de ignoranță ridicat, a deschis și continuă să se deschidă pentru mine secretele lumii și ale vieții.
Prin natura lor, ritmuri de tobe afecta o persoană la cea mai mare măsură, în contrast cu alte instrumente, ca sunetul tobelor sunt efect de unda foarte concentrat (efect shot). Din acest motiv, impactul tobe este mare nu numai asupra psihicului uman, dar chiar și asupra funcțiilor fiziologice. Este capabil de a restabili ritmul inimii și pentru a curăța sistemul circulator, cea mai puternică influență asupra stării fizice și emoțiile umane.
Înainte, nu am observat, dar când am devenit mai liber în performanța sa, am văzut că, în medie, jumătate lecții oră la tobe am îmbunătățit starea de spirit. Acest fenomen am asociat cu efectul de sincronizare. În special, ritmul de ritm extern și intern, sau mai degrabă ritmuri ale corpului nostru. Sunt sigur că toate cifrele ritmice din muzica pe care le cunoaștem sunt prezente în formă naturală în organismul nostru este. Toată lumea știe că viața noastră se bazează pe o varietate de ritmuri - respirație, inima, diverse mișcări, odihnă și trezie. Și aceasta este doar partea vizibilă a aisbergului. Fiecare al doilea în corpul nostru sunet rimicheskih milioane de variații ale celulelor, vasele de sange, capilarele si organe. Și când vom începe atingând în ceva, există un efect de rezonanță, manifestată sub formă de recuperare emoțională.
Acest lucru a fost demonstrat prin studii de altă natură. Se pare că ritmurile de tobe stimulează formarea în corpul unei substanțe speciale numită etanol endogen (alcool natural), care este de asemenea responsabil pentru starea emoțională a unei persoane.
La recepția constantă de alcool alcool natural nostru (etanol endogen), care este produsă în organism, în cantități mici, dispare treptat. Prin urmare, alcoolicul este necesară în mod continuu „repopula“ a lua o altă doză de „veseluhi“. Garner a constatat că tambur ritmuri de creștere naturală de etanol, iar starea mentală a persoanei revine la normal.
Deci, Drum pentru sănătatea ta!