Rețete pentru cereale pentru sugari

Timpul de înțărcare moment extrem de important în viața copilului și a mamei. La firimituri erup dinții, el începe să se așeze, există mișcări de mână apucând - toate semnele de pregătire pentru a primi mai multe alimente solide. În pediatrie luate cu primele alimente complementare la vârsta de 4-6 luni pentru a introduce legume și al doilea naluca, în 5-7 luni trebuie să fie terci. Copilul trebuie să fie învățați să primească aceste feluri de mâncare utile și esențiale.

Hrișcă conține o mulțime de fier, vitamina PP, în plus față de hrișcă includ lecitina, o substanta care protejeaza celulele hepatice si cerebrale.

Meiul terci este bogat în potasiu și magneziu, se hrănește și protejează inima, fulgi de ovăz este bogat în fosfor, este foarte util pentru oase în creștere.

Rice contine carbohidrati cu amidon, care protejează mucoasa intestinală, precum și curăță organismul de toxine. Orez cereale cu un dovleac are proprietăți de curățare cu adevărat magice și va fi util pentru sugarii cu alergii.

Grișul de mare de calorii, dar utilizarea puțin, astfel încât ei se pregătească pentru copil ocazional. A introdus-o în dieta copilului, nu ca o primă masă, și după cereale fără gluten, cum ar fi hrișcă, porumb și orez.

Morcovi - o sursă de caroten, de creștere provitamina. Mere și fructe de pădure în terci - sursă suplimentară de vitamine, carne și brânză și - un grant de proteine remarcabile.

Cum de a găti terci pentru sugari știu orice mama modernă probabil va imprima o cutie de cereale gata și trebuie doar să adăugați apă. Cu toate acestea, în afară de proteine, grăsimi și carbohidrați au mai multă energie și produse alimentare, care se află în curs de pregătire sa. Porridge din cutie lipsește un ingredient - sufletul tău! Încercați pregătirea ritual magic al feluri de mâncare iubit copilul, și ați fost surprinși să observe modul în care el devine mai calm, mai puternic, mai înțelept. El, copilul tău, cu un terci încărcat cu energie de vindecare a iubirii mamei mele.

La prepararea mâncării pentru copii de până la un an pentru a adăuga zahăr și sare nu este necesară.

Dacă adăugați aceste alimente în loc de zahăr este mai bine să utilizați sirop de fructoză, și sare - soluție de sare, și în cantități care nu depășesc cele enumerate în rețete.

Cum se prepara sirop de fructoză

Se fierbe 50 g de apă, se adaugă 100 g de fructoză (vândute în farmacii) și, sub agitare pentru a menține la foc mic timp de 10 minute. În cazul în care sirop sa întâmplat mai puțin de 100 de grame, se adaugă apă și se fierbe. Siropul poate fi depozitat timp de 3 zile într-un vas închis etanș.

sirop de zahăr este preparat la fel, numai că în loc de fructoză ia 100 de grame de zahăr.
Cum să se pregătească soluție salină

Pentru a pregăti saramura pentru terci. 1 linguriță de apă caldă se dizolvă 2 g de sare.

5-6 luni

Pentru formula-sugarii hraniti la 5 luni și alăptați la sân de la 6 luni poate prepara pe cereale:

Piure terci de hrișcă

linguri 2stolovye spălate hrisca uscat până la maro deschis în cuptor. Se fierbe un pahar de apă, se toarnă uruiala și se fierbe la foc mic, amestecând în mod regulat, 40-50 minute.

Eliminați de la căldură, la cald printr-o sită (nu toarnă cereale bulion, curatit conecta cu granule) sau blender zdrobite, se adaugă 1 linguriță de sirop de fructoză, 1 linguriță de soluție salină, 2/3 cana de lapte crud și se fierbe. amestecand constant, se fierbe la foc mic timp de cinci minute. Terci să se răcească pentru a pune o lingurita de unt.

terci de ovăz Piure

2 linguri de cereale se spală cu apa limpede, zahăr și 1 cană cu apă clocotită și de gătit la o temperatură scăzută, aproape de a închide capacul, amestecând frecvent până coacere completă (o oră și jumătate).

