Rigidizarea copiilor de la un an la trei ani

Faptul că unele mame au început să meargă la extreme, de pariuri, de exemplu, înot de iarnă, sau unele tehnici noi de super-Duper, care nu se justifică întotdeauna, și, uneori, dăunătoare pentru sănătatea copiilor. În cazul în care copilul este bolnav de multe ori, atunci înainte de începerea temperamentului, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră pentru a coordona toate acțiunile, altfel nu te poate răni numai corpul slab.

debut brusc, care este, de exemplu, turnarea de apă rece va fi un stres imens la corp, și este însoțită de eliberarea de hormoni suprarenali, și ceea ce rezultatul pentru copil - marea întrebare (va depinde de rezistența organismului la momentul acestui experiment). Părinții au tendința de a folosi tehnici diferite pentru copilul tau, dar ei nu iau întotdeauna în considerare starea inițială a copilului poate fi, el nu este bine, probabil, somn suficient de obosit sau nu - toți acești factori afectează rezultatul.

În plus, puțini părinți sunt capabili să fie conștienți de ceea ce este greu de lucru - întărire a copilului. În primul rând, este necesar să adere la abordarea sistemului, în cazul în care clasele sunt neregulate - toate în jos de scurgere. Înainte de a începe, trebuie să știți caracteristicile corpului copilului, dar din anumite motive, uneori, mamele fără gândire, au început să folosească cineva acolo tehnici, fără măcar să știe despre ea o plăcere să copil aceste proceduri, între timp, este importantă și starea de spirit și starea de sănătate .

întărire a copilului

Dacă decideți să, următoarele sfaturi vă vor ajuta să organizați procedura de temperare

Cheltuie ventilație cameră pentru a reduce temperatura camerei cu două grade. În cazul în care ventilarea nevăzătorilor, este posibil, în prezența unui copil.
ºtergere comună sau duș cu o scădere treptată (nu pe zi), o temperatură cuprinsă între 36 C și 28 C (duș are, de asemenea, o acțiune de masaj). Timpul de staționare de până la un an și jumătate de minute - prea încet.
jocuri în aer liber în camera dezbrăcată timp de 10 minute.
Bebelusii pe ani a permis pentru plajă, dar la o temperatură a aerului nu mai mare de 30 ° C și, treptat, începând de la 10 minute, și nu sub razele directe (timp bun - înainte de prânz).
Bebelușii de la 1,5 la 3 ani pot testa deja apă în apă deschisă, dar temperatura sa nu fie mai mică de 21 C și timp de câteva minute pentru a începe.
Foarte eficient este banal turnarea picioare cu apă rece în timpul iernii.
De asemenea, este util să meargă desculț pe suprafața aspră ca picioarele sunt masate, din care vin impulsuri la toate organele.

Și, în sfârșit: dacă doriți să faceți un copil călit, începe cu tine, astfel încât veți obține cel puțin un sentiment pentru tine cât de plăcută sau de disconfort sau că procedura.