Rezervați-vă toate lecțiile Dzhozefa Merfi într-o singură carte

Puteți da sarcini inconștiente înainte de culcare

Putem face astfel încât munca subconștientul mai eficient într-un vis. Vrei să te trezești dimineața cu o soluție preparată de probleme urgente, cu răspunsuri să apară în minte pe cele mai importante probleme și pot, cu perspective strălucitoare și perspective care vor sta la baza succesului tau? Chiar înainte de culcare, da subconstientul tau sarcina de a pune în aplicare toate. Setați-l pentru a căuta cele mai bune soluții, sfaturi, ce să facă, răspunzând la întrebări. Pentru că îndeplinește toate echipa dacă vom comanda dreapta. Următorul exercițiu va ajuta în acest sens.

Setarea mintea subconștientă pe timp de noapte

Fiți atenți la atmosfera în care te duci la culcare: in camera trebuie sa fie ventilata, cald, dar nu fierbinte, salteaua este preferabil să se utilizeze nu foarte moale. Puteți activa o muzică plăcută moale.

Intinde-te pe spate, intinde bratele de-a lungul corpului, închideți ochii. Simțiți-vă corpul, se simt - în cazul în care acesta este cel mai greu tensionată. Relaxați-vă. Ia-o poziție confortabilă pentru tine.

Apoi, puteți da subconștient sarcina. Este formulat pe aceleași principii ca și afirmația - adică, trebuie să în timpul prezent pentru a spune subconștient pe care doriți, ca și cum ai deja luat.

„Eu sunt cel mai bun pentru a rezolva problema (nume ce).“

„Am făcut față cu succes sarcina (spune ce).“

„Am primit un răspuns la întrebarea mea (nume care unul).“

„Eu văd ce se întâmplă în adevărata lor lumină.“

Se repetă până când ați selectat o frază, atâta timp cât nu adormi.

Cum de a lucra cu mintea subconștientă într-un vis

Somnul este esențial, în vis rezolvat multe probleme, funcționează mintea subconștientă - dar numai în acest moment nu avem contact cu el. Deci, singura modalitate de a controla-l lucreze - să-i dea locul de muncă înainte de a merge la culcare. Feedback putem obține doar prin trezire. Dar există, de asemenea, o stare in care putem interactiona direct cu subconstientul nostru, dar funcționează aproape la fel de eficient ca într-un vis. Este o condiție similară a dormi, - somnolență și somnolență. Este în aceste state, mintea subconștientă este deosebit de bine și înțelege aude echipa noastră. Și putem da aceste comenzi, ca și cum conștiința și frânat, dar nu este pe deplin adormit.

De aceea Dzhozef Merfi este atât de des sfătuiți să practice afirmații și vizualizările într-o stare de semi-somn, de exemplu, înainte de a merge la culcare și imediat după trezire.

Este o metodă foarte eficientă de a face oricare dintre aceste evenimente și minuni în viața ta! Exact cum să lucreze cu mintea subconștientă inainte de culcare - va solicita următorul exercițiu.

Cele mai bune urări pentru tine înainte de a merge la culcare

Când te duci la culcare, asigurați-vă că pentru a se pronunța cuvintele frumoase. Acest lucru poate fi o rugăciune sau dorește doar bune pentru cei dragi și de tine. Ia-o regulă. În fiecare noapte, atunci când sunt culcat în pat, în momentul în care visul începe să te învăluie și transporta departe undeva, spune cuvântul-aprobare cele mai prețuite și de bună. De exemplu:

„Totul e bine înaintea mea de așteptare pentru fericire, îmi place viața și viața mă iubește, familia mea sunt sănătoase, starea mea financiară este stabilă și se îmbunătățește zi de zi.“

Puteți pronunța orice, atâta timp cât cuvintele au fost pictate în culori pozitive. Sarcina ta - să le spună înainte de somn. Puteți scrie o listă de fraze în prealabil și să învețe asta. Și spune-le în fiecare seară, repetând din nou și din nou, până când în cele din urmă se încadrează adormit. Încet, cuvânt cu cuvânt, șoaptă cu voce tare sau să se acele fraze, cuvintele care sunt importante pentru tine. De exemplu, spune următoarele:

„Sunt bine“, „Sunt sănătos, de succes, bogat“, „Înțelepciunea inconștientului ma duce noroc la noroc“, „Îmi place și dragoste“, „Am totul pare bine“, „am ajunge la toate obiectivele lor.“

Dacă nu trebuie să viseze înainte de culcare obiceiuri - l cumpere! Dacă ca un copil visat înainte de a merge la culcare, aceste vise devin realitate sigur. Și nu e de mirare - a fost într-un vis, suntem de stabilire în cele mai puternice programe subconștiente, care pur și simplu sortite să lucreze în viața noastră reală.

Ai uitat cum este - să viseze înainte de a merge la culcare? Urmatorul exercitiu va va ajuta să-l amintiți.

Visul înainte de culcare

Visul despre orice doriți, atâta timp cât visele tale au fost pozitive. Nu încercați să evalueze în mod rațional visele lor. Doar un vis. Te scufunzi în somn, invaluit de propriile fantezii și vise. Dacă aveți un vis, evocă gânduri despre ea în fiecare noapte. Dacă există un anumit vis, da frau liber imaginatiei lor. Să presupunem că într-o seară pe care sunt transportate într-o singură direcție, celălalt - într-o direcție complet opusă. Să visul va fi diverse, principalul lucru - pentru a vis.

În nici un caz nu lasa vise de anxietate, viziuni negative. Numai fantezie bună și liniștitoare ar trebui să se nască în tine în această jumătate de oră. Vei vedea, în timp ce repede te obișnuiești să adormi în vise, ce emoții plăcute le primesc de la ea. Da, chiar dacă scădem la posibilitatea de a vedea înainte de a merge la culcare extra treizeci de minute de spectacol sau de a citi o carte, dar va avea un timp „curat“ pentru a comunica cu mintea subconștientă.

Important! Acest exercițiu ar trebui să fie efectuată exact într-o stare de jumătate adormit, atunci când comunicarea cu subconștientul este cel mai puternic.

Magic momente de trezire

Acum, hai sa vorbim despre starea de veghe clipă. Acesta este un alt moment important, precis, un moment important, atunci când distanța dintre tine și mintea subconștientă eliminate chiar mai puternică decât în ​​momentele de somn. Cand te trezesti, chiar în momentul trezirii, constiinta voastra este, de asemenea, doar trezirea, și, probabil, încă adormit. Subconștientul vă trimite informații în somn, dar ceva cel mai probabil, tocmai l-ați prins simțit.

Și acum, când vă treziți, aveți câteva secunde pentru a „prinde“ informațiile pe care le trimit subliminal.

Prin urmare, este important să se simtă momentul trezirii și amintiți-vă primul gând care a venit în minte.

Poate că această idee este mesajul universului că subconștientul încearcă să vă transmit. Prin urmare, acestea sunt legate de timpul de a se trezi cu un respect deosebit.

Nu poți sări imediat în sus și a alerga la duș sau în bucătărie pentru a pune ibricul. Când deschide ochii, macerat câteva minute și să încerce să păstreze sentimentul cu care te trezesti, încercați să vă amintiți ceea ce crezi când te trezești. Desigur, este dificil în viața de zi cu zi a „auzi“ mintea subconștientă în momentul trezirii.