Rețete pentru accident vascular cerebral - Tratamentul Inimii
Cum să mănânce în accident vascular cerebral
În cele mai multe cazuri, sănătatea nu se întâmplă o schimbare radicala in dieta este necesar doar pentru a limita aportul crește riscul de un alt factori de atac.
Principiile de bază ale accident vascular cerebral de aprovizionare
Medicii, in curs de dezvoltare recomandări cu privire la nutriție pentru accident vascular cerebral ischemic și hemoragic, este recomandat să se respecte următoarele reguli generale:
- Complet excluse din meniul alimentar care conține colesterol. Acestea includ nu numai uleiurile bine cunoscute de animale, se răspândește, margarina, dar, de asemenea, ouă, unele carne, produse din făină.
- Monitorizarea nivelului de zahăr din sânge, mai ales în cazul în care o persoană a avut anterior o predispoziție la niveluri crescute de glucoză. Pentru referință: norma pentru adulți este cifra „6.5“ pe metru, tot mai sus, se referă la riscul de a dezvolta diabet zaharat.
- Alcoolul si fumatul - aspecte ale vieții, de la care este necesar să se dea în primul rând. Dacă despre țigări poate fi nici un compromis, în cazul băuturilor alcoolice, după un accident vascular cerebral poate fi de a utiliza un vin alb și roșu sec, dar nu mai mult de 200g pe zi.
- Track raport săruri în organism. În special în depozite de săruri de calciu periculoase și care duc la un accident vascular cerebral.
- Adăugați în dieta de alimente care stimuleaza activitatea inimii si vaselor de sange. De exemplu, potasiu, magneziu, acid folic si vitaminele din grupa B.
- produse alimentare de calorii ar trebui să fie, de asemenea, redus prin eliminarea cea mai mare de carbohidrati si grasimi complexe.
- Cafea, ceai și alte stimulente ale sistemului nervos și a inimii, de asemenea, excluse.
În loc de produse excluse care adaugă întâmplător un dulce și prăjit, este necesar să se diversifice dieta unei cantități suficiente de fructe și legume, precum și produse lactate, care are un efect de alcalinizare - smântână, lapte.
Cum să mănânce?
În ceea ce privește mesele de program, totul este individual și depinde de perioada de reabilitare. De exemplu, la început, în principiu, pacientul nu poate mânca pe cont propriu, iar medicii hrănit un amestec special printr-un tub sau o perfuzie salină. Apoi, corpul ar trebui să fie predate la rutina de zi cu zi naturale și de a organiza alimente pe ceas.
Pentru a nu supraîncărca belșugul corp de alimente, se recomandă să se împartă în porțiuni de alimentare mai mici 100-150g la fiecare 2-3 ore. Alimente pentru prima dată, să fie în formă lichidă și se pisa, pentru acest lucru este recomandabil să cumpere un blender.
În ceea ce privește metoda de preparare, medicii recomanda prefera un tratament cu abur. Din fericire, alegerea aburitoare astăzi pe o piață mare, și în lipsa de electrocasnice pot profita de modul în care oamenii - să dețină peste o oală de apă clocotită într-o strecurătoare sau pe o manta specială.
Contrar delirul nu este necesară pentru a servi alimente, sau o anumită condiție de temperatură, pacientul trebuie să utilizeze ca primul, cald, iar a doua și salate.
În cele din urmă, cea mai importantă regulă - ar trebui să bea cat mai multa apa posibil, la fel ca în fluidul accident vascular cerebral din organism este afișat, iar celulele nervoase deteriorate de 80% este format din apă. Rata zilnică de consum - 30 ml per kilogram de greutate corporală. Trebuie sa bei încet și în porții mici. Puteți pune un pahar de noptieră și umple-l din nou la fiecare 2 ore.
Un exemplu de cea mai buna dieta
Acest meniu este elaborat și a propus, în conformitate cu cerințele OMS, și este intitulat „Dieta №10 de accident vascular cerebral.“ Pentru a începe cu este masa de calorii:
- Proteine - 90g, dintre care mai mult de jumătate de origine animală.
