rețete slăbire Acasă folie

Dorința de a rămâne întinsă și frumos, subțire și atractiv este familiar pentru fiecare femeie. Acest împachetări ajuns la salvare - un real ajutor pentru organism. Atunci când circumstanțele nu permit participarea săptămânală Spa-Salon, la ajutorul de rețete de casă. Versatilitatea acestor proceduri este faptul că, chiar și în condițiile lor de origine se poate face în mod eficient și eficace. Rețete organism acasă wraps pentru pierderea in greutate este primul indiciu cum să îmbunătățească aspectul datelor corpului. Pentru a rezolva problemele locale, de exemplu, un mare exces de greutate - împachetări de uz casnic necesare, combinate cu nutritie adecvata si exercitii fizice. Luate împreună, acest lucru va conduce la rezultatele dorite. Bandajele sunt împărțite în cald și la rece. în funcție de tipul, trebuie să se familiarizeze cu contraindicații.

împachetări domestice sunt foarte eficiente pentru pierderea in greutate

Etapele procedurii de la domiciliu

Secvența de pași și pregătirea corespunzătoare pentru procedura, precum și regularitatea - este jumătate din luptă. Toate împachetări în valoare de cheltuieli de cel puțin un curs de 8 tratamente. Cantitatea optimă de 12-14 sesiuni pe curs, cu un interval de 1-2 zile. Wrap la domiciliu cuprinde 6 etape:

Se prepară toate elementele necesare pentru procedura. Pentru unele învelișurile necesare în avans pentru a prepara un amestec, să-l prezinte. În plus, trebuie să se pregătească imediat: haine, un film pătură.
Pregătirea organismului pentru procedura. Acesta include: corp (duș), curățare (peeling sau frecarea) și masaj ușor abur. Acest lucru va ajuta deschide porii cei mai buni, iar corpul să devină mai sensibile la oligoelemente.
Aplicarea amestecului și învelitoarea. În funcție de tipul de țesătură împachetări pot fi necesare sau benzi. Filmul standard amestec învelire cling este aplicat de jos în sus în zona dorită. folia de învelire începe din nou, nu strans (primele mai multe straturi), apoi condensarea bobina.

Înveliți cu folie - cea mai frecventă a acestor proceduri,

Etapele procesului de substanțe. În cazul în care de tip hot învelitoarea, este necesar să se poarte haine să se încălzească. Ori du-te sub pătură caldă. Sau începe să-și exercite. Potrivit ca casa de curățare și alte lucruri utile care necesită activitate. Atunci când nu sunt necesare folie la rece pentru elementele izolatoare.

Finalizarea împachetări tratamente la domiciliu. Necesar să se taie filmul, pentru a elimina stratul superior al amestecului cu ajutorul șervețele umede. În urma adoptării unui duș cald.

După finalizarea ambalaj, se aplică un costum crema: hrănitoare, anti-celulita, hidratare.

Cu participarea unei a doua persoană poate face un masaj de încălzire frumos și folie corporală totală. Dar dacă nu poți lua ajutorul unei alte persoane, apoi zona de auto-masaj necesar (chiar și o ușoară frecare și Patting). Și ambalaj are loc la nivel local în zonele.

corp de miere împachetări pentru pierderea în greutate

Rețete împachetări la domiciliu într-adevăr poate ajuta minuni

Una dintre cele mai eficiente împachetări corporale acasă pentru pierderea in greutate este: miere folie. Deoarece mierea are un efect de încălzire, această procedură se referă la împachetări la cald. Acest lucru impune constrângeri corespunzătoare, cum ar fi interzicerea ambalării la presiune ridicată și varice, de asemenea, alergic la produse apicole și alte componente ale amestecului, precum și contraindicații stricte.

Compoziție acută miere benefică pentru accelerarea proceselor metabolice, precum regenerarea tisulară și producția de substanțe care nu sunt necesare din organism. Aceasta reteta nu este potrivit pentru femeile cu piele sensibilă. În acest caz, este necesar să se înlocuiască piper cu scorțișoară, acesta va atenua impactul. Pentru prepararea amestecului necesar (în funcție de zona de suprafață aplicare variază cantitatea de ingrediente în aceleași proporții):

miere naturală (de preferință var sau hrisca, proaspete) - 2 linguri;
ardei rosu - 1 linguriță;..
ulei de susan sau ulei de masline - 2 lingurite ..

Amestecul este pus sub strat de film dens, top îmbrăcat haine groase. În timpul acestei folie, vă puteți relaxa cu o carte sau bucurați-vă de curățare a casei. Amestecul rămâne în corpul 25-40 minute. Aceasta este una dintre cele mai eficiente împachetări corporale acasă pentru pierderea în greutate.

Verificați amestecul de reacție trebuie mai întâi pe o suprafață mică, în cazul în care corpul percepe normală, acesta poate fi aplicat în condiții de siguranță pentru zonele cu probleme.

Algele cu miere influențează în mod activ a scăpa de celulita și curățarea corpului. Pentru procedura va avea nevoie de:

pulbere laminaria;
miere;
apă sau o infuzie de plante;
citrice ulei esențial;
ulei de camfor.

Pornește ușor de apă caldă sau bulion de plante medicinale (sunătoare, mușețelul) diluat 3-4 linguri alge și lăsate timp de 15 min. În acest moment, pentru un cuplu de miere topită la starea lichidă. Ingredientele se amestecă. Masa se adaugă 10 picături de eter și 20 picături de ulei de camfor. Totul se amestecă până la un amestec omogen cremos. Se aplică la zona dorită, ambalaj strâns film de film. Apoi, trebuie să izolați cu ajutorul unor haine și pături. Și cel mai bun lucru este să se relaxeze și să se bucure de restul timpului, obtinerea de încărcare mai multă energie, folosind aromoterapie. In timp ce o astfel de gospodărie fierbinte împachetări pentru pierdere în greutate de 40-60 minute.