Hot printr-o sită sau cotlet blender special, se adaugă o jumatate de cana de lapte fierbinte, 1 linguriță de sirop de fructoză și o linguriță de soluție salină. Se amestecă bine, se încălzește la foc mic timp de 3-5 minute. Adăugați 1ch.l. unt.

Se fierbe 1/2 cană de apă, se adaugă, în timp ce amestecând constant, prelinge, 2 lingurite grișul, sare. Fierbeti, amestecând constant. După 15-20 de minute, se toarnă 1/2 cana de lapte fierbinte, se adaugă 1/2 linguriță sirop de fructoză, se lasă să fiarbă și se îndepărtează de la căldură. Pune 1ch.l. unt.

Se fierbe 1/4 cană de apă, se adaugă, amestecând constant, într-un curent subțire, 1 lingura gris, se adaugă 1 linguriță soluție salină. Fierbeti, amestecând constant. După 15-20 de minute, se toarnă 1 cana de lapte fierbinte, se adaugă 1 linguriță sirop de fructoză, se lasă să fiarbă și se îndepărtează de la căldură. Pune 1ch.l. unt.

Se fierbe 1 cană de apă, se adaugă 2 g de sare, se adaugă 1,5 lingură de orez se spală și se fierbe până când este gata. Apoi, printr-o sită sau blender se pisa, se adaugă 1/2 cana de lapte fierbinte, 1 linguriță de fructoză și se fierbe, se agită timp de 5 minute. Eliminați de la căldură, se adaugă 1 linguriță de unt.

Amintiți-vă toate cerealele trebuie să intre treptat, începând cu 1 linguriță dimineața.

De la 6 luni la sticla cu 6,5 luni pentru științele naturale:

Gris în bulion de legume

1 morcov, 1 cartof trebuie să fie bine spălate, curățate, tăiate și se fierbe în 2 cani de apa, la foc mic, acoperit, pana cand se inmoaie. Potsedit bulion, pus din nou pe foc sa fiarba, se adauga 1 lingura flux grișul, amestecând constant, se adaugă sare și 1 linguriță saramură și se fierbe încă 15-20 minute.
Eliminați de la căldură și se adaugă 1 linguriță unt.

Griș cu suc de morcovi

Se fierbe 2 cesti de lapte, în mod constant aceasta agitare, o trickle Se toarnă 3 lingurite grișul și se fierbe timp de 15-20 minute.
1 bucată de morcov tigaie bun, curat, oparita cu apă și grătarul de fierbere. De piure de morcov stoarce sucul și se toarnă în terci pregătit, se adaugă 2 lingurițe sirop de fructoză și sare.
Eliminați de la căldură, pune 1 lingura. l. unt.

Griș cu mere sau piure de fructe de pădure

Se fierbe 1.5 cani de lapte, se toarna un flux subțire, amestecând constant, 1,5 linguri de griș, se adaugă sare și se fierbe timp de 15-20 minute.
1 mar bun spălare, coji și semințe, grătar (0,5 cesti sau boabe si se spală printr-o sită).
Conectează-te cu piure de grișul, se adaugă 1 linguriță fructoză, se îndepărtează de la căldură și a pune 2 lingurite unt.

Terci din două componente fabricate din făină de hrișcă și orez

La 1/4 cană de lapte cald și se toarnă cum să se amestecă 2 lingurițe de orez și făină de hrișcă.
Se toarnă într-un lapte 1/2 cana tigaie separată și 1/4 cană de apă, se adaugă 1 linguriță de soluție salină și 2 lingurițe de sirop de fructoză. Pune pe foc. Când fierbe, rotiți în jos și se toarnă, amestecând lapte cu făina diluată. Gatiti la foc mic, amestecând constant timp de 5 minute.
Apoi, eliminați de la căldură, se adaugă 1 linguriță de unt.

Se fierbe 1 cană de apă. 100 g de dovleac grătar, se adaugă apă și se fierbe până la jumătate. Se toarnă înapoi 2 linguri de orez se spală, se toarna 2 cani lapte fierbinte si se fierbe pana cand se inmoaie.
Eliminați de la căldură, printr-o sită sau pisa blender, se adaugă 2 lingurițe de sirop de fructoză, sare, se fierbe. Asezonati cu 1 lingurita de unt.