- Grăsimi - 70g, din care 25-30% din cota de origine vegetală.
- Carbohidrați - 350-400g.
- In plus, clorura de sodiu - 6-7g.
- Lichidele în formă pură - 1,5L.
Totalul 2500-2600kkal dieta calorii.
Alimentele trebuie să fie împărțită în 5 recepții și băuturi în timpul zilei. Principalele produse sunt după cum urmează:
fel întâi
Supele sunt o parte integrantă a cursei. În ziua utilizării 300-400g alimente lichide, supa poate găti pe un bulion scăzut de grăsimi, adăugând cereale și legume. Nu este interzis de a găti supe lactate și fructe, adăugați-le la crema puteți mânca sfeclă roșie sau o amestecătură, este imposibil - supa de pește, ciuperci bazate pe legume și carne grasă.
Pâine și produse de patiserie
pâine integrală sau făină pentru prima și clasa a 2-a. Regula de bază - pâinea nu trebuie să fie proaspăt coaptă, pentru a preveni fermentarea în stomac. Puteți pocherstvevshy biscuiți și pâine, de tip dieta cookie-Maria biscuiți. Nu poți - prăjituri cu unt, produse de patiserie, prăjituri prăjite, briose, clatite, etc.
preparate din carne
În produsele alimentare sunt toate tipurile de carne slabă, inclusiv de vițel fiert, carne de vită, iepure, acasă pasăre - pui și curcan. Dar, rață și gâscă nu pot fi utilizate în referindu-se la un conținut crescut de grăsimi. Carnea trebuie neapărat curățate de fasciei și sânge trimise la infuzat sau se coace. Permisă utilizarea racituri de carne pură, în ceea ce privește cârnați ar trebui să fie atent - doar fiert premium de doctorat.
Atenție! Utilizarea ficatului și a viscerelor posibil!
mâncăruri din pește
De asemenea, orice fel de pește slab, aburit, fierte sau coapte în suc propriu. Servește alte fructe de mare, preparate sau carne congelată de calmari, scoici, midii. Nu se poate mânca ouă, pește sărat, afumat și gras și conserve din pește.
lactat
În cazul în care pacientul nu dezvolta o reacție alergică la lapte integral, ar trebui să se bea în fiecare zi, cu o lingura de miere poate fi sub formă de căldură. Lapte și caș deserturi preparate cu adaos de fructe. Băuturi fermentate în cantități limitate, astfel încât să nu provoace aciditate excesivă în stomac. Smântână și smântână, porțiuni prea mici. De la brânzeturi ar trebui să fie abandonate, în special afumat și mucegăită.
Ouăle pot fi consumate fierte și coapte în formă de omlete, dar nu mai mult de un ou pe zi.
Cereale și cereale
Obligatoriu ca carbohidrați. Hrana ar trebui să fie adăugate la toate tipurile de cereale, la rândul său, terci preparat fără condimente cu lapte sau apă. Puteți găti budinca de griș sau clătite de ovăz ușoare pe un cuplu. Leguminoase în produsele alimentare nu sunt utilizate.
Legume și fructe
Toate legumele ar trebui să fie în mod necesar tratate termic, și mai bine - pentru un cuplu, sau în cuptor. Încurajat utilizarea de cartofi, conopidă, dovleac, sfecla, morcovi, castraveți și roșii, salată verde și mazăre verde într-un număr limitat. Excludeți ridiche, usturoi, ceapă și alte receptori produse iritante, precum ciuperci, murături, spanac și măcriș, varză acră.
În ceea ce privește fructele și fructe de pădure, este mai bine să mănânce în dimineața și proaspătă. De asemenea, de a le pregăti jeleuri și jeleuri și sunt permise și alte deserturi.
