reteta supa de fulgi de ovăz pentru sugari și trebuie să știe, ru-babyhealth
În scopul de a crește și de a dezvolta un copil sanatos si hranitor ar trebui să primească întreaga gamă de minerale necesare și substanțe nutritive de la naștere. Responsabilitatea pentru caracterul complet și corectitudinea puterii sale sunt părinții.
La începutul perioadei de lactație copilul primește tot laptele matern este necesar. Dar, în timp, se pune întrebarea cu privire la hrănire și tranziția la putere alte produse copilului. Un astfel de pas decisiv și important, tinerii părinți ar trebui să fie sigur de a discuta cu medicul pediatru, pentru a nu deteriora tractul digestiv fragil și copilul mic sistemul imunitar.
Utilizarea de hrănire ovăz
Pentru alimentarea unui copil este foarte important să se folosească numai, de înaltă calitate și produse naturale dovedite. În ciuda nenumărate varietate de amestecuri sintetice, este mai bine să acorde prioritate rețete din ingrediente naturale. Ca o primă de hrănire ideali diferite decocturi de cereale. Cele mai frecvente dintre ele, datorită abundenței de caracteristici utile este bulionul Hercules. Să ne uităm la avantajele sale mai în detaliu:
- Hercules este bogat in antioxidanti, acestea sunt retrase în mod activ din organism a substanțelor și toxine dăunătoare pentru copii.
- Prezența unei varietăți de efecte benefice oligoelemente macro și asupra metabolismului și sistemului nervos al copilului.
- În fulgi de ovăz, o mulțime de vitamina C si vitamine B, care este foarte bun pentru sistemul imunitar, nervos si circulator.
- În comparație cu alte soiuri de cereale, în Hercules cantitate colosală de carbohidrați și aminoacizi, este capabil să umple foarte repede un corp putere mică și energie pentru creștere.
- Oatmeal are proprietăți anti-inflamatorii și anti-alergice, este esențial pentru un puiet care perturbă dermatita, iritatii si diverse alte probleme cu pielea.
- Fibre conținut în terci herculeană, efect benefic asupra funcției intestinale și normaliza scaunul copilului;
- Acesta conține substanța malorasprostranonnoe - inozitol, care vă permite să mențină echilibrul glucozei și colesterolului în sânge la nivelul potrivit.
Indicații bulion Herculean
Potrivit experților, până la șase luni de corpul unui copil este adaptat să asimileze laptele numai mamei sau înlocuitori artificiali. Nevoia de mai devreme copilul podkarmlivaniya trebuie întotdeauna să fie discutate cu un specialist.
La sfârșitul celor șase luni de la data nașterii pot fi incluse treptat în dieta firimiturile produse noi, inclusiv un decoct de fulgi de ovăz.
În special recomandată în astfel de cazuri Lure de mai jos:
- constipație cronică. Așa cum am menționat mai devreme, fulgi de ovăz este bogat în fibre, care ajută la normalizarea activității intestinului, și eliminarea la timp a reziduurilor din organism. Cu toate acestea, dacă ai exagera cu nada ovăz, puteți declanșa un stomac deranjat și diaree.
- subponderali. În cazul în care un copil este semnificativ subponderali, din cauza unei cantități insuficiente de lapte matern, supa de fulgi de ovăz va ajuta satura copilul rapid și aduceți-l înapoi la greutatea normală. Cu toate acestea, în cazul în care cauza de copil subponderal nu este în cantitatea de lapte matern, este necesar să se adreseze urgent la medic, care a stabilit cauza.
Contraindicații
În ciuda proprietăților benefice nenumărate, există încă copii care consumul de alimente complementare pe bază de ovăz nu sunt recomandate. Lucru este că, ca parte a Hercules prezent gluten - un fel de proteine, care este dificil de digerat de către organism. În caz de alergie la această componentă ar putea fi lezate imunitatea și mucoasei gastrice. Există o astfel de sensibilitate sunt rare, dar în fața firimituri fulgi de ovăz incluziune dieta este necesar pentru a testa toleranta la gluten tractul gastro-intestinal al copilului.
Bulion de ovăz în apă
Aceasta este cea mai ușoară și mai sigură rețetă. Acesta a fost cel mai bine sa de a opta pentru o primă masă, sau în cazul alergie la lapte. Ingredientele sunt foarte simple: Fulgi de ovaz si apa. Kasha preparat pornind de la un raport de o lingura de cereale în 100 ml de apă. Amestecul trebuie fiert la foc mic timp de aproximativ o oră. Apoi se răcește și frecat printr-o sită sau tifon.
Desigur, puteți adăuga un pic de zahăr, un pic de ulei sau prisolit fel de mâncare terminat pentru a îmbunătăți gustul, dar medicii nu recomandăm să nu, deoarece corpul copilului este foarte sensibilă și este în curs de a deveni.
Ovăz bulion de lapte
Înainte de pregătirea această rețetă, asigurați-vă că copilul nu este alergic la lactoză. De asemenea, unii copii ar putea fi dificil să-l perceapă lapte de vacă, în care caz aceasta poate fi înlocuită cu o capră - este mai ușor de transportat, mai util și mai ușor de digerat. Puteți combina diferite tipuri de lapte și apă, schimbarea relația lor de proporționalitate în funcție de vârsta și starea de sănătate a copilului. Cu toate acestea, însăși formularea bulion rămâne neschimbată, indiferent de compoziția fluidului. O lingura de fulgi de ovăz este conceput pentru 250 de mililitri de lapte.
În cazul în care copilul este alaptat, este acceptabil să se pregătească un decoct pe baza de lapte matern. Atunci când un copil nu este prima nada, apoi se pregătească supa este recomandabil să se folosească întreg laminate ovăz, deoarece acestea sunt mai utile și bogate în vitamine. fulgi de ovăz Pre cu siguranță trebuie să se spele bine și se taie. Este important să ne amintim că firimiturile hrănite lapte matern, ovăz necesită hrănire mai puțin decât copiii de hrănire artificială.