Rețetă pentru tineret - cereale germinate, experienta femei
Conform studiilor medicale, cereale încolțite, cereale și semințe, se pot trata nu numai, dar, de asemenea, pentru a restabili sănătatea, întineri întregul corp. Nu există pastile și pomezile nu pot fi comparate cu ei pentru proprietățile de vindecare.
Pe lângă toate cele de mai sus, cerealele germinate contin clorofila, structura similara cu hemoglobina din sângele nostru, și o gamă completă de proteine, astfel încât consumul lor reduce nivelul colesterolului din sânge de 2-3 ori. Un conținut în răsaduri de vitamine, de asemenea, A, C, zinc, seleniu și alți antioxidanți previn formarea celulelor canceroase si sunt benefice pentru sistemul de reproducere.
Pentru a încheia descrierea proprietăților medicinale ale semințele încolțite trebuie remarcat faptul că acestea au un efect alcalin asupra celulelor, încetinirea procesului de îmbătrânire și prelungi tineretul.
Semințele se pot germina, pentru a menține pe pervazul ferestrei. În primul rând, trebuie să se toarnă cerealele intr-un bol cu apă, se amestecă și se lasă timp: arunca la suprafață, și sa stabilit o spălare bună. Apoi, pune plat pe plăcile inferioare șervețelele de hârtie și le descompun semințele într-un strat gros un singur strat. Se toarnă în plăci puțină apă cereale abia acoperite, și acoperite cu un capac (dar astfel încât capacul nu atinge semințele). 2-3 zile boabe germinate pot fi consumate.
Vand seminte de in magazine alimentare de sănătate. Nu luați cele destinate plantării, în sectorul agricol, deoarece acestea sunt tratate cu substanțe chimice. Cerealele trebuie să fie liber de pete negre, întregi. Condiții adecvate pentru germinare - lumină slabă și temperatura de aproximativ 20 de grade. Dacă nu au competențe în acest domeniu, începe cu grâu, ovăz și secară. Fasole și mazăre - sunt foarte capricios în îngrijire și pot deveni mucegăit.
Nu lăsați răsadurile să crească: în cazul în care lungimea va fi mai mare de 3 mm, atunci toate proprietățile utile vor fi pierdute. boabe gata germinate pot fi depozitate în frigider timp de până la 7 zile. Înainte de utilizare, nu uitați să se spele semințele. boabe negerminată dispune de: cel mai probabil, acestea sunt bolnavi.
Prin consumul de varza nu ar trebui să fie supuse unui tratament termic, deoarece cele mai multe dintre proprietățile benefice sunt pierdute. Adăugați boabe germinate în salate și mâncăruri gata preparate. Pune-le într-un vas chiar înainte de a mânca. De asemenea, răsaduri pot fi măcinate într-un blender și amestecată cu miere, lapte, fructe uscate, cereale, nuci, smântână, iaurt, etc.
boabe germinate pot fi consumate sub forma unui amestec alimentar: se amesteca-le cu nuci și semințe, se toarnă laptele și mănâncă micul dejun sau cina.
In obezitate bea de 3 ori pe zi, înainte de mese 0.5 sticlă astfel băutură: Se toarnă 200g semințe germinate m-1 L de apă fierbinte, se fierbe timp de 15 minute la foc mic, se răcește și se filtrează.
boabe germinate sunt utile în casa cosmetologiei. Pentru a prepara amestecul de ulei de masaj 50 ml de ulei de germeni de grâu, cu 20 de picături de orice ulei esential. Pentru a combate celulita este ulei de lavandă deosebit de eficient.
Pentru a prepara masca de par 3 linguri macina boabe, se adaugă 2 gălbenușul 1 lingura smantana, 1 linguriță de ulei de măsline și 25 ml de coniac. Aplica amestecul pe parul umed curat și se clătește după 30 de minute.
Masca pentru ten uscat: Se amesteca 2 linguri de ulei vegetal, gălbenuș de ou și 1 linguriță de drojdie și boabe de grâu germinat, toate se amestecă bine și se aplică pe față și gât până la uscarea completă. Apoi se clătește cu apă caldă și toate.
Masca pentru îmbătrânirea pielii: pentru a încălzi baia de apă 50 ml de ulei de germeni de grâu. Saturează greutatea pânză și a pus pe fata timp de 30 de minute.
Din prețurile de magazine de specialitate convenționale și, dar nu destul de obișnuit, și cu foarte mici. Noi o facem singuri în oraș, oamenii de acolo sunt întotdeauna o mulțime, stați în interior pentru o lungă perioadă de timp este dificil. Noi mergem acolo ocazional. Există, în general, o mulțime de produse alimentare în cantități mari de producători necunoscuți. Aici și-au găsit plămada și năutul sub formă de vrac, cred că din Uzbekistan. Vara trecută, chiar am vrut să pună mash în grădină pentru experiment. Răsaduri cultivate, dar apoi a murit după aterizare. Năut, de asemenea, crește. Am auzit că în unele rețele de magazine mung sunt uneori vândute în pachete, dar a uitat ce era.
Este necesar, așa cum avem în oraș, despre acest magazin nu este auzit. Foarte interesant. Desigur, astfel de magazine sunt necesare în orice localitate.
Despre auto-cultivare de mung nu știu, dar grădinari sunt cultivate năut))