În cazul în care pacientul nu poate rezista plăcerea de o ceașcă de cafea, acesta ar trebui să fie servit cu lapte și în porții mici. Același lucru este valabil și pentru ceai - ceai de frunze destul de slabe. Cu sucul este mai bine să fie precaut, diluat cu apă. Mai ales nu este recomandat suc de struguri ca provocând fermentație.
În cele din urmă mai mult de un sfat - condimente excluse la maxim. Încercați să mănânce încet, guma de câteva ori și bucurați-vă de produse alimentare, precum și în viață. Aceasta este garanția pentru o recuperare rapidă.
Dieta dupa accident vascular cerebral
După o astfel de stare gravă, cum ar fi un accident vascular cerebral, medicii recomandă insistent să revizuiască dieta pacientului, deoarece aceasta afectează în mod direct procesul de vindecare. Ascultați sfatul profesioniștilor, va trebui să sări înapoi simt mai bine.
Principalul lucru este că medicii cere, - este de a limita cantitatea de grăsimi și sare de origine animală. Dacă vom reduce grăsimea din dieta, scade colesterolul, și este un mod sigur de a evita un accident vascular cerebral repeta. Sare în noua dieta ar trebui să fie nu mai mult de cinci grame de permis. Creșterea acestui maxim la creșterea tensiunii arteriale. Cu ajutorul dietei, vom prezenta cantitatea de greutate la normal, reduce sarcina pe corp kilograme în plus.
Dupa un accident vascular cerebral, nu există nici un regim alimentar strict, ca atare, există o listă eșantion de produse interzise, există unele feluri de mâncare pe care le poate avea aproximativ de două ori pe săptămână.
• Carne. Puteți vițel, de pui, iepure, curcan. Se fierbe sau se coace. Nu-i: păsări coaja, șuncă, slănină, toate tipurile de cârnați, carne la grătar, salam. Uneori se poate sprijini de carne de vită.
• Pește. Puteți cambulă, cod. Se fierbe sau se coace. Nu poți - pește prăjit. Ocazional, răsfățați-vă: sardine, hering, ton, somon.
• Produse lactate. Puteți: brânză de vaci, lapte fermentat coapte, iaurt si branza degresata. Nu: lapte condensat, produse lactate grase. Răsfățați-vă de brânză topită, uneori.
• Ouă. Proteina poate, uneori, ou întreg
• Cereale. Puteți: pâine integrală, paste, biscuiți, fulgi de ovăz, orez brun, supe, cereale. Nu-i: biscuiți și chifle. Răsfățați-vă de pâine albă și, uneori, cereale care conțin zahăr.
• Fructe si legume. Puteți, aproape totul, cu excepția chips-uri și chipsuri. Ocazional, răsfățați-vă tocana de cartofi, fructe de pădure și fructe confiate.
• Deserturi. Acesta poate fi tot felul de budinci, produse de jeleu, șerbet și dulciuri din înlocuitori de zahăr. Este imposibil de ciocolata, dulciuri, slivoch. inghetata, caramele, slivoch. cremă. Vă puteți răsfăța cu marmeladă bomboane de fructe și miere.
• Băuturi. Poti compoturi, jeleuri, băuturi din fructe, Cvas, sucuri, câine bulion trandafir, ceai frunze de ceai destul de slab, lapte albită. Nu poate fi ceai tare, cafea, suc și cacao. Răsfățați-vă de cafea, uneori slab.
