retete de frumusete de la Oksany Fedorovoy 1

Oxana Fedorova - câștigător a trei concursuri de frumusete, Miss Univers, proprietarul unui piele magnific, păr de lux și figura frumoasa. Oksana este acum în vârstă de 35 de ani, dar tinerețea și frumusețea ei, atunci când acesta este complet și nu poate fi pusă la îndoială.

Oksana dimineață începe cu un duș și un masaj ușor, cu ajutorul unei perii de masaj din cauciuc. Apoi, el pune pe crema de corp.

Pentru creșterea activă a părului Oksana face în mod regulat cap de masaj si foloseste masca de păr hrănitoare, cum ar fi miere, ulei de măsline și gălbenușuri de ou.

Oksana iubește baie ruseasca. Ea vizitează în mod regulat camera de aburi și eu sunt sigur că este o modalitate foarte bună de a curăța porii, a restabili respirația celulară și culoarea pielii. Oxana nu se tem să folosească în mod activ mătură și apă rece pentru contrast. După sauna este bun pentru a bea ceai de plante.

Figura Oksana de lux, și-l păstrează cu ajutorul fitness și drumeții în sala de sport, pe care ea vizitează de mai multe ori pe săptămână. Exercitiul este foarte bun energiza întregul corp.

După participarea la proiectul „Dansez pentru tine“ Oksana a fost foarte pasionat de dansuri latino-americane care păstrează perfect corpul în formă și ridica starea de spirit. După proiect, ea continuă să ia lecții de la partenerul său pe „Dancing“.

De-a lungul week-end, Oksana încearcă să părăsească orașul. Plimbare în aer curat - pentru ea vacanță minunată, mai ales în pădure de conifere, însoțită de soțul ei.

În ceea ce privește produsele alimentare, nu exista diete care nu urmează, ci pur și simplu se limitează la făină și dulce, și nu mânca o masă grea după 18-00. În plus, pentru frumusetea pielii, este important să se bea aproximativ 2 litri de apă pe zi.

Tratamente faciale

Regula principală a pielii sănătoase - nu merge la culcare cu machiaj pe fata lui. În doar câteva ore pentru a dormi este necesar pentru a elimina machiajul de pe fata si aplica o crema de noapte, astfel încât să poată absorbi.

Oksana împărțit reteta Hollywood masca miracol pentru a menține tinerețea și frumusețea:

Se macină 100 g de ras săpun copil, se adaugă 400 g de apă caldă și fiartă timp de 1 oră. Soda lingură. Când săpun sa topit, se adauga 1 lingura. lingură de spirit camfor, 1 lingura. lingură de acid boric, 1 lingura. lingură de 3% peroxid de hidrogen și 2 ore. lingura glicerina. Se agită amestecul rezultat și se aplică pe față aburit, cu excepția cazului în jurul ochilor și a buzelor. Rezista masca timp de 10-15 minute, apoi se clătește ușor cu un tampon de bumbac umezit cu soluție salină în farmacie.

Aceasta masca este cel mai bine în baie. Acesta oferă un excelent efect de strângere și efectul său durează timp de două săptămâni.

Dacă doriți să se pună rapid în ordine, Oksana recomandă această tehnică: în primul rând, un duș de contrast. Apoi, o serie de contrastantă comprimă pe față. Este necesar să ștergeți fața cu un tampon de vată îmbibat în apă fierbinte, apoi, fără ștergerea feței, se aplică un strat gros de cremă hrănitoare. După aceasta, înmoaie un prosop în apă fierbinte, stoarce-l și aduce foarte aproape de fața lui. Din nou, aplica o crema hranitoare cu un prosop și se repetă procedura. Deci, 2-3. În cele din urmă, a pus un prosop rece pe față, și după 5 minute, freca un cub de gheață. Fără a șterge pielea, aplica crema pentru a ridica moralul și masaj facial: sensibil la presiune „biciuire“. Apoi culcă-te, sa compresa ceai ochi.

Desigur, la dispoziția Oksana cele mai bune consultanți, stiliști și formatori. Se poate cumpăra cele mai scumpe mijloace de a păstra frumusețea și tinerețea lor. Dar ei sfaturi simple, ar trebui să asculte și să ia la bord.