De la 7 luni se pot adăuga următoarele cereale:

Grișul cu supa de pui

Se fierbe 100g supa de pui fara sare macră, de scurgere. Mark 1.5 cani fierte bulion la fiert, sare și se toarnă un flux subțire, în timp ce amestecând constant, 1 lingura de gris. Fierbeti, amestecand ocazional, 15-20 minute.
Eliminați de la căldură, se condimentează cu unt 1/2 linguriță linguri.

2 linguri mutat și se spală cu apă curată cerealele cu grijă merge, se spală și se toarnă în 200 g de apă la fierbere. Se adauga 1 lingura de soluție de sare și bucătar, amestecand des, la foc mic timp de 1 oră.
terci fierbinte printr-o sită sau blender pisa. Se adaugă 150 g de lapte fierbinte, 2 lingurițe de sirop de fructoză și cald la foc mic timp de 3-4 minute. Eliminați.
Asezonati cu 1 lingurita de unt.

Un copil cu 8 luni de vârstă pot fi preparate:

2 linguri de orez spălat se fierbe până la gata 1,5 cani de apa. Frecati printr-un blender sau cotlet.
Se adaugă 50 g de curds, 2chaynye lingura fructoza, 2 lingurițe de unt și bine amestecate.

O bucată de carne de vită, 100g, se taie în 4 bucăți, se toarnă 3 căni de apă și se fierbe până când sunt gata pentru a filtra. bulion încordat se toarnă apă caldă la un volum de 2 cana, se adaugă 2 linguri de orez se spală și se fierbe până când este gata.
Carnea de două ori printr-o mașină de tocat sau cotlet blender, freca orez printr-o sită sau de a folosi un blender, de asemenea. Se combină umplutura cu orez, se fierbe timp de 5 minute la foc mic, amestecând constant, se adaugă sare și se îndepărtează.
Se condimentează cu 1/2 lingurita de unt.

Oh, Bodi! - ca nepotul meu! Ei bine, există Mamele raționali care înțeleg de gătit, dar, de asemenea, o mulțime de fete tinere, și care pot duce la astfel de sfaturi „minunat“! Toate prostii! Cum de a găti terci de o oră și jumătate. Iar daca gatesti grișul pe un pahar de apă de 20 de minute, se va îndepărta doar partea de jos a pan ars o masă groasă. Și așa în fiecare rețetă.
Fetelor, dacă într-adevăr doriți să învățați cum să gătească terci pentru Malyshkov mai bine ghidat de logica acestei, sau întrebați mai în vârstă.
Este mult mai ușor în cazul în care o râșniță de cafea pentru a se pisa pe crupă, ei de pre-spalat si uscat, apoi se fierbe ar trebui să fie doar câteva minute după fierbere. Mai în vârstă copilul, cu atât mai mare crupa. Hraneste copiii voștri cu înțelepciune, dragă! =))

Și, de altfel, nu este nimic „în pediatrie nu este acceptată“, introduceți terci după legume! Există 3 opțiuni de a începe să hrănire: un terci cu piure de legume, un piure de fructe și suc. Komorowski oferă cu iaurt. Și toate opțiunile - dreapta! Știi copilul cel mai bine, în cazul în constipație - ceva cu legume sau iaurt, în cazul în care lichidul și des - cu cereale.

Încercați noua gustare de fructe ecologice!

Angajarea într-un util de planificare și de a economisi timp!

Interviuri cu mame: cum să pregătească un copil pentru școală sau în grădină?

Meu „Serviciul“ pentru imunitate

Cum de a da suficient timp pentru copil și nu uita despre tine?

A fost dragoste la prima vedere!

Aflați ce super-mama!

Scutece care nu scurgeri!

Ia parte la un test drive de piure de fructe pentru copii!

10 fapte despre imunitate: adevărat sau fals?

Activează gât imun local

Aflați cum să-și petreacă timpul liber cu beneficiul maxim

Mama știe, așa că totul în timp. Și împărtășește secretele!

Cât de importantă este tandrețe maternă?

Stele împărtășesc sensibilitatea lor

Pass Quest în copil și să nu trezească copilul

Știi totul despre alergii?

Taxele pentru școală și grădiniță: cum să nu uite nimic?

Participa la concursul foto! Împărtășiți realizările

Este adevărat că fetele au nevoie de mai multe îmbrățișări?

Care sunt avantajele de scutece blânde

Aici ele sunt benzi prețuite! Ce să faci în continuare?