S-au găsit un bug? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter
Dieta Janna Friske
Ce să mănânce și să bea după un accident vascular cerebral
Ce să mănânce și să bea după un accident vascular cerebral
Mai devreme sau mai târziu, persoana care suferă de leziuni aterosclerotice vaselor sanguine ale creierului, un accident vascular cerebral. Aici, atunci se pune întrebarea înainte de familie: ce să mănânce și să bea după un pacient accident vascular cerebral de a continua tratamentul decât să-și recapete rapid corpul său după un astfel de șoc. medicament nostru oficial are o multime de medicamente, dar tratamentul dupa ce a suferit un accident vascular cerebral, ar putea trage pe de o lungă perioadă de timp, vin dependenta de aceste medicamente si efectul lor va scadea, va trebui să cumpere mai mult și mai mult, iar acest lucru necesită resurse considerabile. In plus, multe medicamente au efecte secundare care pot duce la boli noi. Prin urmare, cel mai bun răspuns la întrebarea de ce să mănânce și să bea după un accident vascular cerebral, caută să asigure cea mai mare parte medicina populară. Adevărat, și există o dificultate: în cazul în care pentru a lua o mulțime de plante necunoscute, cum să se amestece și să-l? Dar acum, datorită internetului, a devenit mai ușor de a găsi răspunsul la această întrebare. Deci, trece pentru a răspunde: ce să mănânce și să bea după un accident vascular cerebral.
În primul rând, ceea ce este?
1) Pentru pacienții cu accident vascular cerebral este util pentru a crește consumul de fructe si boabe, în special următoarele: lingonberry, merișor, caprifoi, păducel, căpșuni, cenușă de munte roșu și negru, cătină, afine, afine. Nu sunt dintr-o dată, și să le alterneze. Aceste cure naturale sunt preparate injectabile mult mai bune de vitamine.
2) ovăz, porumb, hrișcă, salată, pătrunjel, coriandru, mărar, vinete, usturoi, ceapa sunt de asemenea necesare in dieta pacientilor cu accident vascular cerebral - previn vasele sklerotirovaniyu.
3) Nu uita de mirodenii: cuișoare, ienibahar, frunze de dafin. scorțișoară, cardamom, ghimbir.
4) Gatiti la uleiuri vegetale: in, floarea soarelui, porumb - preveni ateroscleroza.
5) Este nevoie de pâine din făină de grâu cu tărâțe adăugat, semințe oleaginoase.
6) prima și a doua feluri de mâncare, salate adauga frunze de papadie, ridiche, ridiche, psyllium, sfecla, napi, hrean, urzica - reduce umflarea și presiune, navele purificate contribuie la îmbunătățirea sănătății.
Ce plante medicinale sunt utile pentru a bea?
Pentru a extrage substanțele nutritive din plante, care au nevoie să taie, gatiti, de preparare a cafelei cald (într-un termos) sau înfășurată un alt castron.
Taxe pentru pacientii cu accident vascular cerebral pot fi de urmatoarele plante: frunze de mesteacăn și muguri; Chaga; fructe, rădăcini, frunze de zmeură și mure; fructe, flori, frunze de paducel; rădăcinile lemn dulce; frunze, flori, rădăcini cretusca. flori de tei, menta, fructe de soc, Motherwort, muguri de afine și afin. rădăcini păpădie, obligeană, valeriană, elecampane. Melissa, o serie de salcie, galbenele. Fiecare plantă în prepararea ia 5-10% din greutatea colecției. Dar nu uitați despre alte boli, legate de pacient, ceea ce face colectarea, să le ia în considerare.
Foarte util în mumie accident vascular cerebral, și poate fi cumpărat de la farmacie: luați 1 comprimat de două ori pe zi, înainte de mese de o lună, apoi pauza de o luna. În anul cursului 3-4.
colectare foarte eficient de boabe si Viburnum fructe, frasin roșu, irgi, agrișe, cătină, măceșe, chernoplodki (chokeberry): 0,5 umplere litru de colectare a apei reci st.lozhki 1,5, se aduce la fierbere și se fierbe la foc mic zece sau cincisprezece minute opt oră insista, tulpina. Adăugați o lingură de miere și infuzie din una sau două lingurițe de tinctură de farmacie (sau preparare) orice alegere: Motherwort, mentă, păducel, valeriană, calendula. Bea 1-2 linguri de 2-3 ori pe zi, indiferent de masă. Cursul de tratament pentru 1,5-2 luni.
mâncatul corectă după un accident vascular cerebral, si a manca infuzii de plante și fructe de pădure vă face față cu această boală.