Pentru a afla mai multe despre proprietățile varec pot fi aici: alge marine folie.

folie de cafea

Cafea împachetări renumit pentru efectul său activ asupra a scapa de celulita

cafea naturală sau fiole de cafeină sunt utilizate pe scară largă în rețetele de împachetări corporale acasă pentru pierderea în greutate. De asemenea, aceste proceduri afectează excreția excesului de apă și tratarea celulitei. Cafeaua este cunoscută încă din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale, care sunt acum folosite atât cu succes în produsele cosmetice. O astfel de metodă este împachetări la cald de tip. care are contraindicatii sale.

Toate ingenioasă este simplu. Pentru o împachetări de cafea clasic necesare cafea măcinată și apă (sau lapte). Lichidul cald, până la o pastă groasă, diluat cafea. Și până când amestecul sa răcit, sub o peliculă este aplicată pe zona dorită. Uzat îmbrăcăminte și izolați 40-50 de minute sau până când actele de amestec, care desfășoară activitate fizică.

Arderea pierdere de greutate corporală folie includ:

cafea măcinată naturale (proaspete sau resturi ale băuturii preparate);
vodca piper (tinctură);
ulei de măsline.

3 linguri mari 1 ulei de cafea se amestecă cu o lingură, la amestec se adaugă 25 ml de tinctură și se amestecă bine. Se aplică pe zona dorită, un strat subțire și direct sub banda. Top dressing haine călduroase. Amestecul a menține nu mai mult de 20 de minute. În acest timp, fac exerciții utile pentru zona. În cazul în care slăbire acasă folie simțit foarte inconfortabil, iar amestecul ar trebui să fie spălate.

Cafeaua este un produs foarte versatil si se poate amesteca cu tot ceea ce este la îndemână: lapte, smântână, iaurt, argilă, și alte produse care pot fi utile. Acesta este un excelent folie de corp anti-celulita.

folie de ciocolată

Ciocolata poate fi foarte util pentru forma și sufletul

Ciocolata folie - de multe ori face la cald, dar poate deține și modul rece. Acest lucru va necesita:

Masa se răcească la 20-22 de grade;
se adaugă câteva picături de ulei de mentă;
rândul său, în filmul;
să nu folosească lucruri de izolare.

Dragostea multor femei acționează acum ca un luptator cu exces de greutate, tensiune și stres alinarea.

Ciocolata corp folie la domiciliu include:

ciocolata neagra (gresie) sau pudră de cacao (cantitatea depinde de mărimea cererii);
lapte.

Ciocolata calda este topit și amestecat aburit la consistența smântânii cu lapte. Dacă utilizarea de pudră de cacao în lapte praf cald diluate la aceeași consistență. Este aplicat pe zona dorită de jos în sus și filmul înfășurat. De 1 oră sub o pătură caldă. De asemenea, în amestec, puteți adăuga câteva lingurițe de tort de cafea organică.

folie acetic

oțet folie rece cu folie alimentară

folie Acetic se referă la împachetări la rece. este posibil de a face cu boala vaselor de sange si vene varicoase. Reteta este destul de simplu, dar eficient.

Reteta clasica de corp de casă împachetări pentru pierderea in greutate cu otet includ:

struguri sau oțet de mere;
apă;
citrice ulei esențial.

1/1 oțet și vapori de apă în amestec se adaugă picăturile de ulei și totul se amestecă. Există două modalități de aplicare a amestecului pe corpul acetic: și bandaj direct. Pentru a invaluie aplicația, trebuie să se umezește ușor în oțet și înveliți corpul ei și a pus mâncarea pe film de top. Pentru al doilea exemplu de realizare a amestecului acetic a fost frecat în piele și masat, film prea invaluitoare. Poti purta ceva cald și antrenament. Sau o pătură să se ascundă și să se odihnească aproximativ 60-80 de minute.

Principalele recomandări pentru utilizare acasă și interdicții

Sfaturi generale și contraindicații este foarte important să se știe când împachetări

Pentru a rezolva problema, cu un mare exces de greutate în monoterapie nu este suficient de împachetări. Este necesar să se combine masaj. sport, împachetări spa și nutriție adecvată. Apoi, rezultatul va fi excelent.

împachetări de succes la domiciliu este important să ne amintim:

2 ore înainte de procedura, iar același lucru nu pot fi luate după mese.
Înainte de procedura nu ar trebui să ia dus mult sau o baie fierbinte.
În timpul cursului, este mai bine să nu se bronzeze.
Greutatea de frunze pentru cea mai mare parte datorită îndepărtării de fluide ale corpului, ceea ce poate duce la deshidratare artificială. Prin urmare, în cursul împachetări este necesară pentru a crește suma pe care o bea. De asemenea, puteți bea ceai verde și sucuri naturale. In total, aproximativ 3 litri pe zi.
Amestecul a fost aplicat pe o suprafață groasă uniform.
bucăți mari la sfârșitul procedurii, pielea este mai bine pentru a elimina un șervețel, și apoi să ia un duș.
Conștientă de nutriție și hidratare a pielii, după procedura. De exemplu, argila împachetări. topsheet uscate și nutriție pentru piele este necesară.
Regularitatea. efectua Optim împachetări după o zi, un curs de 15 tratamente.
Cel mai bun dintre toate împachetări de uz casnic pentru pierderea in greutate de a face în seara de 6-10 pm de la. Acesta este momentul cel mai activ pentru procesele de piele.

Despre contraindicații generale, precum și alte tipuri de împachetări, pot fi găsite aici: Wraps - un real ajutor pentru organism.